Recientemente descubrí que mi madre es una madre narcisista. ¿Qué necesito saber?

De todas las preguntas que veo sobre NPD, esta es la mejor que he visto. Hay muchas formas de reaccionar ante tales noticias, pero esta pregunta proviene de la mentalidad correcta para avanzar.

NPD es un trastorno de la personalidad del grupo B. Este grupo se caracteriza por emociones inestables, comportamiento dramático y errático, control de impulsos deficiente y regulación emocional deficiente.

El trastorno de personalidad narcisista se caracteriza por una falta de empatía, un sentido inflado de derecho, un deseo de control y superioridad y el sentimiento oculto de vergüenza cuando se dan cuenta de que no son mejores que nadie. No pueden procesar la vergüenza de una manera saludable y se manifiesta en dañar potencialmente a otros. Esto puede convertirse en muchos comportamientos. He conocido a un par de narcisistas y esta insuficiencia a menudo se convierte en robo, manipulación, abuso, dependencia, rabia, alcoholismo, promiscuidad, etc.

Son excelentes para mantenerse justo al borde de la superficialidad cuando estás cerca de ellos. Te abrazarán, pero no hace calor. Dirán que te aman, pero te encuentras cuestionando lo que realmente significa. Dirán que eres precioso y maravilloso para ellos, y dos días después te llaman una puta fea. La reacción emocional es perjudicial para cualquiera, y mucho menos para un niño en crecimiento que tiene que vivir con ella durante años.

¿Qué significa esto para ti?

Significa que probablemente tienes mucho trabajo que hacer. Ser criado por alguien con NPD enseña a los niños la autoestima de los pobres, lo que los lleva a convertirse en un jugador con menos logros o más. Les enseña un manejo deficiente de los límites, lo que conduce a la evitación social o relaciones inseguras. Si el padre con NPD fue abusivo (emocional, físico, sexual), el niño puede desarrollar enfermedades mentales como depresión, ansiedad, trastorno de estrés postraumático, abuso de drogas, trastorno límite de la personalidad, etc.

Muchas personas pueden salir de este tipo de infancia relativamente saludable, pero las cifras muestran que esto no es típico. Por lo general, tenemos algunos comportamientos no deseados transmitidos por nuestros padres. Mi padre era un gran fanfarrón, y me encuentro televisando inconscientemente mis logros benignos cuando no hay una buena razón para ello. Eso no significa que tenga NPD, significa que fui criado por un padre con NPD, así que reflejé su comportamiento. El núcleo subyacente de mi personalidad no refleja el NPD, y eso es lo suficientemente motivador para cambiar mi comportamiento a lo largo del tiempo.

Si fuiste criado por un padre con NPD, probablemente no te enseñaron cómo cuidarte y amarte a ti mismo. Si tuvieras a alguien más en tu vida para enseñarte esto, más poder para ti. Pero si no, va a tomar algo de trabajo aprender a amarte a ti mismo.

Por último, sugiero encarecidamente investigar mucho en los próximos meses. Hay tanta complejidad compleja que viene con una situación como esta. Aquí hay algunos recursos que me ayudaron enormemente a recuperarme del trastorno de estrés postraumático y la depresión.

-Una subreddit llena de personas que sabrán por lo que está pasando y que tienen un montón de conocimiento sobre el tema: criados por los narcisistas: para los hijos de padres narcisistas • / r / raisedbynarcissists

-Un sitio web dedicado a los afectados por personas cercanas con trastornos de personalidad: ayuda a familiares y seres queridos

-Un libro que te enseña cómo curarte del daño y cómo ser tu propio padre amoroso: Hijos del auto-absorbido: Guía para adultos sobre cómo superar a los padres narcisistas: Nina W Brown EdD LPC: 9781572245617: Amazon.com : Libros

No tengo afiliaciones con ninguno de estos, simplemente los encontré útiles durante mi viaje. A medida que aprenda más sobre los detalles de su propia experiencia, podrá encontrar más respuestas y soluciones.

Descubrí que acudir a un psicólogo era mucho más productivo después de investigar y aprender sobre lo que estaba pasando. Antes de darme cuenta de que mis padres eran abusivos, no podía entender por qué me sentía tan destrozada. Una vez que aprendí más sobre las cosas, estaba en la mentalidad correcta para confiar en mi terapeuta. Antes de eso, era escéptico a cualquier tipo de ayuda. Todos son diferentes. Si desea enviarme un mensaje de correo electrónico para obtener más información, adelante. Hay demasiada información para poner en una sola respuesta de Quora.

