No. Si observa y registra sus síntomas de fertilidad, puede encontrar el momento óptimo para lograr el embarazo o evitar el embarazo. Este último es más del 99% del método efectivo. El logro de un embarazo depende de si está ovulando normalmente, lo que los métodos de conciencia de fertilidad le dirán. Algunas veces llamados planificación familiar natural, estos métodos son similares al ritmo del calendario, excepto que en realidad le dicen qué está sucediendo en lugar de intentar predecir la fertilidad antes de que suceda.
Aquí hay una introducción. Introducción a la planificación familiar natural
Si usted es un par de días irregulares, eso no es motivo de preocupación. Si es ocasionalmente una o dos semanas tarde, la gráfica probablemente mostrará que la ovulación se retrasó debido a algún tipo de estrés. Si eres muy variable, prueba los autotratamientos que se encuentran en el libro “Fertility Cycles and Nutrition” de Marilyn Shannon. Ha ayudado a muchas personas.
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