Tengo 16 años y quiero ver a un terapeuta pero no quiero decirle a mis padres, ¿qué hago?

Mi primera recomendación es buscar recursos en su escuela. “Consejero de ajuste” de la escuela, psicólogo escolar, algo así. Di que necesitas una cita. Es posible que tengan recursos que usted no conoce. Si usted pregunta y no lo hacen, solicite algunas recomendaciones.

Lo desafortunado de la terapia es que, si bien es necesario, si vive en los Estados Unidos, dependiendo de su atención médica, puede ser costoso, por lo que como menor de edad, es muy difícil programarlo por su cuenta. No conozco tu situación con tus padres, pero si tu escuela no tiene recursos, diría que tratar de recibir terapia es mayor que no decirles a tus padres. Si siente que quiere terapia, es probable que sus problemas empeoren, y no que mejoren, a menos que reciba terapia. Abogar por ti mismo y hacer lo que puedas. Si sus padres no lo apoyarán en absoluto, busque un maestro, pariente u otro adulto de confianza que pueda abogar por usted.

Espero que eso ayude.

Ve a ver a un terapeuta, no les digas. Pero si necesita consentimiento o dinero, ya ha golpeado una pared de ladrillos. Habla con tus amigos, eso es lo que todos los demás solían hacer. La opinión personal, un terapeuta no es una mierda y, a menudo, te aferrarás a la mayoría de las cosas que dicen.

Llame a una línea directa para el tipo de problema con el que trata, probablemente sea su mejor apuesta. Aparte de cobrar por una llamada telefónica, es gratis y no se necesita consentimiento

Personalmente creo que si sientes que necesitas una guía adicional, deberías persuadirla. Creo que entre las edades de 16 a 18 hay algunas áreas grises donde no necesitas el permiso de tus padres. Creo que deberías intentar contactar varios lugares diferentes para ver qué es la primicia. Y bueno para ti ser tan abierto y honesto acerca de tu vida. Les deseo todo lo mejor y espero que resuelvan cualquier problema con el que estén tratando.

Puedes hablar con el consejero o el terapeuta de tu escuela.

Puedes hablar con tu tía o tío. Si no puedes hablar con ella, puedes hacer terapia privada en línea.