Siento mucho que estés pasando por esto. La idea de que la gente en la que se supone que debes confiar más para cuidar y cuidar de ti te está perjudicando activamente.
Desafortunadamente la respuesta no es fácil. La respuesta depende en gran medida de algunos factores, como su edad, el tipo de abuso y el lugar donde vive. El mejor consejo para cualquier persona que está siendo abusada es sacar al abusador de su vida por completo. Sin embargo, eso no siempre es posible. Si no eres un adulto y eres dependiente de tu padre, entonces esa opción está fuera de la mesa. ¿Cómo es tu relación con tu madre? ¿Sabe ella sobre el abuso o es probable que te crea y te ayude si lo hiciera? ¿Estás en los Estados Unidos? Si es abuso físico o sexual, recomiendo contactar a las autoridades.
Si eres un dependiente menor y el abuso es emocional y no físico o sexual, puede ser igual de perjudicial pero tus opciones son mucho más limitadas. Si ese es el caso, sugiero encontrar una estructura de apoyo fuera de su hogar y ver si puede encontrar algún tipo de terapia comunitaria.
Si proporciona algunos detalles adicionales, puedo ayudarlo con un consejo más específico.
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