Cómo ayudar a mi hermana de 14 años a convertirse en una persona segura y asertiva

No puedo responder como alguien que trabaja con adolescentes, pero puedo responder como alguien a quien le hubiera gustado este consejo a los 14 años.

OK opinión personal y no una respuesta profesional.

Hay una mujer llamada Jane Elliot. Ella hace un ‘ejercicio de ojos azules de ojos azules’ y tiene una cita. “Olvídate de lo lindo, sé competente, sé capaz, si quieres que te tomen en serio, ponte serio”. Muy buen consejo.

Tu hermana tiene derechos. Ella tiene el derecho de ir a trabajar, tiene el derecho de poner su nombre y probar cosas nuevas. Ella tiene el derecho de explorar. Ella tiene el derecho de aprender. Habrá personas que la convencerán de intentar o aprender. “¿Por qué querrías convertirte en un artista de maquillaje? No me pareces el tipo de chica que se convertiría en bióloga marina. ¿Por qué querrías aprender un idioma, una guitarra, un saxofón? ¿De qué sirven estas cosas? Sería una pérdida de tiempo ”. ¡No estoy bromeando! Hay gente por ahí como esta. La culpa la hará tropezar o la avergonzará en su escondite.

Enséñale sobre los límites. Esto debería ayudarla a tratar con personas como en el ejemplo anterior.

Límites se trata del establecimiento de límites. Lea sobre esto y vea si puede hacerlo con ella. Vea si puede dar algunos ejemplos.

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Influencia

Este es un enlace a un artículo sobre las 6 armas de influencia. Es bastante bueno y muestra cómo las personas pueden manipular. Aprende sobre esto no para manipular a otros, sino para saber cuándo estás siendo manipulado.

Respeto – El respeto se da la confianza se gana. Sin embargo, el respeto puede perderse si la persona está violando los límites. Hable con ella sobre los estándares. Cuáles son sus estándares, así es como le gustaría que la trataran, cómo trata a los demás, etc. Los manipuladores intentarán que ella vaya en contra de sus propias convicciones y estándares.

Apariencia

Se encontrará con tipos agresivos que la perseguirán en su apariencia. Por lo general, son hombres (muchachos jóvenes, pero los hombres también lo han hecho) que la llamarán fea. Di este consejo en otra respuesta aquí en quora.

La respuesta de Gabrielle Brendale a ¿Por qué la gente me llama fea?

“… Algunas otras técnicas (ideas que he discutido en otras respuestas) para tratar con los chicos que te llaman feo.

  • El perro que ladra
    • La primera forma es el camino del perro que ladra. Es decir, ves a la persona que te dice esto como un perro que ladra.
    • La persona que te llama feo es un poco como un perro no socializado. ¡Ladran y tratan de morder todo!
    • Y puede que necesites verlo así. El perro que ladra. Es posible que tengas que ser un poco como un gato en una cerca. El que se burla del perro que ladra con su presencia. Se apoya casualmente a lo largo de la cerca, se sienta, se lava la cara. Mientras tanto, el perro ladrador está haciendo su cerebro ladrándole al gato, saltando en la cerca, PERO no puede alcanzar al gato. Mientras tanto, el gato se sienta en la valla. Mira hacia abajo con desprecio divertido leve en el perro y sigue lavando su cara. El perro todavía está ladrando y ahora está ladrando mucho. El gato se levanta y se desliza en un estilo lento y seguro con un aire de no preocupación … Necesitas ser un poco como este gato …
    • Cuando trate con matones (personas que lo llaman feo), sea profesional y véalos como perdedores de tiempo. Tienes cosas que hacer y lugares para estar. Una de las peores cosas que un matón puede quitarte es tu valioso tiempo. No te asustes, ponte nervioso.
  • La segunda forma es el Apocalipsis Zombie.
    • El apocalipsis zombie no es algo que va a suceder. Ya ha ocurrido. Mira a las personas que te llaman feo como el Zombie después de tus cerebros. No lo digas en voz alta, sino para ti mismo “Sí, aquí vienen esos zombies de nuevo”.

La verdad universal vrs Opinión personal.

La siguiente técnica es la verdad universal y la opinión personal. Por ejemplo, diga que David se acerca a usted y dice “usted es feo”, deténgase y piense para sí mismo o incluso diga en voz alta: “David piensa que soy feo”. ser una verdad universal para una opinión personal y algo que solo una persona piensa. es decir, David.

