¿Cómo se siente una mujer / niña normal durante su período de menstruación?

Mis pensamientos durante los periodos-

1 dia antes de los periodos

* Ser demasiado sensible a todo *

Jon snow se olvidó de Ygritt? : ‘(

* Llorando porque se le olvidó que r *

¿Qué es mejor con Danny? No me gusta su nariz. ¿Solo porque tiene 3 dragones geniales? Los dragones no son más que dinosaurios voladores, supongo. Pero los dinosaurios murieron hace miles de años. No queda ni un solo dinosaurio en este planeta. : ‘(

* llorando de nuevo porque murieron los dinosaurios *

Día 1 :

* Es doloroso continuamente durante todo el día en la zona lumbar *

Soy una mujer fuerte La vida es dura. No puedes tener días malos. Ponte de pie, ata un bollo, toma un café, esfuérzate y ve a trabajar. Así es como se hace, no hay otra manera. Puedes hacer esto mi señora!

Dia 2:

* Cramps.Cramps.Cramps. Boda roja en mis pantalones *

Creo que debería comenzar a ahorrar dinero para una cirugía de cambio de sexo. Ya no quiero ser mujer. Los hombres son tan felices, privilegiados y afortunados. Pueden trabajar y saltar los 30 días del mes. ¿Por qué nací como una niña? * Llorando *

Día 3:

* Flujo pesado + comiéndome todo delante de mí + incómodo en todas partes + calambres que me golpean la parte baja de la espalda y la barriga + cambios de humor *

Creo que mi novio está saliendo conmigo dos veces, todavía no ha revisado mi mensaje que envié hace 24 segundos.

Mi madre me está ignorando, no se ha dado cuenta de cómo estoy sufriendo estos calambres todavía * Las gotitas salen de mis ojos *

No tengo amigos de verdad. El mundo se está acabando. La contaminación está aumentando … y así sucesivamente.

Día 4:

* Después de lavarme el pelo, me siento bien. Calambres moderados *

Sólo queda un día para ir. Soy tan vulnerable ahora. Todos estos calambres porque carezco de hierro, proteínas y nutrientes.

Suficiente.! A partir de mañana, me despertaré temprano, correr, yoga, té verde y todas las cosas saludables. Ninguna sugerencia No maida Sólo verduras y alimentos ricos en carne y proteínas. Estilo de vida saludable. ¡Yay!

Dia 5:

* Se despierta a las 10 am *

¡Mierda!

De todos modos, vete hoy. Merezco descansar un día después de sufrir este derramamiento de sangre en el campo de batalla de mi vagina.

* El ciclo de excusas para no hacer ejercicio continúa hasta el próximo período *

Fuentes:

Cassandra Calin (@cassandracalin) • Fotos y videos de Instagram

Como me siento durante los periodos… .

Maldición a partir de mañana los periodos van a empezar. Ahora ya no puedo disfrutar de mi vida … ¡ por qué siempre yo! 🙁

Primer día

Le duele continuamente durante todo el día cerca del área abdominal.

Yo- No te preocupes, niña … Está bien … eres una mujer fuerte. Es solo un pequeño dolor .. La vida es dura. ¡Puedes hacerlo! No puedes detener tu trabajo … ¡trabaja duro!

Segundo día

Espasmo … Espasmo … Espasmo … ¡Mierda! : ‘(

YO- Es suficiente ahora .. No puedo tolerarlo. Por qué siempre yo … Antes de dos días estaba tan feliz … estaba disfrutando mi vida. Creo que debería comenzar a ahorrar dinero para la cirugía … ya no quiero ser mujer. Odio a los hombres … Son tan felices … Sin períodos de tensión, sin dolor. Tienen tanta suerte que incluso pueden saltar todos los 365 días sin la tensión de las compresas y el dolor. La vida es tan injusta.

¡Por que Dios! ¡Por qué! (llorando)

Tercer día

Cambios de humor, antojos (especialmente para chocolates), flujo pesado, todavía es doloroso.

YO- A nadie le importa .. No quiero vivir. Todo el mundo es falso Solo quiero sentirme amado. estoy tan solo : ‘(

Me gustaría poder casarme con esta botella de agua caliente. Este es mi amor.

Maldición, necesito chocolates … Quiero comer brownies … y así sucesivamente.

