¡Qué pregunta tan genial! En el primer año, y especialmente en los primeros meses, todos están muy entusiasmados con el bebé, con razón, pero a veces la mamá se olvida. Es difícil, emocional y agotador ser una nueva mamá, preocuparse por si estás haciendo todo bien, lidiar con la falta de sueño, adaptarse a este nuevo y sorprendente ser que ahora forma parte de tu corazón y de tu vida, lidiar con lo físico y cambios hormonales y luego hay problemas si ella vuelve a trabajar fuera de la casa … hay muchas cosas que enfrentar que a veces se pasan por alto.
Me encantaron las otras sugerencias de cuidar la cena para ella, por lo que no tiene que cocinar, ofreciéndose a cubrir algunas de las comidas, a la hora del baño o simplemente a ofrecerle (y alentarla) a que se tome un tiempo de “yo” mientras sostiene Abajo del fuerte. Cualquier cosa que pueda hacer para hacerle saber que cuenta con su apoyo y su amor sería apreciada. Creo que tomarse un tiempo para concentrarse en ella como mujer y no solo una madre es útil, tal vez una cena romántica, o un día en el spa para ella … pero esto puede ser difícil en esas primeras semanas y meses … a menudo todos está demasiado cansado para ser romántico y cualquier tiempo de inactividad se usa para recuperar el sueño. Conoces a tu esposa, sabes lo que le gusta y las cosas que son importantes para ella … haz cosas pequeñas y especiales que sabes que le gustarán, solo por el simple hecho de “gracias” o “Te quiero”. Otra cosa es realmente escuchar y prestar atención … si la oye decir que está extremadamente agotada o que se siente abrumada o que necesita un descanso o si tiene la idea de que estas cosas están sucediendo, intervenga y échele una mano. Ayuda un poco más con las tareas domésticas, haz las compras de comestibles durante la semana, lava la ropa. Entra si se está hundiendo y ayúdala a detenerla en los momentos difíciles. Te acercará a los dos y te hará una familia más fuerte para ello.