Cómo superar a mi ex marido de 14 años.

Answer 1

Lamento que estés experimentando lo que a veces se denomina “síndrome de abandono de la esposa”. Se siente muy mal cuando empiezas a ver la vida que realmente vivías en comparación con la vida que pensabas que realmente estabas viviendo.

Pasarás mucho tiempo pensando en el padre de tus hijos. Especialmente cuando arreglas las mentiras y juntas la traición. Con el tiempo, te centrarás más en ti y en tus hijos que en él. Y a lo largo del tiempo, pensará menos en él y se preocupará más por usted y su bienestar. Esto lleva tiempo, de hecho, así que sé paciente.

Todos los días, esfuérzate en centrarte en ti, en creer en ti mismo, en tu futuro, en tu capacidad de amar, en confiar y en cuidar de los demás. Toma momentos de alegría y risas. No será fácil hacer nada de esto al principio.

Encuentra algo de apoyo. Lee libros sobre tu situación. Lamentablemente, no estás solo. Sin embargo, siendo “no solo” también curarás. Todos hemos empezado en el mismo lugar donde estás y hemos encontrado nuestro camino de regreso a nosotros mismos. Usted también lo hará

¡Creo en ti!

Laura

Answer 2

La mejor respuesta que tengo es distraerme. Concéntrese en pasar tiempo con sus hijos, por supuesto, pero al igual que lo importante es pasar el tiempo haciendo cosas que lo harán sentir bien, cosas que lo relajarán y los momentos con amigos. Sal con amigos o ten una noche de chicas los viernes o sábados por la noche. Tome un baño de burbujas con algunas velas, música suave y una botella de vino después de que los niños se vayan a la cama de vez en cuando o lo que sea que disfrute y lo ayude a relajarse. No te permitas pensar en él a menos que tú también lo tengas. Por supuesto, habrá situaciones en las que esto no se puede evitar porque tienes hijos con él, pero aparte de eso, no te permitas recordar. Tendemos a recordar las cosas que extrañamos sobre ellos y los buenos tiempos o terminamos en el otro extremo del espectro y pensamos obsesivamente sobre las formas en que nos han hecho mal. Ninguno de esos te ayudará ahora y son simplemente poco saludables. Por último, pero definitivamente no menos importante, y posiblemente la mejor distracción de todo lo que también te ayudará a poner el tramposo mentiroso en tu vista trasera es salir en citas. Las cosas solo tienen que continuar o ponerse serias si las quieres también, así que debes intentar disfrutarlas. Puede que encuentres a alguien que te interese. Lo siguiente que sabes es que puedes encontrarte pensando en alguien nuevo en lugar de alguien viejo. Lo que importa es poner tu vida y tu mente en un buen lugar, así que concéntrate en ti y en la tuya. Buena suerte en todo lo que hagas 🙂

Answer 3

No estabas viviendo una mentira … él estaba.

Siga adelante. Fuera. Que te diviertas. Conocer gente nueva. Descubre el mundo. Examina lo que te haga feliz. Recoge un nuevo hobby. Tener un montón de sexo seguro y casual. Viajar. Hablar con extraños. Comuna con la naturaleza. Consigue un nuevo trabajo. Disfruta de tus hijos. Ofrézcase como voluntario para ayudar a los menos afortunados que usted. Sé impulsivo de maneras que te hagan feliz. Disfruta de las cosas que siempre has querido. Comer un poco de helado.

La vida sigue moviéndose a tu alrededor. ¿Vas a dejar que te pase?

Answer 4

Le hablaría a él de que necesitas arreglar las cosas y resolver los problemas. Yo sugeriría que los dos necesiten asesoramiento para llegar a la raíz del problema. Si él no quiere ir, le pondré un ultimátum y dejará en claro que problemas como el que usted necesita deben resolverse o usted seguirá adelante.