Cuarto día

Finalmente los espasmos han terminado. Yaay !!

La vida es hermosa! 🙂

YO- Ahora solo queda un día para ir . Después de eso voy a saltar a todos lados. Bailaré. voy a comer un cubo de helado. Pero por qué duele mucho … Tal vez debido a mi descuido. Es definitiva a partir de mañana voy a tomar una nutrición adecuada.

Quinto día

(De vuelta a mi rutina diaria …)

Se despierta a las 12 pm

YO- Finalmente lo hice … soy tan fuerte. Orgulloso de mi mismo.

Los períodos de dolor son tan graves que interfieren con su vida diaria y le impiden ir a la escuela y otros lugares de trabajo. Pero las mujeres no podemos parar nuestro trabajo diario. Con esos calambres, todos tenemos que cuidar de nuestra familia, nuestros trabajos, etc.

¡Gracias!

¡Manténte feliz!:)

Tanushree Dwivedi

6 posturas de yoga para aliviar los cólicos menstruales

¿Disminuyendo la velocidad sin su permiso? ¡Sí! eso es lo que hacen los cólicos menstruales.

La intensidad y la frecuencia de los calambres menstruales difieren en cada mujer dependiendo de sus genes y herencia. El dolor que experimentamos mientras que la menstruación surge de la contracción del útero. Para algunas mujeres, es fácil seguir adelante como cada dos días, mientras que para algunas se vuelve un poco incómodo y muy pocas personas que experimentan dolor intenso tienen que pasar los primeros días de descanso en casa recostados en la cama. Muchas mujeres también experimentan dolor de espalda durante la menstruación. Pero, ¿todo tiene que continuar así por el resto de tu vida? La respuesta es no’.

El yoga tiene la solución para casi todos los problemas de salud cuando se realiza bajo la guía de un profesor / instructor de yoga competente. Hay muchas posturas que son útiles para minimizar sus sufrimientos durante la menstruación. Hoy hemos traído para ti una serie de simples posturas de yoga para aliviar el dolor menstrual en gran medida para que continúes conquistando el mundo incluso en esos días. Estas posturas no solo son beneficiosas para los calambres menstruales, sino que también son altamente beneficiosas para la salud general y el buen funcionamiento del sistema reproductor femenino.

Nota de práctica : Practique las posturas mencionadas muy suavemente con movimientos lentos y fáciles en periodos continuos o si es nuevo en yoga. Se recomienda comenzar a practicar cuando terminen sus períodos y luego continuar practicando regularmente para obtener mejores resultados. Primero, consulte a su médico si actualmente sufre alguna lesión o afección.

Aquí están las posturas de yoga para aliviar el dolor menstrual:

1. Shashankasana (Pose del niño)

La pose del niño cae en la categoría de posturas de relajación. Mientras permanezca en esta postura, experimentará cuán relajada y calmada se siente su mente y su cuerpo. El flujo de sangre aumenta en la parte inferior del abdomen mientras se practica esta postura, lo que beneficia a los órganos reproductivos, mejorando su funcionamiento y aliviando el dolor menstrual.

Echa un vistazo a los pasos detallados, los beneficios y las precauciones de Shashankasana (la postura del niño).

2. Marjariasana (Cat Stretch Pose)

Mientras practica Marjariasana o postura del estiramiento del gato, la columna vertebral se contrae y extiende los músculos abdominales y de la espalda. Los movimientos del cuerpo durante esta postura masajean los órganos reproductivos femeninos, por lo que resultan en el alivio de los calambres menstruales cuando se practican de forma regular .

Conozca los detalles sobre los pasos, beneficios y precauciones de Marjariasana (Cat Stretch Pose).

3. Dhanurasana (Pose de arco)

El cuerpo se asemeja a la forma de un arco en esta asana, por eso se conoce como Dhanurasana o Pose de arco. Útil para deshacerse de las molestias menstruales, Bow Pose estimula el sistema reproductor femenino fortaleciendo y tonificando los músculos abdominales. Permanezca en esta postura según su comodidad, no fuerce el cuerpo.

Conozca en detalle los pasos, beneficios y precauciones de Dhanurasana (Pose de arco).

