¿Por qué tengo tanto sueño aunque he dormido todo el día?

Algunas sustancias químicas presentes en el cerebro inducen el sueño. El cerebro también verifica si todas las partes del cuerpo descansaron lo suficiente como para completar el proceso de reparación. Si el Braun detecta que la reparación no está completa, entonces el cuerpo pasa por el proceso de sueño para completar el proceso de reparación.

Puede que tenga algo que ver con tu dieta. ¿Está comiendo alimentos ricos en hidratos de carbono simples, como refrescos, jugos, bebidas energéticas, bebidas espresso elaboradas, pan blanco, dulces y productos horneados? Si es así, intente comer panes / pastas integrales, verduras y nueces, y opte por beber agua.

También podría estar sufriendo de una deficiencia de hierro, diabetes o problemas de tiroides, por lo que puede ser una buena idea visitar a un médico.

¡Buena suerte!

Falta de nutrición. Yo aconsejaría tomar vitaminas. Si está interesado, envíeme un mensaje para la marca de alta potencia de gran cantidad y qué comer.