¿Qué debo hacer para tener periodos regulares?

Answer 1

Me gustaría aclarar algunas cosas en su pregunta:
Mujer sana de 25 años: tener períodos de solo 3-4 ciclos en 1 año a esta edad no es saludable. además mencionaste que te estás volviendo “más gordo e irritable”, ninguno de los cuales es saludable.

un chequeo de ginecología: no hay un chequeo llamado chequeo de ginecología que puede indicarle que todo está completamente bien con su cuerpo. debe especificar las pruebas y los exámenes que realizó y los resultados.

Sonografía: es una buena cosa que era normal. pero una ecografía normal no puede descartar todas las anomalías. De hecho, solo puede informar acerca de las malformaciones estructurales limitadas del útero, que generalmente son más útiles cuando tiene períodos excesivos, en lugar de escasos.

Productos naturales: Internet nunca es un buen lugar para tomar consejos médicos personales. y menos aún, “remedio natural solo en casa”. Y, según mi experiencia, las mujeres recurren a estos remedios solo si piensan que su problema no es lo suficientemente grande como para visitar al médico.

Nunca mencionaste si estás casado o no. ¿Tienes hijos, abortos o cualquier tipo de intrumentación? enfermedades pasadas? ¿hábitos alimenticios?

En cuanto a ahora hazte una prueba de embarazo si estás atrasado. Entonces tienes que visitar a un ginecólogo seguro. Un examen de tiroides puede ser útil. No ignores tus problemas.

Answer 2

Muchas mujeres enfrentan el problema de los períodos irregulares y no siempre es algo de qué preocuparse. A veces suele ser tarde o temprano. Además, si estás estresado por algo, eso podría estar causando el problema. Hay varias otras razones también para períodos irregulares. Entonces, primero debe averiguar cuál es la razón de su problema y luego elegir un tratamiento para curarlo. Estoy compartiendo algunos enlaces que lo guiarán a través de varias causas de períodos irregulares y maneras de manejarlos. Espero que te ayude.

Períodos irregulares – Causas, síntomas, medidas preventivas
Tengo periodos irregulares desde hace 3 años.

Answer 3

La mayoría de las veces, simplemente disminuyendo nuestro estrés, mejorando la nutrición y agregando suplementos nutricionales adecuados puede proporcionar una manera natural de restaurar los ciclos menstruales regulares. Solo estos pasos le dan al cuerpo un impulso muy necesario y apoyarán el equilibrio hormonal natural y los ciclos mensuales. Las mejoras se ven generalmente con los siguientes pasos:

• Modificaciones dietéticas saludables, especialmente disminución en la ingesta de carbohidratos refinados.
• Complementando las carencias nutricionales con un suplemento de aceite de pescado de alta calidad.
• Ejercicio moderado (esto puede requerir aumentar o disminuir su nivel actual de ejercicio).
• Alivio del estrés a través del ejercicio u otras técnicas de relajación.

Para la mayoría de las mujeres que realizan estos cambios, un ciclo menstrual normal regresa sin problemas.

Si el problema se debe a una afección anovulatoria o perimenopáusica, un médico puede prescribir píldoras anticonceptivas para normalizar el ciclo. Esto es a menudo exitoso. Sin embargo, tenga en cuenta que las píldoras anticonceptivas son hormonas poderosas y que a menudo causan efectos secundarios. Recomendamos comenzar primero con estos pasos más naturales, incluida la crema de progesterona bioidéntica, y solo recurrir a píldoras anticonceptivas si los síntomas persisten. Si decide tomar píldoras anticonceptivas durante sus períodos irregulares, debe asegurarse de apoyar a su cuerpo de todas las formas mencionadas anteriormente.

Answer 4

El ciclo menstrual normal oscila entre 21 y 35 días. El sangrado menstrual generalmente dura de dos a siete días. Las mujeres normalmente tienen entre 11 y 13 períodos en un año, pero las que tienen oligomenorrea pueden tener menos de seis o siete períodos. Varios factores pueden causar este problema, como trastornos de la alimentación, pérdida o aumento de peso significativos, anemia, menopausia, trastornos de la tiroides, desequilibrio hormonal, enfermedad hepática, tuberculosis, síndrome del intestino irritable, diabetes, nacimiento reciente o aborto espontáneo, síndrome de ovario poliquístico. Anormalidades uterinas, y otras condiciones de salud. Si vives como un estilo de vida sencillo que incluye ejercicio diario y trotar con una nutrición adecuada y una dieta saludable, definitivamente obtendrás un cuerpo sano sin ninguna enfermedad. Diagnóstico y tratamiento preferible.

