Mi opinión muy impopular aquí es NINGUNA.
Los sostenes son cosas malvadas que restringen tu respiración, flujo sanguíneo y energía que no tiene ningún propósito real y que nadie debería usar. En lo que a mí respecta, es mejor no empezar a usarlos.
La ciencia realmente me respalda en esto: aquí está la razón por la que no debes usar un sostén. Según la ciencia, encontraron que en lugar de ayudar con la postura, reducir el dolor de espalda o evitar que los senos se hundieran, no hizo nada de eso. Bras realmente hizo sus tetas más saggier.
Sin embargo, el hecho de no llevar sujetador no está muy hecho en esta sociedad. Ahora me gusto y me siento más cómodo que las opiniones de otras personas, pero puede ser bastante difícil. He tenido muchas personas que me han hecho comentarios desagradables sobre esto. Así que si estás considerando no usar ninguna, me doy cuenta de que esto probablemente tomará algunas bolas para hacerlo. La gente probablemente te juzgará por eso y otros adolescentes probablemente más que la mayoría.
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Si desea usar algo, le recomiendo ir por algo que sea al menos cómodo y que no restrinja tanto el flujo de sangre. Por ejemplo sostenes sin aros. Personalmente todavía los encuentro muy incómodos por lo que he dejado de usarlos por completo.
Así que mi consejo: prueba algunas opciones, compara lo que se siente mejor y decide lo que quieres. Y luego hacer eso.