¿Puedo darle azúcar a mi bebé de once meses? Si no ¿Por qué?

Answer 1

¿Puedes? Sí. No le hará daño al bebé. La gente ha estado comiendo azúcar refinada desde el 8000 AC. Parece que estamos prosperando. Tal vez un poco demasiado bien!

Puedo garantizar que durante la gran mayoría de esos 10,000 años a los padres no les preocupó dejar que sus bebés comieran azúcar. La leche materna es muy dulce.

La necesidad de azúcar es aparentemente natural en los niños. ¿Por qué los niños humanos permanecen tan pequeños durante tanto tiempo? El estudio sugiere que el cerebro en crecimiento de un niño prefiere la glucosa directamente a la glucosa que se descompone de otros alimentos. Es por eso que los niños prefieren los alimentos dulces. Es por eso que su preferencia disminuye a medida que envejecen. (A menos que los adultos limiten su azúcar, que entonces interfiere con su creciente comprensión de lo que su cuerpo les dice que necesita. Economía de restricciones en los niños).

¿Debería usted? No. El azúcar solo no tiene otros nutrientes. Los cerebros de los niños necesitan la glucosa como combustible, pero se puede obtener en otros alimentos que tendrán una variedad de otros nutrientes, como frutas y productos dulces horneados, densos en nutrientes.

Para eliminar algunas de las conjeturas de las necesidades nutricionales de los niños, darles una variedad para elegir ayuda mucho. Hay estudios que muestran que los niños pueden atracarse por un tiempo, pero que en general eligen un balance de los nutrientes que necesitan sus cuerpos. Los platos de mono pueden ser de gran ayuda. (Los que están en el enlace obviamente están destinados a alimentar a varios niños mayores. Pero la idea de dar una variedad para elegir sigue siendo buena. Los niños pueden experimentar para ver qué alimentos coinciden con las señales que les da su cuerpo).

La investigación sobre hábitos alimentarios de los niños tiene vínculos con estudios acreditados. Y The Full Plate Club para historias más generales de padres que crean un ambiente para que los niños exploren la comida.

Answer 2

“¿Puedo darle azúcar a mi bebé de once meses? Si no, ¿por qué?

No, no debes darle azúcar a un bebé de once meses, ni a nadie. El azúcar refinada es realmente mala para el cuerpo, conduce a la obesidad y puede conducir a la diabetes. Demasiada azúcar es una forma segura de destruir tu salud. Acondicionar a un niño para asociar el cuidado de los padres con la dulzura los está preparando para una vida de mala salud. No le hagas eso a tu hijo.

En la química de los alimentos sanos se incluye una gran cantidad de azúcar, pero viene como parte de moléculas más complejas y se asocia con elementos traza útiles y otros nutrientes. Esto es lo que el cuerpo necesita para funcionar sanamente. Por ejemplo, hay un dulzor natural en las frutas, algunas verduras y carbohidratos complejos, como el arroz, las papas y las pastas.

Para ayudarte a visualizar lo que el azúcar le hace a tu cuerpo, imagina esto. Su metabolismo es como su “horno” interno que debe alimentarse regularmente con el combustible apropiado. Necesita combustibles que se quemen (producen energía para las actividades y funciones del cuerpo) de manera controlada y constante. Por lo tanto, utiliza combustibles de combustión lenta, como carbón o madera (para los que se leen carbohidratos complejos, proteínas y grasas). Siguiendo esta analogía, alimentar a un niño con azúcar es como tirar cajas completas de cerillas en el horno en lugar de troncos. El horno no está diseñado para este combustible y se encenderá en lugar de quemarse de manera constante (es decir, habrá una oleada de azúcares que conducirán a hiperactividad, sed y alteración del apetito saludable). El cuerpo usa el azúcar demasiado rápido de una manera que daña el mecanismo (su hijo).

Así que no lo hagas. Su hijo no está diseñado para procesar azúcar y si lo convierte en un hábito, causará daño. Alimente a su hijo con leche, agua, frutas, verduras, carbohidratos complejos, proteínas y grasas saludables como el aceite de oliva. Si ama al niño y se preocupa por su salud, no le dé azúcar a su hijo.

Answer 3

¿Por qué quieres alimentar a tu bebé con azúcar? Realmente me pregunto por qué? A menos que ella tenga una enfermedad grave, no puedo ver por qué querría hacer esto. ¿Y si ella lo hace? Azúcar recta no es la respuesta. Muchos alimentos naturales tienen azúcar. Usted quiere darle a su bebé solo los alimentos más nutritivos, y el azúcar está en muchos de ellos. Si solo le das a tu bebé alimentos que son naturalmente adictivos con demasiada frecuencia, naturalmente ganan una afinidad por ellos. Y entonces tienes un problema en tus manos. Azúcares naturales. Por favor. No alimente a su bebé solo con “azúcar”. Quiero decir, una cucharada no duele, pero en realidad no es necesaria.

Answer 4

El azúcar no matará a su bebé en el acto, pero es tóxico. Se asocia con todo tipo de medidas de salud más deficientes, y usted tiene la oportunidad de mantener el azúcar fuera del sistema de su hijo tanto como sea posible, evitando así que desarrolle una adicción al azúcar y dando un gran paso para proteger su salud. ¿Por qué no intentarías hacer eso?

Por otro lado, tampoco me volvería loco. Si su suegra le da a su bebé un bocado de pastel, no es el fin del mundo. Si deja a su hijo al cuidado de un adulto que da azúcar regularmente, lo mencionaría y dejaría en claro sus expectativas. Pero si la abuela solo visita cada dos meses, yo daría prioridad a la paz familiar por ser fanáticamente anti azúcar.

Answer 5

Los padres a menudo le dan a su bebé un pequeño pastel para su primer cumpleaños. Más en la cara y las manos que en la boca. Un evento raro como este no es probable que lastime a un bebé. Pero, con tantas personas que sufren adicciones al azúcar, sería una gran idea limitar enormemente el azúcar. No necesitas ser un nazi de comida que hace que el azúcar sea algo tan negado que se anhela. Sin embargo, uno de los mejores regalos que puede darle a su hijo es una dieta saludable.

Answer 6

Si te refieres al azúcar puro y procesado, puedes hacerlo, pero entonces ningún alimento será lo suficientemente bueno sin él.

¿De verdad quieres que sea el regalo que le diste a tu bebé? ¡Tendrán suficiente experiencia de azúcar cuando sean mayores!

Si te refieres a los azúcares naturales que se encuentran en los alimentos, no hay forma de evitarlos.

Answer 7

Adelante, siempre y cuando no te excedas. Exagerar el azúcar es malo para todos, no solo para los bebés.