  1. No sabía de NPD mientras crecía, de hecho, nunca había oído hablar de eso, a pesar de haber completado mi MBBS en la India. Todo lo que sabía era que era una persona difícil, difícil de amar, que tenía opciones anormales y que simplemente no podía hacer nada bien. Sabía que era todo esto porque me habían dicho que toda mi vida, desde que puedo recordar, y cuando me preguntaron por qué permanecí en una relación emocionalmente abusiva durante tanto tiempo, todo lo que pude decir es que honestamente pensé que el problema era conmigo. Yo era el problema. Siempre he sido el problema. Lo sé porque mi madre me lo contó cuando era niña.

Había aceptado la etiqueta en lo más profundo de mí, y continué excusando la conducta y la manipulación de mi esposo durante años, poniendo excusas una y otra vez. Cada vez que pedía consejo o ayuda, me decían otra vez que yo era el problema, que era tan contrario, temperamental e intolerante.

Cuando busqué respuestas después de 23 años de un matrimonio disfuncional, investigué mucho y un amigo me contó acerca de NPD, fue entonces cuando comencé a juntar las cosas. Soy una chiva expiatoria hija de una madre narcisista que se creía extraordinaria en apariencia, inteligencia, ajedrez, hacer amigos, cocinar, oh, la lista es interminable. Crecí escuchando lo feo que era, lo estúpido, lo desagradable, lo arrogante, lo hiriente, lo promiscuo, lo poco social que era.

> Mi infancia:

  1. Ella nunca podría creer que realmente podría tener un pensamiento independiente. Todo lo que sugerí fue derribado inmediatamente porque, por supuesto, su opinión no había sido tomada y, por lo tanto, cualquier decisión fue inútil. Si persistiera, como lo hacía a veces, se pondría a trabajar demonizando esa elección y seriamente a sabotearla. Simplemente porque mi elección tenía que estar equivocado.
  2. Ella rutinariamente husmeaba por mi habitación, leía mis diarios, e interrogaba a mis amigos. No había absolutamente ningún concepto de privacidad o límites. Más tarde toleré el mismo comportamiento de parte de mi esposo, creyendo que era mi comportamiento lo que causó su inseguridad.
  3. Durante mucho tiempo pensé que mi madre era la persona más bonita, más popular, más inteligente y más ética del mundo. Porque ella me lo dijo.
  4. Dios te prohíba que la derrotes en cualquier juego de mesa. Naturalmente, era tan experta y tan inteligente Y afortunada que tenía que ganar en todos los juegos o no dormiríamos esa noche. Esto, por cierto, se extendió a sus yernos que no entendían por qué mi hermana y yo nunca trataríamos de ganar con ella.
  5. Dios no permita que ella no fuera el centro de atención en cada ocasión. El día que mi padre fue trasladado para una cirugía pélvica mayor para el cáncer, literalmente 15 minutos antes, se ofendió porque sus hermanos que habían venido a estar allí no la saludaron adecuadamente. Mientras luché contra la infertilidad durante cinco años, su reacción fue constante de que simplemente no podía ser mi “culpa” porque, como su hija, tenía que ser muy fértil.

La respuesta de Maya Bee a ¿A qué edad llegaste a pensar que tus padres te estaban lavando el cerebro?

Depende de cómo te sientas.

Sentí una cantidad anormal de odio. Listo para derribar esta sombra que me había abrazado tan fuerte que no podía respirar. Quería venganza y ver el dolor que tenía dentro de mí en su rostro. Ahora estoy mirando para moverme. Mi padre es narcisista y pensé que la mejor manera de tratar con él era no tratar con él en absoluto. Pero ese soy yo

Este Eres tu. ¿Crees que querrás mudarte o puedes pasar un año más o menos? Luchar contra No lo intentes, eso solo te ahogará desde dentro, y también eres demasiado dependiente de ella por ahora (suponiendo que eres menor de edad). Una cosa que debes saber es hacer lo que sea mejor para ti, ya que un narcisista siempre hará lo que es mejor para ellos: eso es archivar sus figuras superficiales al derribarte.