4. Shava Udarakarshanasana (Universal Spinal Twist)

El giro de la columna vertebral no solo facilita el dolor menstrual sino que también alivia el dolor de espalda. Esta postura estira los músculos de la región pélvica masajeando y calentando los órganos reproductivos. La columna vertebral está torcida y libera todo el estrés de los músculos de la espalda. Puedes practicar esta postura 5 veces con cada lado aumentando gradualmente el tiempo.

Echa un vistazo a los pasos detallados, los beneficios y las precauciones de Shava Udarakarshanasana (Universal Spinal Twist).

5. Pawanmuktasana (Pose para aliviar el viento)

Los músculos abdominales y de la espalda baja se relajan mientras se practica Pawanmuktasana (postura para aliviar el viento). Similar a la postura del niño, el flujo sanguíneo en la región pélvica aumenta y, asimismo, la torcedura de la columna vertebral, el dolor de espalda y el dolor menstrual se alivian con la práctica regular del viento. Pose de alivio.

Conozca los pasos detallados, los beneficios y las precauciones y sobre Pawanmuktasana (postura para aliviar el viento).

6. Shavasana (pose de cadáver)

Mantenerse alejado del estrés y la ansiedad es la clave para tener un ciclo menstrual saludable. Shavasana (postura del cadáver) se practica principalmente después de practicar todas las posturas para relajar la mente y el cuerpo y liberar todo el estrés. Practicar esta postura te ayudará a mantener la calma y la compostura, lo que reducirá al mínimo el dolor menstrual y la incomodidad.

Encuentre en detalles sobre los pasos, beneficios y precauciones de Shavasana (Corpse Pose).

Además de practicar las posturas mencionadas anteriormente, tomar una dieta saludable, beber mucha agua, evitar la cafeína, dormir bien también desempeña un papel importante para aliviar el dolor menstrual.

Mantente saludable, mantente fuerte y saca lo mejor de la vida.

¡Los sentimientos varían de persona a persona!

Puedo escribir mi propia …

* días antes de los periodos *

¡El infierno está a punto de llegar!

* Durante la menstruación *

Gracias a Dios, llegó hoy solamente.

* Cuando sufres de dolor *

¡Qué demonios es!

¿Por qué soy una niña? ¡Si hubiera sido un niño no tendría que sufrir estos calambres al menos!

¡No hay alegría en la vida! ¡Incluso la muerte es mejor que estos calambres severos!

* Alivio del dolor *

No es nada.

Este pequeño dolor no puede romperme.

Es tolerable.

No hay necesidad de tomar ningún remedio. Esta bien.

Feliz porque no sufro calambres más pesados ​​como otras chicas.

De nuevo … calambres !!!

Ah!

* Yo interno *
Solo toleradlo, unos días más, después de eso todo va a ser normal.

* Mi rostro revelando angustia *

Hermano: – ¿Qué te ha pasado? Hay algún problema ?

Yo (con sonrisa falsa): No, nada. ¡Qué me puede pasar!

(En el interior: no sirve de decirte, ¡nunca lo sentirás!)

* La menstruación terminó *

Estoy vivo para disfrutar de mi vida. La vida es asombrosa.

Hay otras cosas que sufrir, es nada más que un poco de dolor.

Los niños también sufren, no estos calambres, sino de una manera u otra!

La próxima vez no vendrán cosas negativas a mi mente.

* El mes que viene *

De nuevo * durante los calambres *
Todas las cosas tontas asfixiando mi mente !!!!

-_- -_-

El ciclo de cambios de humor continúa …

Tengo dos tipos de sentimientos.

  • Doloroso. Durante este tipo, todo lo que pienso en mi mente es, por favor, aléjate de mí, no me toques, no me hables. Solo quiero recostarme en mi cama sin hacer nada y beber mucha agua caliente (a la manera china). A veces ni siquiera puedo moverme, porque me duele el estómago. Tengo que tomar el analgésico para volver a la vida normal.
  • No pasa nada. Durante este tipo, no siento nada, solo sangrado. No sentí el dolor y pude bailar y tocar normalmente, lo que es lo más afortunado para mí.
  • Después de años, trato de averiguar por qué tengo dos tipos de sentimientos durante mis periodos. Y me doy cuenta de que si como o bebo las cosas con hielo antes de tener mis periodos, entonces estoy jodido. Si no lo hice, estaré bien durante el período. Y eso me recuerda a muchas madres chinas que le dijeron a su hija: “ bebe agua caliente, no toque agua fría, no lave ropa, no coma / beba fría”. “cosas” durante los períodos, lo que tiene mucho sentido para mí (pero mis amigos franceses siempre se ríen de mí cuando dicen que las chicas francesas nunca hacen eso durante los períodos. Siguen bebiendo hielo)