Answer 5

Lo más importante aquí es saber por qué el ciclo de su período es irregular. Sin encontrar la causa, el tratamiento no será posible.
Algunas de las causas pueden ser el estrés, los factores ambientales, la dieta y la rutina diaria y, en su mayoría, los trastornos hormonales. Los ciclos menstruales se alteran generalmente debido a cambios hormonales.

Existen varios remedios, naturales (ayurvédicos) o medicinales para tratar esta condición. Pero antes de eso, es importante conocer la causa.

Para hacer esta pregunta a un médico verificado de su elección, mientras está sentado en su casa, descargue LAIMA ( https://www.docnme.com/Laima-app …)

Answer 6

Una de las cosas más importantes que debe verificar es el contenido de hemoglobina en la sangre. Si usted es anémico, tiende a tener períodos irregulares. Esta deficiencia puede ser abordada fácilmente con hematenics. Este es el factor más común que contribuye a los períodos irregulares en un país en desarrollo como la India.

El segundo factor común que causa periodos irregulares es el desequilibrio hormonal. Esto puede ser causado por múltiples factores, incluyendo el exceso de peso. Perder unos cuantos kilogramos adicionales puede ayudar enormemente a restaurar un ciclo regular.

Además, hay una gran cantidad de factores que incluyen estrés, tensión, estilo de vida irregular que pueden perturbar el ciclo natural. Necesitas encontrar dónde vas mal para poder tomar medidas correctivas.

El ejercicio simple y regular, como caminar diariamente de 40 a 45 minutos, incluyendo verduras en su dieta diaria, llevar una vida sin estrés y también actividades como el yoga y la meditación también son útiles para regularizar los ciclos corporales. También puede probar una hierba llamada Dong Quai durante 3 meses. Por favor tome un extracto estandarizado de 300 mg dos veces al día. Es un fitoestrógeno que también puede ayudar.

Y si nada funciona, visite su gynac para una evaluación y tratamiento adecuados.

Answer 7

Por lo que yo sé el ciclo de “
Período ”depende de algunos factores como

1. Edad: ¿Has alcanzado tu menarch recientemente? o estás a finales de los 40, ese es el momento en el que generalmente las mujeres detienen los períodos y los ciclos se vuelven irregulares
2. Razones médicas a) Anemia b) desequilibrios hormonales c) síndrome ovárico poliquístico d) problemas de tiroides e) antibióticos: cada vez que tomaba antibióticos, mis ciclos solían alterarme y más tarde se establecía por sí solo
3. Obesidad :

Entonces, para tomar medidas para establecer los períodos regularmente, verifique los factores anteriores y consulte al médico.

Si se prescriben medicamentos, tómelos según lo programado sin omitir ninguna dosis.

Adoptar un estilo de vida saludable que incluya buena comida, meditación y caminar / trotar ayuda a mantener su peso bajo control, lo que ayudará a regularizar los períodos.

Incluya en su comida en cualquier forma.

Pero cuide los “períodos” que juegan un papel muy importante en el papel de las mujeres y nos protege de muchas enfermedades.

Answer 8

Período irregular es debido a un desequilibrio hormonal. Si está tomando un método anticonceptivo o se retira de él, entonces es posible. Trate de esperar un rato después de comenzar las pastillas. Ellos se alinearán.

Si eso no sucede o no es el caso, consulte a un médico. Cambia tu dieta. Dormir regularmente. Hacer ejercicio y reducir el estrés.

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Answer 9

En primer lugar, debe comprender que no hay conexión entre la menstruación irregular y la masturbación.
A veces, debido al estrés y los trastornos hormonales, o mejor dicho, debo decir que el desequilibrio hormonal puede causar esto.
El marrón oscuro y la sustancia de la sangre no son más que sus periodos, solo espere y continúa consultando a un ginecólogo que se encuentra cerca de usted.

Answer 10

Puede ser PCOS. ¿Estás seguro de que tu Gynec dijo que todo está bien? Vuelve a consultar con tu gynec. Y bajar de peso. A veces solo necesitas perder peso para tener una menstruación regular. Sin embargo, no ignore su problema y consulte a un médico lo antes posible.

Answer 11

Inmediatamente visitar a un buen ginecólogo. Tan pronto como sea posible. Busque el consejo médico adecuado.
estarás bien

Answer 12

Ve y busca ayuda de un ginecólogo.