¿Qué debo alimentar a mi bebé de 2 años para que sea gordito?

Answer 1

En lugar de alimentos grasos, los alimentos densos en energía altos en calorías aumentan el peso sin aumentar la grasa del bebé. Si se dan alimentos grasos no nutritivos con alto contenido calórico (como helados, chocolates, alimentos procesados), se crearán malos hábitos alimenticios que serán difíciles de cambiar más adelante. El banano se puede dar a los bebés después de los 6 meses de edad. El banano es rico en fibra dietética, potasio, vitamina C y una muy buena fuente de vitamina B6, y es un alimento nutritivo y denso en energía.

El banano se puede introducir como puré de banano y luego, después de 8 meses, se puede dar como panqueques, se puede mezclar en papilla y después de un año como panecillos de banano.

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Answer 2

Si tiene un niño delgado, es probable que tenga un niño que esté creciendo rápidamente. No me preocuparía por “hacerlo gordito”, a menos que su médico haya expresado preocupación por su peso y, en ese caso, probablemente le haya dicho qué debe darle de comer.

Mi hijo creció seis pulgadas entre la edad de uno y dos años, y a la edad de dos años estaba en el percentil 10 para el peso, pero el 95 para la altura. Su médico quería más calorías en su dieta, hizo un inventario de lo que ya estaba comiendo y nos dio maneras de agregar aproximadamente 200 calorías al día a su dieta actual. Ella lo quería hasta el percentil 50 en peso. Regresamos en seis meses, y él había crecido otras 2.5 pulgadas, por lo que ahora estaba en el percentil 99 para la altura, pero estaba en el 50 para el peso.

Ahora tiene 10 años, está fuera de las listas de estatura y en el percentil 75 para el peso. Su dieta está guiada por su apetito.

Entonces, habla con el doctor de tu hijo. Si él o ella piensa que su hijo necesita aumentar de peso, le dirá específicamente qué debe darle de comer. De lo contrario, se asegurará de que su hijo tenga un peso normal para su edad y altura.

Answer 3

Hable con su médico y siga los consejos dados. Este es potencialmente un problema demasiado grande como para que la multitud responda. Usted podría terminar poniendo en peligro / dañando a su hijo.

Tengo un hijo, que ahora está siendo probado para el autismo, que no come nada más que rebanadas de queso procesado, galletas, pizza de queso, helados, dulces, cheerios multigrano (secos) y cheetos ardientes. Sólo beberá agua, ni leche ni jugos.

Después de destetarse del pecho a los 14 meses, sus opciones dietéticas se redujeron precipitadamente. Siendo una madre experimentada de dos niños mayores, asumí que pasaba por una fase delicada. Seguramente no se morirá de hambre, pensé, y continuó presentándole comidas saludables.

Su peso se desplomó, y su pediatra me ordenó que aumentara su peso en cierta cantidad dentro de dos semanas. Dos semanas dolorosas después, no había ganado nada (pero dejó de perder peso). El pediatra amenazó con llamar a los servicios sociales, así que estallé en lágrimas y describí la lucha. Ella me dijo que le diera de comer lo que él comiera, sin importar lo que fuera, estábamos más allá del punto de alentar las buenas elecciones dietéticas y entrar en la tierra de la inanición autoimpuesta.

Probé leche malteada, que a la mayoría de los niños les encanta, pero él no la bebe. Sigue siendo una lucha. Cumplirá cuatro en junio, y celebro el hecho de que hemos roto 33 libras. Todavía está en el 5% más bajo en peso de su edad (pero 65% en la altura), pero al menos ahora está en la báscula.

Ame a su hijo – hable con su médico.

Answer 4

La obesidad es uno de los problemas de salud más grandes que enfrentamos en este momento, y es algo que tiene sus raíces en la infancia y también se puede prevenir en gran medida.

La investigación ha encontrado que si le presentas a los niños pequeños una variedad de alimentos todos los días y les permites comer lo que quieran, cuando lo deseen, por lo general comerán una dieta equilibrada durante un período de días.

He observado esto con dos de mis propios hijos. Nos hemos esforzado por presentarles una variedad de alimentos y hacer que prueben cosas nuevas, pero también no obligarlos a comer lo que no quieren. Algunos días comen muy poco. Algunos días apenas se detienen. Algunos días solo comen hidratos de carbono. Algunos días comen carne. Algunos días comen vegetales (el más joven a veces come medio pepino como si fuera una paleta).

Espero que al darles la libertad de comer lo que quieran, los hayamos equipado para hacer frente a una sociedad en la que regularmente se les dará la oportunidad de comer mucho más de lo que necesitan.

Yo comparo eso conmigo mismo. Me criaron para comer lo que me pusieron delante y, como resultado, me resulta difícil no limpiar mi plato. He tenido un sobrepeso significativo en el pasado reciente y todavía estoy tratando de perder peso un poco; La única estrategia efectiva que he encontrado es no comenzar a comer a menos que tenga hambre.

Los niños vienen equipados con un sentido incorporado de lo que realmente necesitan comer. Su trabajo es proporcionar una variedad saludable de alimentos y dejar que sigan adelante.

Answer 5

Le daría alimentos saludables sin limitar las cantidades que él come. Puede comer grasas saludables, granos integrales, proteínas, verduras y frutas. Limite la comida chatarra, los alimentos fritos y el azúcar como a veces alimentos y no todos los días. En general, con una dieta abundante y más saludable sin muchos de los alimentos que pueden causar obesidad, un niño crecerá a la velocidad en la que fue creado sin ganar demasiado peso o demasiado poco, a menos que haya un problema físico que le impida ganar.

Answer 6

A menos que no sea saludable y su pediatra le diga que necesita aumentar de peso, no lo haga. Es una forma de crear trastornos de la alimentación.

Answer 7

Trate de darle la mayor cantidad posible de productos lácteos, esto lo hará saludable y regordete. Además de eso, puedes intentar dar Frutas como Banana y Manzana. Lea más sobre Alimentos y nutrición para niños aquí: – Alimentos y nutrición – Solo dakhila

Answer 8

Algunos niños son naturalmente más delgados. Tengo 5 – ahora adultos. Algunos eran delgados como niños pequeños y otros gorditos. Algunos eran mejores comedores. Nunca hice de la comida un gran problema. Noté que los que pesaban más bebían más leche. Todos son adultos y pesas saludables. Siempre que su peso sea proporcional a su porcentaje de altura en la tabla de crecimiento, deberían estar bien. Es posible que algunos niños con anemia no tengan mucho apetito, por lo que dar alimentos con alto contenido de hierro podría ayudar si su apetito es escaso. La mayoría de los niños comen lo que necesitan para sostenerlos. Si está realmente preocupado consulte a su pediatra.