Cómo tratar con los padres que siempre me dicen cómo debería sentirme cuando les digo cómo me siento acerca de una situación

Answer 1

Confía en mí cuando digo esto.

Tú conoces a tus padres mejor que nadie. Así que técnicamente conoces sus puntos débiles y fuertes. Utilízalos contra ellos mismos.

Es difícil pero no imposible.

En lenguaje sencillo,

Manipúlelos para comprender su situación y por qué se siente así.

Lo más importante es que no hagas esto cuando están en una discusión contigo. Hazlo de manera casual en cualquier otro momento del día.

Tratado y probado.

Saludos,

SR

Answer 2

Sí, cualquiera que nos diga cómo deberíamos sentirnos, en lugar de cómo te sientes es duro, y cuando son padres, es doblemente difícil.

Lo único que puedes hacer es acercarte a tus amigos cuando tú y ellos no se están involucrando en este tema. Separe un momento en el que usted y la gente se distraigan con otras cosas, y acérquense a ellos con mucha calma, y ​​no importa cómo respondan inicialmente, haga todo lo posible por mantenerse tranquilo. Quiero que sorprendas a tus padres al no responder como piensan que lo harás cuando te contesten “Oh, no hacemos eso” o “Estás siendo tonto”, o el verdadero show stopper, “¡Detente! ” Detener Qué ?

Su trabajo es no disparar, no ponerse a la defensiva, sino atenerse a sus percepciones y sentimientos sin gritar o volverse loco.

Pregúntales a tus amigos si podrían escuchar un poco acerca de tus pensamientos y sentimientos antes de decirte que te equivocas o la mejor manera de ver las cosas. Intenta impresionarlos con tu frustración y cómo te molesta la ira que sientes. Si están dispuestos a considerar esto, e intentan modificar y trabajar más con usted, está bien.

Si te acercas a ellos lo más equilibrado y razonable posible, sin explotar, sin culpar, sino explicando cómo te sientes, y ellos lo rechazan, entonces te recomendaría que veas si te permiten ver a un terapeuta, para que puedas tener a alguien. para apoyarte y escucharte, descubrir estrategias de padres, etc.

Buena suerte,

Bruce Kugler, Ph.D.

Answer 3

Lo que he aprendido en mi vida hasta ahora es:

¿Conoces la razón real detrás de cada frustración y locura? Porque solo querías escuchar aquellas palabras que ya habías procesado en tu mente …

A veces asumimos que nuestros padres no nos entienden porque no pueden entender la situación que estamos sufriendo … Pero la realidad es que son inocentes y sencillas y que han encontrado las mismas cosas en sus vidas. y han llegado a la edad en que prefieren la simplicidad, por ejemplo, decisiones y acciones simples … No hay una línea gris entre … Simple …

Cuando compartan cualquier problema o situación con ellos, lo compararán con sus experiencias y encontrarán las soluciones simples que definitivamente no le gustarán, pero al final del tiempo demostrarán lo que fue bueno / malo para usted …

oraciones por ti 🙂

Answer 4

Siento que tus padres hagan eso.

No todos son capaces de distinguir la emoción del comportamiento o la intención. En tu situación, tus padres probablemente te están diciendo cómo creen que deberías sentirte sin darte cuenta de que tus sentimientos son diferentes. Lo que sería más útil sería si entendieran lo que sucedía para usted y lo ayudaron a obtener una perspectiva diferente de la situación, pero eso suena como consejería y no todos son consejeros.

Trate de no frustrarse. Están haciendo lo mejor que pueden por ti, pero acabas de enfrentarte a una de sus limitaciones.

Puedes aceptar sus declaraciones considerando que significan “Pensaría que habrías sentido …”. Tal vez entonces puedas preguntarles (con calma) “Me siento xxx, ¿por qué crees que me sentiría xxx?”. O podrías decir “Me siento enojado porque me robaron mi xxxx”.

Espero que puedas aceptar esto como una limitación de tus padres. También son humanos y tienen debilidades y limitaciones. Eso no significa que no te amen y que quieran lo mejor para ti.

Answer 5

Tenga en cuenta que no son lo suficientemente receptivos o lo suficientemente informados para ayudarlo con sus sentimientos y problemas. Mis padres eran de la misma manera. Todo lo que obtuve de ellos fueron valiosas declaraciones sobre lo que debería estar haciendo y todo estaría bien. Mis padres no solo no ayudaron, fueron muy perjudiciales para mi desarrollo hasta la edad adulta. Tenía que tener mucha ayuda para ponerme de pie.

Answer 6

Entonces no le digas a tus padres cómo te sientes acerca de esas situaciones. en lugar de tus padres, encuentra a alguien que te escuche y no te diga cómo debes sentirte.

Answer 7

Comprenda que están haciendo lo mejor que pueden con lo que tienen. Pero a menos que tengan una comprensión más emocional de la que estás expresando, que no es lo que creo, la mayoría de las personas ni siquiera son conscientes de que están invalidando los sentimientos de otros. Realmente piensan que están animando a alguien.

Answer 8

Gracias por todas las respuestas. Trato de ser respetuoso, pero siento que no reconocen / respetan mis sentimientos y eso es lo que me frustra. Comprendo si tienen más experiencia, pero quiero que al menos validen cómo me siento y que me aconsejen. ¿Es eso demasiado esperar de los padres?

Answer 9

Gracias por todas las respuestas. Trato de ser respetuoso, pero siento que no reconocen / respetan mis sentimientos y eso es lo que me frustra. Comprendo si tienen más experiencia, pero quiero que al menos validen cómo me siento y que me aconsejen. ¿Es eso demasiado esperar de los padres?

Answer 10

Te recomiendo que escuches a tus padres con respeto (les debes mucho) e intentas entender por qué se sienten así. Sabes que tienen mucha más experiencia que tú y que te interesa lo mejor para ti. Creo que estar frustrado es razonable, pero enojarse es demasiado.