El acoso sexual, ella se encontrará con esto … desafortunadamente. Lo cubro un poco en mi respuesta también.

Presión de los pares

Esto es de otra respuesta que di. La respuesta de Gabrielle Brendale a ¿Por qué algunos niños “geniales” consumen drogas?

“… Comprende qué es la presión de grupo.

La presión de los compañeros es otra persona que te hace sentir mal por las decisiones personales que has tomado con respecto a acciones que realmente solo te afectan.

p.ej.

  • Alguien que te hace sentir mal porque no vas a la iglesia (es la presión de los compañeros)
  • Alguien que te hace sentir mal porque estás estudiando para un examen de matemáticas.
  • Alguien que te hace sentir mal porque no vas de excursión con ellos.

Alguien que te ofrece drogas no es la presión de tus compañeros. Es solo alguien que te ofrece drogas. Como si alguien te ofreciera una manzana para comer. Puedes tomarlo o dejarlo dependiendo de si tienes ganas de comerlo o no. Se le permite rechazarlos. Siempre y cuando se haga con respeto a la otra persona. p.ej. No gracias. es educado es cuando la otra persona te hace sentir mal por no aceptar lo que se ofrece que te presionan con un compañero.

Igualmente, hacer que alguien se sienta mal por ofrecerte algo también es presión de grupo. p.ej. Alguien te ofrece una manzana y tú la ridiculas por ofrecerte una manzana. Alguien te ofrece drogas y tú menosprecias sus decisiones de consumir drogas es la presión de los compañeros. Todo lo que tienes que hacer es decir “no, gracias” … Todo en lo que realmente se trata es sobre la autonomía del cuerpo y la elección personal … ”

Este es personal, pero mi consejo es … mantenerse en forma. La salud es una inversión para el futuro. Ella no se está volviendo saludable para atraer a un chico o una niña dependiendo de su orientación sexual. Se está volviendo saludable, y cuando llegue a los 45 años, tendrá menos trabajo que hacer para mantenerse con vida … ¿si eso tiene sentido?

También se le permite decir “No sé”. Si alguien dice en respuesta a ella que dice: “Usted no sabe mucho”. Este es un manipulador emocional, deja (usualmente) su presencia inmediatamente.

No se espera que los dos de su edad sepan mucho, tengan cuidado con las personas que desean conocer su opinión sobre cosas de las que tienen poco o ningún conocimiento. Por lo general, es un signo de alguien que te está molestando. Una buena respuesta a tal persona. “Este tema parece ser de tu interés, ¿qué tal si me dices lo que piensas?”. Pone la pelota de nuevo en su cancha.

Eso es todo lo que tengo para el presente. Buena suerte.

Ella necesita un interés fuera de la escuela. Bailar, nadar, montar a caballo, etc. Esto le dará un enfoque lejos de las trivialidades de las relaciones con sus compañeros y, a su vez, un sentido de perspectiva. Esta es la clave.

Ser bueno en algo le da a uno un sentido de logro y autoestima. La pertenencia a un grupo o club tiene el mismo efecto. La mayoría de los clubes son diferentes a la escuela en que las niñas que asisten quieren estar allí en lugar de tener que hacerlo. De manera predeterminada, tendrá algo en común con los demás en el club y con el tiempo se convertirán en amigos.

Preséntela a la literatura con personajes femeninos fuertes: Anne of Green Gables, Harry Potter: (Hermione Grainger), etc. Busque personajes femeninos fuertes en Internet.

Ella podría ver las películas y escuchar libros de audio si no es una lectora ávida.

Hay algunos libros disponibles en amazon llamados guías de supervivencia para ser una adolescente, etc. Es posible que desee presentárselos. Tal vez los ordenen en la biblioteca?

Es genial que reconozcas una necesidad en tu hermana … especialmente cuando no estás tan lejos de tu edad como tú … Eres una gran hermana y una persona encantadora. Bien hecho.

El ejemplo que usted establezca será instrumental en su propio desarrollo.

Sería bueno si pudiera mencionar al pasarle a otras personas delante de ella, en qué es buena … a qué club asiste, etc. (¡Por supuesto, sutilmente!) Todos estos mensajes reforzarán su desarrollo.

Además, ambos se beneficiarían de las afirmaciones cada mañana y tarde.

(Mírate en el espejo, mira a la persona que te mira … realmente ve a esa persona … y dile: ‘eres bueno en … ..’ eres amado ” tienes éxito ” eres feliz ‘…

Se tu mejor amigo En todo momento y anima a tu hermana a ser la misma. Nunca bajes tus estándares. No para nadie.

