Haga preguntas para descubrir qué motiva a su adolescente. En lugar de centrarse en la motivación extrínseca (ofrecer recompensas o amenazar con eliminar privilegios), enfóquese en la motivación intrínseca, aconseja Psychology Today. La motivación intrínseca es lo que se encuentra dentro de su adolescente: los sueños, deseos e intereses que alimentan sus acciones y comportamientos. Un ejemplo de motivación intrínseca podría ser un adolescente que de repente limpia la casa porque su nuevo novio se detiene más tarde en el día. La motivación extrínseca generalmente no dura, mientras que la motivación intrínseca es la auto-motivación, por lo que se mantiene más estable.
Molde la motivación intrínseca una vez que aprenda detalles sobre lo que alimenta a su adolescente. Por ejemplo, una pasión por el béisbol puede requerir altas calificaciones para asegurar un tiempo de juego continuo y la esperanza de una beca. Un adolescente que ama el baile también podría necesitar enfocarse en las calificaciones para asegurarse de que ingresa a la escuela de artes escénicas de su elección. Explique la conexión entre los deseos internos de su adolescente y el desempeño de otras maneras para ayudarla a comprender por qué necesita trabajar duro.
Mantenga una conexión sólida con su adolescente para ayudar a facilitar la motivación y el movimiento hacia adelante. Es probable que necesite apoyo y orientación continuos, especialmente cuando comienza a sentirse más motivada. Comuníquese diariamente, escuche según sea necesario, para ayudar a su adolescente a sentirse cómodo confiando en usted.
Proporcione oportunidades para que su adolescente tome el control y tome decisiones positivas sobre la motivación. En lugar de amenazar o tratar de obligar a su hijo a cumplir con sus deseos, comunique un requisito de manera que su hijo pueda tomar una decisión. Podría decir: “Recuerde que debe cortar el césped hoy. Cuando termines, puedes reencontrarte con tus amigos “.
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