¿Cómo comen de manera saludable aquellos que aún viven en casa y aún mantienen felices a sus padres?

Pregúntele a su médico si él o ella hablará con sus padres sobre la dieta que es más saludable para usted; es bastante difícil estar en desacuerdo con un médico que les está diciendo que su salud está en juego y les entrega un protocolo de dieta que le prescriben para que lo siga.

Intentaría ser voluntario para cocinar para mí mismo.

Eso implicaría hacer la compra de los ingredientes que necesitaría y preparar sus propias comidas.

Posiblemente puedas descubrir algunos platos que tus padres también disfrutarían.