En primer lugar, siento mucho que vayas a pesar de esto! Obviamente tienes mucho dolor por eso.
No ha dado mucha información sobre su situación … ¿fue esto hace 20 años? ¿Solo ayer? ¿Y fue un divorcio con custodia compartida, o simplemente desapareció y abandonó toda la responsabilidad a mamá? Esos detalles tendrían un impacto ESPECÍFICO en lo que creo que deberías decir, pero aquí está el “mapa” que he usado:
Primero, decida cuáles son sus motivos y cuál espera que sea el resultado: ¿en realidad solo quiere hacerle daño porque está sufriendo? ¿Quieres que se vaya y te deje solo? ¿Espera poder trabajar por una mejor relación en el futuro?
Escriba una carta (papel … no correo electrónico o texto): Antes de hablar con él, resuelva lo que realmente quiere decir. Esto le dará la oportunidad de resolver cualquier insultos u otras cosas menos productivas que hacemos cuando estamos molestos. Sugiero que enumere algunos ejemplos específicos de dónde lo decepcionó y de lo que le gustaría que sucediera. Lo envíes o no, te ayudará a descubrir cómo te sientes y te permitirá reflexionar sobre lo que dices ANTES de que lo digas.
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Envíe la carta por correo o solicite una entrevista personal en un lugar privado. Date un montón de tiempo y pídele que te permita hablar completamente antes de responder. Creo que te ayudaría a contarle esos ejemplos específicos de cómo te decepcionó. Entonces hágale saber lo que espera que suceda en el futuro.
Espero que esto te ayude.