Hay muchas cosas que podrían suceder e hipotéticas de las que podemos preocuparnos. Este no es un buen lugar para estar. ¿Has oído hablar de “autodominación”? [1] Esto ha sido algo que realmente me ha ayudado. A menudo me pongo a pensar en escenarios que me llevan por un camino de tristeza y depresión, preguntándome constantemente “¿qué pasaría si …?” Pero puedo evitarlo por completo. Si pasa algo, estaré bien. Amarás a tus hijos y podrás hacer frente y avanzar. Pero las posibilidades de que esas cosas sucedan son raras. Y nunca debe tomar decisiones y tomar decisiones basadas en “lo que podría suceder”.
Notas al pie
[1] Superando el diálogo interno negativo
- ¿Cuál fue tu reacción al atrapar a tu cónyuge en el acto de hacer trampa?
- ¿Qué opciones existen para administrar los fondos de un cónyuge sobreviviente?
- ¿Alguna vez has sentido que tu cónyuge te ha superado y ahora estás fuera de su liga? Si es así, ¿qué haces?
- Cómo sentirse acerca de su cónyuge después de más de 10 años de matrimonio
- ¿Por qué algunas mujeres renuncian a sus propias vidas por sus esposos?