Sí. Ashwagandha se utiliza en Ayurveda desde las edades. El polvo de Ashwagandha puede ser útil para aumentar la altura. No tiene efectos secundarios en general. Sin embargo, le gustaría mantener un control de su dosis. Incluso si está por debajo de 16, no le afectará si no tiene una sobredosis. Hay otra forma de aumentar tu altura. Mira eso
link: Aumente su estatura a cualquier edad con la meditación de la glándula pituitaria – Healthifying World