Voy a decir algo un poco diferente de las respuestas anteriores que ya ha recibido.
Llega un momento en la vida en el que simplemente aceptas a tus padres por cómo son, no por cómo quieres que sean. Esto puede ser un poco difícil de abrazar, pero es vital. Les insto a que no desperdicien el precioso tiempo que tienen con ellos queriendo que sean diferentes. Sepa que su madre tiene defectos que nunca pueden cambiar. Sin embargo, puedes elegir amarla de todos modos. Ya que tiene un punto de vista claro, sea el que extienda la gracia en esta situación. Puedes ser el adulto mientras la amas y honras.
La clave para hacer esto es replantear la forma en que piensas acerca de tu madre. Si tu madre es realmente una narcisista, entonces eso es algo muy triste porque se ha perdido mucho en su vida. ¿Puedes imaginar? ¿Qué pasaría si tuvieras un hijo o una hija así, incluso de adultos, lo increíblemente triste que sería? Esto puede ayudarte a sentirte compasivo hacia ella.
Otra forma de pensar acerca de esto: la mayoría de las personas hacen lo mejor que saben hacer. Las personas narcisistas son así también. No tiene que alimentar el narcisismo, puede mantenerse firme cuando ve que se avecina la manipulación, pero puede hacerlo sin dejar de ser amable y amable.
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Finalmente, si supieras que tu madre iba a fallecer dentro de 6 meses, ¿irías a almorzar con ella para tu cumpleaños? ¿Cómo verías la situación? Pensar de esta manera puede ayudarte a poner las cosas en perspectiva y te ayuda a determinar qué es realmente importante.
Si estás en una situación abusiva dañina, esta es una historia diferente, por supuesto. Pero si no es así, y ella es sumamente irritante, es posible que desee considerar ir a almorzar con ella.
Considera hacer estas cosas:
- Replantea la forma en que piensas en ella como mencioné anteriormente.
- Limite el tiempo eligiendo cuidadosamente el restaurante, el tiempo y su ubicación. Por ejemplo, tal vez pueda reunirse con ella para almorzar en un día de trabajo donde hay una limitación natural de tiempo.
- Si ella trata de que digas cosas o hagas algo con lo que no te sientas cómodo, mantente firme y usa la técnica de registro rota o esquiva la pregunta si es necesario. (“Mamá, solo tenemos 20 minutos más antes de irme y me di cuenta de que no sé mucho sobre cómo creciste. ¿Cómo fue crecer en Tulsa y por qué te fuiste?”)
- Restablecer sus expectativas. Sepa que durante ese tiempo, toda la conversación y el almuerzo girarán en torno a ella.
- Demuéstrale su amor, de la misma manera que le mostrarías a otro grupo de verdaderos narcisistas (niños).
- Si ella es manipuladora, simplemente manténgase firme y sea firme; después de todo eres un adulto.
Al final de la comida o cuando la dejes, abraza o besa a despedirte, dile que la amas y sigue tu camino alegre. ¡Asegúrate de celebrar tu cumpleaños con amigos u otra familia!