Tú no eres un fracasado.
Estás vivo, sigues intentándolo, tienes una relación con tu madre, todos estos son signos de éxito.
Pero claramente no estás logrando vivir tu vida de la manera que deseas.
Aquí hay muchas respuestas buenas, pero voy a hacer una sugerencia diferente a la que he leído (en las 12 respuestas escritas antes de la mía): comience por suponer que algo va mal y descubra cómo solucionarlo. eso.
- ¿Cómo viajaste al extranjero desde tu país de origen y qué sentiste?
- ¿Por qué los padres no ven nada malo en evadir o decir mentiras al niño cuando se les hace una pregunta difícil?
- ¿Cuáles son algunos ejemplos de abuso verbal que los padres pueden tener para sus hijos?
- ¿Cómo se sintieron tus padres cuando descubrieron que eras poliamoroso?
- ¿Cuál es la forma más madura de resolver conflictos con tus padres como adulto que vive con ellos?
Pero aquí está la trampa: si supieras lo que estaba mal o cómo solucionarlo, ya lo habrías hecho. Eso significa que necesitas encontrar a alguien que te ayude con estas dos tareas.
Seguramente obtendré algunos comentarios infelices para mi respuesta, pero no me importa, porque todo lo que quiero hacer es ayudar a las personas en su tipo de situación.
Comience por ver a un psiquiatra (o un psicólogo si no puede conseguir una cita con un psiquiatra) y vea si tiene un problema diagnosticable.
Cuando era niña, tuve muchos problemas para tener éxito. Durante los diez años posteriores a la escuela secundaria, descubrí que tenía varios problemas de aprendizaje y TDAH (problemas de atención). Descubrir estas cosas fue un gran alivio.
¿Por qué?
Porque significaba que no era un idiota, y que podía aprender estrategias de afrontamiento para mejorar la forma en que manejaba la vida.
También aprendí que mis padres tenían algunos problemas diagnosticables, lo que significaba que no me enseñaron cómo navegar la vida tan bien como algunos padres. Y aprendí que algunas personas en mi familia están un poco en el espectro del autismo (no se pueden diagnosticar, lo suficiente como para hacerlas torpes y carecen de ciertas habilidades sociales). Resulta que no tengo rasgos autistas innatos, pero ser educado en una familia con ellos, significaba que no era compatible en mi forma de interactuar con el mundo en comparación con algunos de mi familia.
Descubrir que uno tiene algunos rasgos autistas, o discapacidades de aprendizaje, o TDAH, o que sus padres sí lo tienen, por lo que no obtuvieron los comentarios correctos para aprender a navegar bien la vida, abre la puerta para mejorar. El diagnóstico profesional puede llevar a tratamientos útiles. La terapia puede ayudar cuando tanto el terapeuta como el cliente entienden mejor cuáles son las debilidades y fortalezas.
Tener etiquetas para los problemas significa que una persona puede realizar búsquedas de estos problemas y buscar artículos y libros con todo tipo de consejos apropiados, en lugar de consejos generales.
Muchas personas (y sus familias) evitan buscar un diagnóstico, porque sienten que les “etiquetaría” como “defectuosos”.
Lo veo todo lo contrario. Obtener un diagnóstico adecuado es el mejor primer paso para obtener el tratamiento adecuado y mejorar la vida.
No hay vergüenza en hacer lo que sea necesario para mejorar uno mismo. Obtener ayuda profesional puede hacer una gran diferencia en la capacidad de uno mismo para realizar mejoras personales.
Hasta que no puedas descubrir qué mejorar, ¡no puedes imaginar cómo mejorarlo! Las personas exitosas no asumen que deben resolver todo por sí mismas. Entienden que hay profesionales que pueden ayudarlos.
Cuando alguien tiene 30 años y aún no ha podido mantener un trabajo o vivir independientemente, eso no los hace fracasar, pero sí significa que necesitan ayuda.
¡Consigue ayuda! Serás mucho más feliz trabajando con alguien que sepa cómo guiarte.
Último consejo: usted es una persona única, y los psiquiatras profesionales, los psicólogos y cualquier otro terapeuta o persona de tipo coach de vida tiene su propio estilo y habilidades. Es posible que tenga que reunirse con más de uno o dos para encontrar a alguien que lo “atrape”. Por eso sugiero comenzar con un psiquiatra para un diagnóstico. Una vez que tenga un diagnóstico, puede buscar un terapeuta que se especialice en esa área (o áreas).
El diagnóstico puede ser tan simple como no reconocer sus propias áreas de fortaleza y buscar trabajos que no le convengan. O podría ser más complejo que eso.
Nadie puede diagnosticar sobre Quora (aunque la gente lo intente). Para obtener un diagnóstico adecuado, debe consultar personalmente con un profesional adecuado que hará muchas preguntas antes de hacer un diagnóstico.