Buena suerte. Los bendiga a ambos

Buena suerte .

Personalmente, le conseguiría un gran libro sobre el desarrollo de una habilidad, ya que las habilidades son una fuente esencial para la autoconfianza y la autoestima.

Toma algo que le interese o algo que probablemente le interese. Asegúrese de que sea un libro práctico, para que pueda aplicarlo en la vida real y aprender a través del rendimiento previamente demostrado. Si leer un libro es demasiado difícil para ella (o si a ella no le gusta leer), es posible que desee tomar un libro usted mismo y enseñarle algo del contenido.

Una gran habilidad para desarrollarla es hablar en público . Tenga en cuenta que hablar en público no se trata solo de pararse frente a grandes audiencias. Se trata más de desarrollar la capacidad de comunicarse claramente.

Aprender a hablar en público es lo que hizo Warren Buffett (la tercera persona más rica del mundo en 2016 con un patrimonio neto de $ 60.8 mil millones). Después de haber leído el libro Cómo ganar amigos e influir en las personas, se inscribió en un curso de Dale Carnegie sobre hablar en público, ya que estaba aterrorizado.

“No puedes creer lo que era si tuviera que dar una charla. Estaba tan aterrorizada que no podía hacerlo. Me gustaría vomitar. De hecho, arreglé mi vida para que nunca tuviera que hacerlo”. delante de nadie “.

Según el propio Warren Buffett, este curso cambió su vida. Como le será difícil inscribirse en un curso a su edad, tal vez este libro pueda ayudarla.

Lo mejor de una habilidad como hablar en público es que es increíblemente amplio y aplicable en una amplia variedad de situaciones, por lo que actuará como un multiplicador de fuerza y ​​tendrá una influencia positiva en casi todo lo que harás.

También he compilado una lista de (en mi opinión) los 6 mejores libros sobre cómo ganar confianza y autoestima. Quizás haya otro libro allí que podría encontrar más atractivo (excepto el último de la lista).

“¿Cómo puedo ayudar a mi hermana de 14 años a convertirse en una persona segura y asertiva?”

Leer sobre personajes asertivos, aunque es bueno, no hace nada más que darle algo para leer. Leer sobre y aplicar los rasgos de ese personaje a uno mismo no funcionará. Ella necesita un modelo activo de la vida real. En otras palabras, continúas lo que has estado haciendo.

Aparentemente, no te das cuenta de que ya la has estado ayudando. Ella es tu hermana menor. Como tal, ya está aprendiendo a ser más confiada y asertiva observándote, cómo interactúas con los demás, cómo conduces tu vida y cómo manejas las relaciones.

Para lo que vale la pena, hay programas de capacitación en asertividad disponibles para las niñas. Su disponibilidad dependerá de dónde vivas.

Bueno, la mejor manera en mi opinión es mostrarla. Si quieres que ella sea todas estas cosas que has mencionado, debes mostrar esas cualidades tú mismo. Ya que ella escucha tus consejos, es probable que ella también tienda a hacer las cosas como tú las haces.

Ya estas ayudando a tu hermana.

Al ser un modelo a seguir, le estás enseñando a tu hermana. Estoy seguro de que ella admira e inspira a ser como tú.

Solo sigue siendo un gran modelo a seguir.

-L Mead

Me darían un cosquilleo de color rosa si tuviera esa respuesta cuando tuviera 14 años.

Aquí está lo que haces.

  • Tienes que seguir repitiéndole que la amas y que es increíble.

Hazle saber y creer que es brillante y que está destinada a grandes cosas. Y lo haces contando sus tiempos sin número.

  • Entonces ayúdala a desarrollar sus habilidades sociales.

Enséñale a sonreír y hacer más amigos. Dígale que escuche más a la gente y que se sienta a gusto con la gente.

Llévala contigo para que salga más y si realmente se niega a usar algo que le guste para obligarla a venir contigo.

  • Luego va la tercera cosa es ayudarla con proyectos. Intenta descubrir qué pasatiempo le gusta y elógialo por ello.

Ayúdala a ser realmente buena ya que esto aumentará su autoestima y la hará sentir más segura.

Espero que esto ayude. Para más información visite mi blog http://possibilitist.org

No soy el droide que estás buscando, me temo. Pero gracias por la A2A! 🙂