A2A

La palabra “normal” no me molesta. ¿Que es normal? ¿Quién es normal? Lo que quieres decir es promedio. ¿Cómo se siente una niña promedio durante la menstruación? ¿O cómo se siente un período promedio? En pocas palabras, ¿cómo es una persona promedio experimentar la menstruación? Porque los menstruadores incluyen a todos con un útero. Es decir, las personas con un útero que pueden ser hembras biológicas e intersexuales que nacen con un útero, así como las personas trans.

Ahora para responder a tu pregunta.

La menstruación es una experiencia sumamente incómoda. El grado de malestar varía de persona a persona. Dentro de una persona también, el grado de malestar causado por cada menstruación o período varía. También depende de si. Por ejemplo, la humedad causará más incomodidad porque el uso de toallas sanitarias, almohadillas, etc. se vuelve aún más incómodo. Los inviernos también son particularmente difíciles porque las temperaturas más bajas significan que tomar un baño y mantenerse caliente es más difícil.

El menstruador siente dolor en la espalda, abdomen bajo, piernas que varía de persona a persona. También hay incontinencias digestivas adicionales. Muchas personas experimentan síntomas de hinchazón y diarrea. (Debido al cambio en el nivel de las hormonas y la liberación de prostaglandinas) Estas molestias aumentan.

Viajes, estrés, esfuerzo, patrones de alimentación poco saludables, estilo de vida crean complicaciones adicionales.

¡Espero que esto ayude!

Si queda sorprendido por su período, generalmente se producen manchas en los tejidos con los que está en contacto en diversos grados. Desde sus bragas, su ropa exterior e incluso la silla / sofá en el que puede estar sentado.

Puede que sientas que tienes que hacerlo o que estás orinando pequeños chorros a veces. Un coágulo puede sentirse como gelatina rezumando. (Sentimiento extraño como suena)

Puede experimentar: calambres (como Hulk está apretando su útero), una mayor sensibilidad a las temperaturas y fluctuaciones de energía. Es posible que note la diferencia en los niveles de irritabilidad y los niveles de energía a medida que el período avanza y disminuye. Podemos sentirnos asquerosos, hinchados e irritados. También podemos ser sensibles, cachondos y vulnerables. ¿Es de extrañar que tengamos cambios de humor?

Pad: ir a lo grande o quedarse en casa. Recomiendo encarecidamente las noches extra finas con alas. Tampoco podrá vaciarlo, pero obtendrá su propio papel de envolver o usar el tp Desechar en el recipiente más cercano.

Tampones: Puedes pegar un trozo de algodón del tamaño y la forma de un dedo medio dentro de ti con un cordón colgando, horas más tarde, tendrás que extraerlo con el cordón. No puedes tirarlo. Envuélvalo en tp y deséchelo en el recipiente más cercano. Fugas manejadas por braguitas o una almohadilla.

No he probado la copa Diva, y NUNCA probaré la Mensez.

Si estás cerca de una mujer que experimenta “esa época del mes”, trata de ser comprensivo. Tenga a mano: mantas, botellas de agua caliente, bebidas (calientes y heladas), golosinas favoritas dulces y saladas. He encontrado Midol ayuda también.

Espero que esto ayude.

Ronda de bonos: los estudios dicen que durante un período se dice que una mujer pierde hasta 12 cucharaditas de líquido. Se siente como más (pueden haber estado hablando de sangre real frente a todos los “extras”) pero digamos que es la cantidad correcta. 3 tazas al año. Si una niña comienza a tener períodos menstruales a la edad de 12 años y la menopausia ocurre alrededor de los 52 años, es decir, 120 tazas durante toda la vida. 7 y 1/2 galones! Por supuesto, las interrupciones en la maternidad y las sustancias químicas no están incluidas en esta matemática.

