¿Es una mala idea apresurarse para obtener un divorcio cuando se le diagnostica depresión y ansiedad?

Sí, es una mala idea.

En primer lugar, la depresión y la ansiedad NO tienen NADA que ver con su matrimonio / divorcio, por lo que ninguno de los dos debe participar de ninguna manera en las decisiones que tome sobre el otro.

En segundo lugar, nunca debe tomar decisiones que alteren la vida en un estado de flujo masivo, crisis emocional o lesión psicológica. No sin un sistema de apoyo; un cuidador (que cuida su salud física y bienestar), una guía (a través de su trauma / trastorno emocional) como un entrenador o, mejor aún, en el caso de un trastorno de depresión y ansiedad, un psiquiatra; y un amigo / confidente cercano.

DEBE estar en posición de “comprobarse” y debe contar con estas personas, esta red de apoyo, para aprovechar su visión imparcial y más clara cuando tome decisiones en crisis. Probablemente sea mejor si estas partes no son todas amigas entre sí, asegurando la perspectiva amplia y imparcial de las tres partes cuando presenta el mismo razonamiento y decisión a cada una.

Si ha decidido divorciarse ANTES de este diagnóstico, es importante considerar si su depresión y ansiedad fue de hecho la razón detrás de su infelicidad en lugar de su relación o pareja. Quizás esta sea una muy buena razón para NO divorciarse en absoluto.

Pero debe desempaquetar esto con un terapeuta y debe hacerlo lo antes posible para que pueda tomar una decisión clara basada en HECHO y no solo en sus emociones, de las que no tiene control en este momento (lo hará). Ser, dado el tiempo, la terapia y la medicación adecuada). Haga esto pronto para que pueda eliminar TODAS las cosas que contribuyen, activan, aumentan, imponen y apoyan su estado inestable actual; cree un entorno propicio para su éxito en esto, al encontrar la ayuda adecuada tan pronto como sea posible.

Suponiendo que no haya abuso físico involucrado, apresurarse a un divorcio es casi siempre una mala idea.

No obtendría el divorcio sin utilizar primero un asesoramiento psicológico de un consejero psicológico autorizado. Especialmente si sufría de depresión. Un divorcio puede fácilmente empeorar la depresión hasta el punto de la devastación.

La depresión hace que la persona que sufre tenga una percepción de la realidad muy distorsionada y pesimista que a menudo conduce a una toma de decisiones muy pobre.

Una gran pregunta para esto sería si está recibiendo tratamiento para su depresión y ansiedad. Si no lo está, le aconsejaría controlarlo antes de tomar una decisión como esta.

Yo no sugeriría ninguna prisa al divorcio. Obtener tratamiento, obtener medicamentos, obtener terapia, obtener terapia de pareja. Dale tiempo para trabajar, entonces si no lo es, es hora de divorciarse.