¿Por qué los padres no se toman el tiempo para educar a los niños sobre una vida saludable?

Usted está haciendo un par de suposiciones acerca de los padres, por lo que los describe como villanos perezosos y casi malvados que impiden que sus hijos aprendan hábitos saludables. El mundo no es tan malo, pero definitivamente puede usar algunas mejoras.

Comencemos con los padres mismos. ¿Cómo sabes que tienen una educación adecuada en nutrición? Si los padres no saben, entonces no enseñarán a sus hijos porque no hay nada que enseñar. Hay recursos en línea, por supuesto, y puede sugerir que la ignorancia en la era de la información es una opción, por lo que encontrar información requiere un esfuerzo y conocimiento sobre dónde buscar y qué buscar: hay numerosos estudios que se contradicen entre sí. y tomará tiempo tamizar / leer todo lo que está disponible.

En caso de que los padres tengan un trastorno alimentario (existe una amplia gama de trastornos, tanto diagnosticados como no diagnosticados), trabajar en la propia dieta y tratar de enseñarle algo al niño es bastante oneroso. Y sí, los padres no son perfectos y pueden fallar, ya que algunos necesitan ayuda ellos mismos. Yo era uno de esos padres: mi dieta estaba completamente arruinada a lo largo de los años de dietas de moda y de limpieza, pero tuve la suerte de no arruinar a mi hijo en ese sentido, así que mientras me estoy recuperando lentamente (una batalla a la vez) , mi hijo está felizmente ajeno a lo malo que pueden llegar a ser las cosas.

El siguiente elemento en la lista es el tiempo. Incluso si el padre sabe qué comer y cómo comer adecuadamente, el tiempo es una cosa que escasea. Con largas horas de trabajo, y estoy hablando de que ambos padres trabajan, habrá resbalones como comida rápida y comida para llevar de los restaurantes, y si el padre con exceso de trabajo y agotado no está leyendo en la lista de ingredientes, entonces se cometen errores.

Los restaurantes (comida rápida y otros) lo saben, por lo que tienen menús cargados de azúcares, sales y alimentos procesados ​​(para mantener sus costos bajos). A menos que desee prohibir cualquier cosa que no haya sido creada desde cero, tendrá que convencer a los padres de que paguen el doble o el triple del costo actual; será una ardua batalla para usted, sin ninguna solución.

La vida saludable, por supuesto, no se trata solo de la comida. También se trata de hábitos y ejercicio, y los padres con exceso de trabajo y agotados no son la mejor manera de introducir a los niños a una vida saludable, simplemente porque los padres en su mayoría representan lo que ellos mismos habían visto hacer a sus padres mientras crecían y, a menos que prohibamos el trabajo: a horas de distancia de la familia, y pasar ese nuevo tiempo educando a los padres sobre cómo ser … padres para romper ese círculo de trabajo por trabajo, trabajo, trabajo y muerte, usted no tiene muchas opciones.

Educar a los padres solo es un desafío. Para educar a alguien, necesitas una persona que sea enseñable; también puede admitir que hace algo mal o que no sabe algo; solo este punto evitará que muchos padres hablen en voz alta (quién quiere decir en voz alta que sí lo son). ¿Un padre pésimo?) Una vez que supere este obstáculo, avíseme, porque tengo muchas ideas de padres para compartir con el mundo.