He ‘solo’ perdido tres hijos hasta la muerte. Antes y después de mi hijo primogénito. Estaban todos en el primer trimestre: la primera fue de 14 semanas en el útero, pero solo siete semanas con vida; y el segundo fue gemelos a las 11 semanas; No sabía que era uno de los dos bebés hasta el día de su muerte.
Recuerdo que pensé que me alegré de que no tuvieran nombre (aún me alegro por eso) y que fueran tan pequeños, ya que era menos “personal” y “real”, y también casi nadie más en ese momento había sabido que yo Estuve embarazada, excepto el padre de los niños.
Mi hijo mayor, nacido después del primer aborto involuntario, lo sabía. Y él manejó todo el asunto como un pequeño profesional. Estaba allí cuando fuimos al hospital después del aborto involuntario, mirando la pantalla, y tenía una sensación de calma, mucho más que su padre, quien se culpó de inmediato porque los gemelos son de su lado de la familia.
El aborto espontáneo en el primer trimestre es en realidad relativamente común, por lo que me enteré; y esta es una buena razón para hablar sobre eso para que otras personas que lo experimentan no se sientan tan solas. Mi suegra me contó en esta ocasión que ella misma tuvo un aborto espontáneo antes de llevar a término a su hijo.
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Habrá una sensación de gran pérdida cuando uno pierda a un hijo en cualquier etapa, pero cuanto mayor sea el vínculo, más difícil será, como con cualquier relación. Y casi siempre hay un sentimiento de culpa, casi siempre totalmente injustificado, y uno se pregunta qué hicieron mal y si hubieran podido hacerlo de manera diferente, no importa si la muerte estuvo totalmente fuera de su control. Es importante hablar de la culpa, ya que eso puede arrastrar a una persona y, a menudo, es simplemente una cuestión de poner las cosas en perspectiva y mirar el conjunto.
Una vez que se levanta la carga de la culpa, pueden sentirse mucho más ligeros y su dolor es más fácil de soportar. A veces se trata de perdonarse a uno mismo, pero más a menudo es reconocer que realmente no había nada que pudieran hacer para evitar la muerte, que estaba completamente fuera de sus manos.
Me alegra que los míos hayan sido antes del nacimiento y no después, aunque lamenté no haber podido ver realmente los segundos. Para mí me ayudó mucho pasar fotos de bebés en el útero y ver cómo se vería la mía y cuán desarrollados estaban.
Con la pérdida de un bebé, existe el peligro de desarrollar Ptsd, la depresión post natal, y esto puede ser a veces muy grave. A veces, los padres pueden perderse tan completamente que simplemente no pueden estar allí para los niños que aún viven o para su cónyuge. Y un hecho que solo ahora parece ser reconocido es que esto no se limita en absoluto a las hembras de la especie. Los padres también se deprimen y también pueden tener depresión.
Recuerdo haber hablado con un abogado de sexo masculino y haber señalado que a mi papá de los niños se le había diagnosticado una depresión, y la respuesta de este hombre fue automática: “usted, la madre, usted es quien debe tenerla, no él”, en muchas palabras. . Y sí, tal vez lo hice, ya que también perdí a estos bebés, pero el hecho fue que nunca fui el diagnosticado, y no había ninguna razón por la que debiera haber sido el único padre que estaba perdido. duelo
Quedarme en casa y cuidar de mi precioso hijo me estaba curando; en parte, la razón era, por supuesto, que estaba recibiendo estos maravillosos mimos de mi precioso hombrecito y un suministro infinito de amor y afecto; Pero mi marido había vuelto a trabajar. Rodeado por otros adultos, ninguno de los cuales podría realmente relacionarse o darle caricias y besos (¡eso sería muy inapropiado de todas formas, por supuesto!), Podría distraerse con una cantidad infinita de requisitos que requieren su atención. Pero no pudo llorar del todo.
Con la pérdida de un hijo, a cualquier edad, es muy importante permitirnos llorar. No embotellar los sentimientos dentro de uno mismo. No pretender que no hay dolor o que el niño nunca existió. Todos necesitamos hablar y todos debemos expresar nuestros sentimientos. Llorar, gritar y dejar salir todo nuestro dolor. Si se mantiene hacia adentro, esto se vuelve tóxico dentro de nosotros y el dolor reaparece y crece. Necesitamos expresar nuestras emociones por completo, incluso la ira de que haya ocurrido esta cosa horrible.
Cuando el primer hijo de mi abuela murió en un accidente de tren cuando era un bebé, su esposo fue alentado a simplemente dejarla embarazada nuevamente. Nunca se le permitió sanar por completo de la pérdida de este bebé que sintió que abandonó cuando los rescatistas entraron en el tren y la llevaron a un lugar seguro, pero su bebé había sido pasado por alto y esos preciosos segundos habían sido demasiado tarde para salvar. Ella cuando volvieron de nuevo. Los padres nunca hablaron realmente de esta pérdida, y ambos sufrieron por separado, de diferentes maneras. El bebé fue “simplemente” reemplazado. Pero el dolor nunca es verdaderamente simple. Todos necesitamos dejar salir nuestras lágrimas.
Y hay maneras seguras de hacerlo. Terapia artística: dibujar o pintar, solo o en grupo, relaja uno y nos permite dejar salir nuestras emociones y mostrar cómo realmente nos sentimos, de una manera segura e inofensiva. Muchos han vertido su dolor en palabras que se han convertido en hermosas canciones para ser disfrutadas y amadas por muchos más. Algunas personas han compuesto hermosas piezas de música que han afectado a todo el mundo. Otros han escrito sus historias y sanado a través de esto.
Todos lloramos a nuestra manera, pero todos debemos expresarnos y liberar completamente nuestro dolor y pena. También es tan importante que los padres se permitan ver mutuamente sus lágrimas y su dolor, ver a los demás dolor. Para consolarse mutuamente y no para alejarse unos de otros.
Los tiempos de grandes dificultades pueden acercar a las parejas o pueden separarse entre sí. Es una personalidad obstinada que se niega a permitir que otros los ayuden, que construye barreras que impiden que otros vean su dolor, que se niega a buscar o permitir ayuda y consuelo. Pero esto solo puede provenir de un gran temor, ya que nadie realmente puede soportar y combatir su dolor solo, especialmente si realmente no están solos.
Un padre que cierra sus emociones y se niega a dejar entrar a su esposa, se niega a permitirle que lo consuele, se niega a dejarle ver su dolor y pena, solo puede alejarla; pues eso es precisamente lo que está haciendo. Cada vez que se niega a dejarla ver sus lágrimas, su dolor, cada vez que se niega a hablar de su dolor, la está alejando.
Los secretos, que retienen los sentimientos de miedo y dolor, pueden costar muy caro.
Y ella se retirará. Para lidiar con el rechazo que ella enfrenta por su negativa a dejarla entrar, a lidiar con su propio dolor y protegerse a sí misma. Si hay otros niños vivos en la imagen, esto será para que aún pueda funcionar como una madre amorosa y buena, y cuidar y proteger a sus hijos.
Es tan importante que los esposos y las esposas lloren juntos y con los niños que aún viven. Los niños también deben saber que está bien llorar, sin importar el género que tengan y la edad que tengan. Que sus sentimientos y su dolor sean dignos e importantes.
La familia que se queja juntos, se quedan juntos.