  1. ¡Qué maldito infierno … otra vez!
  2. Ojalá hubiera al menos uno / dos días de licencia como homenaje a las mujeres durante los períodos. Como la licencia de maternidad. Deben saber que es un requisito genuino.
  3. Deseo que otro género lo entienda mejor para comprender todos los problemas que enfrentamos.
  4. Durante el período (en la oficina): Necesito una silla cómoda y agradable con un buen respaldo y todos deberían dejarme solo por el día.
  5. En casa :: Cargas para comer sin hacer preguntas. No me importa mi figura de vez en cuando … solo déjame ser, y no prediques … porque si no estás bien con un poco de peso extra … ¡¡Sí … !!! puede ser que no estoy bien contigo dando vueltas juzgando y todo.
  6. Expectativa de Bae ::
  • Manejanos por estos 6 dias. Nos encargamos del resto del mes.
  • No hagas sugerencias estúpidas para superar los cambios de humor / calambres, etc.… “Sin útero, no hay comentarios…” PARADA COMPLETA
  • Mantenga sus expectativas bajo control. Cuando tienes un pequeño rasguño en el dedo con unas pocas gotas de sangre … vas como … Dios mío … no puedo hacer un solo trabajo para esta semana … RESPETO

Gracias … espero que algunas de las chicas puedan relacionarlo bien. Por cierto … Estoy haciendo PMS en este momento, por lo que puede ser muy severo en otro género …

🙂

Períodos felices

Basado en la experiencia de mi (hija, hermana, amigos), los días de menstruación significan días incómodos, dolorosos e inconvenientes. Incómodo debido a la sangre caliente que sale y fluye continuamente. Entonces, es doloroso. Aunque no todas las mujeres sienten los mismos calambres menstruales que siento cada mes, la mayoría de los individuos que menstrúan lo sienten. Luego, existe el inconveniente de comprobar siempre si hay fugas y manchas. A pesar de estos sentimientos desfavorables, hay consuelos de tener un período.

¡Puedo usar ropa interior especial solo para mi periodo! De hecho, hay bragas de época (Todas las mujeres necesitan copas menstruales. He aquí por qué 🙂 podemos comprar para disminuir la sensación incómoda y las molestias. La ropa interior viene en diferentes tamaños, por lo que seguramente hay una que se adapta a cada mujer. No es necesario verificar de vez en cuando, ya que estas bragas están diseñadas de manera absorbente y garantizada a prueba de fugas.

En realidad, incluso el dolor se puede evitar sin tomar ningún medicamento oral. Con el uso de una copa menstrual reutilizable, ya se puede decir adiós a los cólicos menstruales. Aprendí que el principal factor que causa el dolor proviene del contenido químico que tienen las almohadillas más convencionales. Y como las copas menstruales no contienen sustancias químicas, ¡aquí no encontrarás ninguna fuente de dolor!

Bueno, realmente depende de una chica a otra y no sentimos las mismas cosas.

Los cambios de humor, los calambres, el terrible deseo de comer algo dulce son algo que siento / tengo durante mi período. El dolor, sin embargo, el dolor es la peor cosa absoluta. Hay chicas que tienen suerte y no sienten dolor y las que lo hacen … realmente depende de qué tan fuerte sea. Por ejemplo, siento que alguien tiene 10 cuchillos y me apuñala con ellos en la espalda baja, y no, ni siquiera estoy bromeando. Lloré tanto una vez que tuve que ir al hospital para recibir inyecciones para el dolor.

Entonces, una chica normal siente algunas de estas cosas, algunas no sienten ninguna y otras sienten todas y tienen un dolor terrible.

Solía ​​tener períodos particularmente horribles: siempre tenía que abandonar cada clase al menos una vez para cambiar los artículos sanitarios, y era vergonzoso, especialmente cuando un maestro se negaba a dejarme ir y luego tenían que conseguir un conserje para limpiar el silla en la que estaba (luego tuve que irme a casa y cambiarme) al final de la hora. A menudo me acurrucaba en la esquina de un salón de clases (tengo tantas afecciones médicas que falté tantos días que no podía permitirme no ir a la escuela) o permanecía en la oficina de la enfermera, y las mías eran anormalmente largas. 3 1 / 2 semanas de periodo, tal vez una semana aparte. El dolor menstrual en su peor momento es similar al tipo de dolor por lesión testicular, en todo el abdomen y en la parte inferior de la espalda. Me sentí gordo, cansado, solo, fácilmente agitado y fácilmente llorando. Me gradué y obtuve un DIU. Cuando tengo periodos ahora, casi no tengo calambres (tal vez como hice demasiados crujidos), y apenas más que un lugar durante unos días. Realmente depende de la mujer.

