Se recomienda nadar con un tampón siempre que se sienta cómodo usando uno.
Sin embargo, definitivamente debe cambiar su tampón (con las manos limpias) poco después de dejar de nadar por dos razones: 1) el tampón húmedo se vuelve más hospitalario para el crecimiento microbiano, y 2) los microbios en el agua pueden ser absorbidos por la cadena del tampón y Ábrete camino dentro del tampón hasta tus órganos internos. Este proceso puede tardar un tiempo, pero es mejor usar un tampón nuevo que arriesgarse a una infección.