Práctica.
Cuando se trata de entrenarse en ambidexterity, es más productivo comenzar haciendo pequeños ajustes a las cosas que hace regularmente, en lugar de tratar de hacer todo con su mano no dominante.
He leído consejos sobre cómo restringir el uso de su mano dominante al usar un guante, sentarse sobre él o restringirlo. Esto solo lo frustrará y hará la transición mucho más difícil de lo que debe ser.
Haga cambios que pueda incorporar fácilmente en su rutina diaria. Por ejemplo, intente colocar su teléfono móvil en el bolsillo izquierdo y utilícelo con la mano izquierda, mueva el mouse hacia el otro lado de la computadora o cepille sus dientes con la mano opuesta.
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Hacer tareas pequeñas repetidamente proporcionará más beneficios que cambiar aleatoriamente las cosas aquí y allá a lo largo del día. Por ejemplo, si de vez en cuando enciende un interruptor de luz o vierte leche en su café con su mano no dominante, no desarrollará nuevas vías en su cerebro tan rápido como lo haría con una tarea que se repita constantemente. [1]
[1] Soy un zurdo. ¿Cómo practico usando mis dos manos?