¿Dejas de amarte a ti mismo cuando tienes padres / familia narcisistas?

No se trata de detener el amor propio cuando tienes padres narcisistas. Cuando tienes padres narcisistas nunca puedes desarrollar un verdadero sentido del yo. Eres lo que te dicen que eres.

Pueden elegir verte como una extensión de sí mismos y de todos los buenos o “Golden”. Esta persona a menudo termina trabajando en el mismo campo que un padre o es forzada a convertirse en algo que el padre no pudo cumplir. Por ejemplo, vivía al lado de una mujer cuya madre era profesora de gimnasia. La mujer pasó a convertirse en nadadora olímpica. También se unió a la misma iglesia a la que su madre decidió unirse un par de semanas después de que lo hiciera su madre. Ella nunca hizo nada como ella misma, solo como una extensión de su madre.

Por otro lado, pueden decidir ponerte todas las cosas que son malas para ti. Llamamos a esta persona el “chivo expiatorio”. Sus padres les dan la impresión de que todo es siempre culpa de ellos y que son totalmente inútiles.

Pero en realidad, ni el Golden ni el Chivo expiatorio llegan a ser la persona que se suponía que eran, solo lo que los padres dicen que son. Esta impresión se imprime en su alma desde el momento en que nacen. Se perfora en su cerebro y se les lava el cerebro para que lo crean. El yo auténtico nunca puede ser descubierto. Se les dice qué son y quiénes son.

¡Y si, Dios no lo quiera, que el niño exprese algún deseo de individualidad, será eliminado! Aprendes a nunca pedir nada, nunca a tener deseos, a nunca tener esperanzas o sueños. Todas las expresiones serán inmediatamente aplastadas y destrozadas.

Entonces, para responder a tu pregunta, no, no dejes de amarte a ti mismo porque, en primer lugar, nunca tuviste un yo que amar. ¿Cómo puedes amarte a ti mismo cuando no existes?

Sí. Estamos capacitados para creer que no somos lo suficientemente buenos para ser amados en primer lugar. El único momento en que somos amados es cuando hacemos algo que beneficia a los padres narcisistas.

Esencialmente no existimos individualmente cuando estamos con narcisistas. No tenemos una identidad y un yo. Pero el amor propio puede ocurrir de todos modos cuando al menos nos “preocupamos” por nosotros mismos. Pero una persona narcisista se asegura de que no tengamos tiempo para pensar por ti mismo. Así que no sabemos qué es el autocuidado y el amor propio. Nuestra mente está muy ocupada con el encendido de gas, cuidando al narcótico, tratando de obtener su aprobación y atención, no nos preocupamos por nosotros mismos.

Podemos sentirnos confundidos, enojados, con derecho, sofocados, pero no con amor propio. Debido a que ni siquiera sabemos qué es eso y al crecer, no se nos enseña acerca de eso.

Edición 1: De hecho, nos hacen sentir culpables y nos llaman nombres como ‘egoístas’ cuando nos estamos deslizando hacia la zona de cuidado personal. Se nos enseña a creer que no tenemos la madurez suficiente para cuidarnos a nosotros mismos, siempre tratándonos como un niño indefenso de 1 año sin conocimiento del mundo real. Estamos constantemente socavados para convencernos de que no somos capaces de lograr nada con nuestra propia mente, esfuerzos e inteligencia.

Crecí con un padre narcisista extrovertido diagnosticado clínicamente y otro narcisista encubierto por parte de la familia de mi madre, que fue muy frecuente en mis años de formación. Ese diagnóstico no significó nada para mi hasta los 40 años. Fue en ese momento que descubrí, después de varias relaciones de LT fallidas con otros subtipos de NPD y entrar en terapia, que era un narcisista invertido codependiente. Busco la validación de otros narcisistas y solo a través de su atención y gratificación he sentido mi autoestima. Algunos niños / familiares con miembros de la familia narc se dirigen en una dirección no empática y ellos mismos se convierten en narcotraficantes.

El problema surge cuando usted no cumple con sus expectativas, o cuando, inevitablemente, no aprueban o apoyan lo que usted es como individuo y no como una extensión de sí mismos. También está el problema de la falta de crianza y afecto por parte de sus cuidadores principales, de modo que cuando se convierte en adulto, tiende a gravitar subconscientemente hacia las personas que lo tratarán con la misma falta de afecto y compasión que destruye aún más su autoestima. así como su capacidad para confiar, porque esa es la dinámica con la que está familiarizado. Nadie te ha enseñado cómo es una relación saludable, y las vías neuronales que formaste de niño se convierten en un grave perjuicio para tu bienestar emocional como adulto.

Creo de manera inequívoca que la curación es posible, con mucha introspección, terapia, lectura y una reserva de acero para arreglar lo que se ha roto. Apenas acepté quién era hasta que fui mayor, y luego solo me amé falsamente cuando alguien más me dio su aprobación.

También hay una alternativa al cambio, que es abrazar a sabiendas a tus demonios. Aceptas que solo puedes sentirte validado en un rol subordinado. Manipulas las relaciones que tienes con previsión, infinita paciencia y reserva, y por lo tanto amas tu imperfección. Pero es una vida existencial de soledad y puede ser exhaustiva. No siempre es factible.

Espero que responda a su pregunta.

Si tienes narcots para padres, primero debes aprender qué es el amor verdadero. Ese es un arte aprendido y muy a menudo se pierde en lo esencial de crecer. Mi ex solo conocía el amor condicional basado en el rendimiento y solo recibes atención si saltas a través del aro correctamente. Tú sabes de la misma manera que entrenan a los animales.

El amor incondicional es que te amo a todos los buenos, los malos y los feos, excepto si eres un narcótico. No hay una buena razón para no amarte a ti mismo nunca. Ese debe ser tu primer amor incondicional. Te deseo lo mejor

No, pero tienes que dibujar líneas con ellos para protegerte del agotamiento.

Sí, aunque depende completamente de la “cantidad” o “severidad” de la devaluación que la víctima ha sufrido en sus vidas con estos padres.

Las posibilidades son cercanas al 110% de abuso emocional, el amor propio y la autoestima salen por la ventana.