He encontrado muchas respuestas aquí en Quora, donde las niñas comparten sus experiencias del dolor insoportable durante sus días menstruales. Aunque esto puede variar de niña a niña.

Conozco a algunas chicas que ni siquiera pueden salir de sus camas en los primeros días debido a ese dolor extremo mensual.

Sin embargo, en mi caso, son solo las primeras horas cuando me doy cuenta: “Oh, podría tener que comprar un nuevo paquete de toallas sanitarias” .

Resulta ser un dolor leve debajo del abdomen inferior, y luego los movimientos sueltos son más que suficientes para acompañarlos. Así que todo lo que necesito son unas pocas horas de sueño y luego tadaaaa – “Oye, ¿qué tal un amigo compañero?” ”

Para ser precisos, no sé realmente cómo ocurren los cambios de humor, o cómo ocurren los antojos de alimentos en esos días menstruales. Sucede que es tan habitual como otros días para mí.

Lo siento chicas. 😛

Oh, ¿mencioné esas erupciones? Eso es algo que me molesta, urgh!

“Períodos”, no es una palabra agradable para las chicas que conoces. Todos los meses desde la pubertad los obtenemos hasta que tenemos esos pelos grises en la cabeza. Pero cada mes no les damos la bienvenida como lo hacemos a los invitados inesperados en el medio de la noche. La peor parte es para aquellas chicas que no sienten nada antes de los períodos, como yo. Para ellos los períodos simplemente vienen de repente sin ninguna pista.

Así que este mes cuando los tuve fue de una manera diferente a la habitual. Tuve calambres esta vez como nunca antes. Ha sido la forma en que mi cuerpo me dio calambres en la parte inferior del abdomen y en la espalda desde el segundo día de mi período, pero nunca en el primer día. Pero esta vez tuve el primer día y la peor parte fue que me sometí a mi examen final de Química del 12º grado la siguiente hora. Así que me asusté. Pero luego de alguna manera me las arreglé para manejarme, tomé medicamentos y fui a dar el examen.

La forma habitual en que mi cuerpo responde a los periodos es que tengo muchos cambios de humor. A veces me irrito por las pequeñas cosas que lastiman a mis padres y a mi novio. Pero luego llegan a saber que estoy en PMS.

Tengo 18 años y los obtengo de mi sexto grado, es muy difícil saberlo. Pero sé que algunas personas a su alrededor están lidiando con los desequilibrios hormonales debido a los cuales no tienen períodos.

Los médicos les dicen que les será difícil tener bebés más tarde en la vida. Gracias a Dios, tengo mi círculo normal de 28 días a pesar del dolor y los cambios de humor, al menos tendré la oportunidad de ser madre algún día.

No estoy muy acostumbrado a escribir, así que le invito a que me edite.

Todas las chicas normales se convierten en una monstruosidad hormonal.

Anoche, estaba felizmente conversando con mi compañero cuando de repente me di cuenta de que no se despertaba cuando quería que lo hiciera. Le pedí que se despertara un poco antes y dijo que lo haría. No cedí y luego rompí a llorar como si fuera el fin del mundo. Pobre, se asustó. Me preguntaba constantemente qué está pasando, ¿estás bien, por qué lloras? ¿Por qué carajo estás llorando bebé? Luego trató de hacerme sentir un poco mejor, así que hizo una broma de culo cojo. Me eché a reír mientras lloraba y luego volví a llorar. El pobre hombre se quedó sintiendo todo tipo de nervios. Él simplemente se rindió después de un punto y solo me preguntó por qué lloras constantemente. La respuesta que encontré no lo sé: anoche fui un desastre. También traté de disculparme con él porque soy pms-ey y que mis hormonas están por todas partes. Simplemente no podía dejar de llorar. Mi compañero se esforzó por animarme y lo hice. Hasta que volví a llorar de nuevo sobre cosas que simplemente no tenían sentido.

