¿Necesito ayuda profesional? ¿Cómo puedo conseguirlo sin que mis padres lo sepan?

Depende de tu edad. Si tiene más de 18 años, casi con seguridad puede obtener ayuda y proteger su privacidad en la mayoría de los lugares.

Pero si eres menor de 18 años, lo más probable es que tus padres participen.

Si es un problema grave, comuníquese con una clínica de salud mental o de prevención del suicidio y ellos pueden ayudarlo a orientarlo en la dirección correcta.

Si crees que lo necesitas, entonces probablemente lo hagas. Comience con su consejero escolar o enfermera. Son profesionales capacitados. Pregúntales qué se puede hacer en confianza. Ellos sabrán las reglas. ¿Por qué no quieres que tus padres sepan?