¿Cómo lidiar con mi mal humor excesivo?

Recuerdo cuando tenía 16 años (no soy viejo, tengo 20, solo no 16) y cuántas distracciones tenía mientras me preparaba para mis exámenes. Pings constantes en WhatsApp, llamadas telefónicas sin fundamento, pensamientos persistentes de los muchos enamoramientos que tuve con la gente, emoción por lo que iba a suceder en Supernatural y One Tree Hill, y así sucesivamente.

Con el fin de concentrarme en mis conocimientos y mantener un equilibrio en mi vida académica y social, yo (y aún) desconecto mi wifi y me establezco una meta. Yo ignoraría (y aún así) las llamadas de todos, excepto de la familia. No miraría (no) la televisión antes de alcanzar mi meta del día.

Si divides tu día en un horario fijo para todo, la monotiny no se establecerá y te sentirás motivado para estudiar. Rodéate de personas que tienen el mismo proceso de pensamiento que el tuyo. Trate de divertirse resolviendo la mayor cantidad de preguntas en el menor tiempo posible.

Tómese descansos intermedios y NO piense en estudios por un tiempo. Olvida esa pregunta que te ha estado molestando por mucho tiempo. Déjalo ir. En su lugar, levante su guitarra, bate de cricket, pincel o mancuernas y dedique esa hora honestamente a usted mismo.

Se siente inquieto porque está cansado de su rutina y desea lograr un cambio en su vida. Así es como lo harás.

Tomar con calma. Disfruta cada día de tu vida, poco a poco. Mataría por tener 16 años otra vez