¿Cómo y por qué se sincronizan los periodos?

Realmente no se sincronizan. Es una mitología común.

No hay absolutamente ninguna investigación creíble y de alta calidad que respalde esta teoría.

Por un lado, sería una forma milagrosa de tratar con mujeres que tienen períodos irregulares, ¿no es así? Solo tiene a la mujer cuyos períodos están por todas partes y se mude con un par de mujeres que tienen un ciclo regular de 28 días. Pronto estaría en sincronía con ellos, un ciclo regular de 28 días, ¿sí?

De ninguna manera.

Los ciclos menstruales de las mujeres son tan individuales como son.