¿De qué manera puede el PMS causar indigestión?

Answer 1

El síntoma más común del síndrome premenstrual es los cambios de humor que causan pérdida de apetito y conducen a indigestión.

• Ciertas modificaciones en el estilo de vida le ayudarán a obtener alivio de los síntomas de PMS.
• Haz ejercicio bien.
• Limitar el consumo de cafeína.
• Beber abundante agua.
• Dieta balanceada saludable- combinación de frutas y verduras.
• COMER ALIMENTOS RICOS CON FIBRA.
• Coma comidas pequeñas y frecuentes, esto ayudará a reducir la sensación de plenitud y la hinchazón.
• Reducir el estrés, dormir lo suficiente. Trate de yoga para la relajación.

Answer 2

Todo su cuerpo responde al estrógeno y la progesterona. Los órganos diana, como los ovarios y el útero, responden con mayor intensidad que los lóbulos de las orejas o los dedos.

El esfínter de esófago que se une a su estómago, responde suficientemente bien a la progesterona que el esfínter, normalmente cerrado, se abre ligeramente y permite que el ácido y las enzimas del estómago fluyan al esófago. Esto causará una sensación de indigestión e incluso acidez estomacal. Esta respuesta es peor en el embarazo que en el ión mentrual.

Resumen: aunque la progesterona durante la segunda parte del ciclo es menor que cuando está embarazada, su estómago y otros órganos seguirán respondiendo a la señal de la hormona en diversos grados.

Answer 3

Bajo estrógeno acompañado de un desequilibrio del microbioma intestinal.