Si está haciendo la pregunta, existe una posibilidad mejor que el promedio de que esté en algo.
La mejor manera de obtener el alcance de los padres narcisistas y su abuso de los niños es leer artículos y libros, escuchar podcasts y ver videos de expertos en abuso narcisista: Craig Malkin, Randi G. Kreger, Ross Rosenberg, Richard Grannon, Sam Vaknin (él mismo narcisista), Christine Louise de Canonville, Lisa A. Romano, Eleanor Payson, y otros. Cuanto mejor entiendas los rasgos narcisistas, más fácil será identificarlos.
Investigue también el trastorno de estrés postraumático complejo (CPTSD, por sus siglas en inglés), ya que el abuso narcisista infantil, en particular, conduce al trastorno.
Si sospecha que ha sido abusado por un padre narcisista, le recomiendo que busque tratamiento con profesionales que se especializan en este tema. Si bien cualquier terapeuta competente puede tratar los síntomas teóricamente, uno que se especialice será mucho, mucho mejor en el diagnóstico. Y, por supuesto, un mejor diagnóstico conduce a un mejor tratamiento.
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Si descubres que fuiste hijo de narcisistas, sientes mi más sincera compasión. Mi propio abuso narcisista fue de parte de una pareja romántica, e incluso como adulto, la amplitud del daño es enorme. Para este tipo de experiencia que le suceda a un niño, de un padre , es increíble. La buena noticia es que si bien tratar a los narcisistas es prácticamente imposible, tratarlos es absolutamente factible. Todos mis mejores deseos para ti.