Este fue solo el primer día de períodos. Hoy el clima es tan sombrío como mi estado de ánimo y no creo que Quora User vaya a sentir ningún respiro.

Varía con la edad. Puede ser más doloroso y asociado con problemas de humor en adolescentes. A medida que la persona envejece (algunos dicen que después de un parto) el dolor disminuye.

Actualmente tengo 29. Casado, sin un hijo. Los periodos son debilitantes. Tengo que estar en un control constante si me he manchado la ropa. Tiene que cambiar la servilleta sanitaria de 3 a 4 veces al día. De lo contrario puede haber erupciones e infecciones.

Siempre tengo movimientos sueltos junto con mis periodos. Paso un promedio de 2 a 3 horas en el baño (excluyendo el tiempo de baño) durante mis períodos menstruales.

Habrá dolor por todas partes debajo de mi estómago. Me refiero a que el estómago, la espalda baja, las caderas, las piernas están doloridas. El primer día definitivamente necesito descansar un poco. Necesito dormir un rato durante el pico de este dolor. El primer y segundo día son peores y el tercer día es manejable. Básicamente no podemos disfrutar del período días o función como otros días.

Tengo que admitir que tengo la suerte de no tener cambios emocionales / cambios de humor durante los períodos. Pero el dolor físico te hace retirarte del resto del mundo.

Malditos sean estos estúpidos periodos.

¿Por qué no pueden simplemente detenerse, oops? Sería que me quedara embarazada. Está bien, sangrar.

¿Mis pantalones blancos están manchados? Bff, ¿puedes revisarlos nuevamente? Actuaré como si estuviera dando un paseo delante de ti.

Necesito otra ducha.

¿Puedo simplemente dormir, puedo llorar, solo puedo enojarme …?

Tomó otra ducha, se siente humano. Esto es un desastre.

Tengo que lavar mi ropa interior, con mucho cuidado. Me duele la cabeza.

Necesito un masaje de pies, criaturas

Necesito CAMBIAR, otra vez. Huele *

Solo deja que el mundo arda.

Va a la tienda … Necesito un tampón, no una bomba, deja de intentar perder el tiempo envolviéndolo en papel de periódico y bolsas negras.

Solo deja que el mundo arda.

Depende honestamente de la mujer. Cada mujer es diferente. Algunas mujeres experimentan un dolor insoportable durante su ciclo menstral, mientras que otras tienen calambres menores. También podría ser una molestia a veces porque una mujer tendría que hacer paradas en el baño más a menudo de lo que normalmente lo haría. También podría causar cambios de humor importantes para algunos y ninguno para otros debido a las hormonas. En pocas palabras, puede ser MISERABLE como diablos o PUEDE ser frío.

Semana antes de que realmente comience

Ouch .. Mis tetas son cada vez más grandes y más dolorosas. Usar un sostén es un infierno porque duele. * Todavía los usa *

Cuando comienza el día 1

Bueno, esto no es malo. Tal vez acabo de exagerar la última vez

Dia 2

* despierta * mierda. Hay sangre en mis bragas. * ponte de pie y va al baño * Me duele mucho la espalda y la barriga … Debería quedarme en casa y mirar a Netflix.

* decide ser una mujer fuerte y va a la escuela * Mierda…. Me he filtrado

* No te acerques a mi modo *

Día 3

Todavía en tanto dolor.

Esta vez seré más inteligente y usaré shorts muy ajustados debajo de mis jeans. → funciona como pañal

Día 4

No más dolor ni fugas. Mi vida es soportable * paranoica y todavía usa el pañal *

Dia 5

* Cambia a la almohadilla más ligera * ¡FINALMENTE! ¡ESTÁ CASI TERMINADO! * ve una espinilla * odio mi vida …

viniendo de alguien que está pasando por eso … Te sientes bien de que sea puntual y te sientes fatal porque te perderías un par de sesiones de gimnasia increíbles. Te sientes bien de que la naturaleza esté indicando tu buena salud, debido a que no hay complicaciones en el ciclo, y al mismo tiempo tienes ganas de ser atropellado por un camión, que enfrentar este terrible dolor una vez al mes.

La mejor manera de lidiar con los calambres es seguir estos simples remedios caseros, que no solo lo alivian, sino que también curan los calambres.