Mi familia es completamente disfuncional y tóxica, incapaz de cambiar. Este ambiente de vida me está afectando profundamente negativamente. ¿Debo simplemente mudarme lo antes posible?

Answer 1

Experimenté lo que estás describiendo mientras crecías. Mi objetivo no era mudarme, sino romper el ciclo. Trabajé duro para ser tan buen estudiante y atleta como podría ser, con la esperanza de obtener becas universitarias. Como resultado, me reclutaron en una buena universidad y me gradué en cuatro años.

Después de la universidad fue más difícil mantenerse alejado, especialmente después de casarme y tener mis propios hijos. Quería poder pasar vacaciones juntos como “gente normal”. Desafortunadamente, tenía que proteger a mis propios hijos pequeños. También su padre era, y aún es un oficial de policía. Es difícil tener límites con la familia. Pasé algún tiempo yendo a terapia. La terapia también me ayudó a establecer mis propias normas. Crecer en un hogar disfuncional puede hacer que una persona cuestione lo que es normal y saludable. ¿Es saludable estar lejos de tu familia? ¿Es saludable estar cerca de ellos? Un buen terapeuta puede ayudarte a resolverlo todo.

Me sentí extremadamente culpable cuando nació mi segundo hijo y nos mudamos a una hermosa casa de nueva construcción. Mis padres y hermanos adultos todavía vivían en una zona mala de la ciudad, usaban drogas y mi padre se estaba muriendo de cáncer (un paquete de un fumador al día). Eso era triste. Lloré mucho, pero les había prestado mucho dinero (que nunca regresé) y no sirvió de nada.

De todos modos, asegúrese de distanciarse hasta que pueda establecer su propio estilo de vida saludable. Entonces, tal vez haga contacto limitado.

Answer 2

Crecí en una familia disfuncional. No era demasiado tóxico, pero varios miembros de la familia sabían cómo presionar los botones correctos de otros miembros para causar cierto dolor. De ese dolor salió la ira; El enojo condujo a la separación, a la ansiedad ya la represalia. Hubo buenos momentos … y traté de concentrarme en aquellos que sabían que podía superar los malos cuando llegaban.

No tenía edad ni medios para irme. Pero pude observar y aprender a evitar situaciones que causaron conflicto. La mayor parte de mi rutina de evitación resultó en tiempo en la biblioteca, participando en actividades después de la escuela y tratando de experimentar algo de normalidad en los hogares de mis amigos.

Cuando estaba en casa, hice lo que estaba facultado para controlar la situación; realicé tareas que me pidieron, traté a los demás con respeto y me levanté para defender a mis indefensos hermanos menores.

Esta es la realidad de una vida que dio forma a lo que soy hoy: fue difícil, pero si todo fuera fácil, nunca desarrollaríamos el mecanismo de afrontamiento que necesitamos para llegar al final de este viaje.

Answer 3

Pasé por algo hace unos años con un miembro de la familia.

Espero que esta persona esté bien a su manera. Pero la situación y la relación con ellos era tóxica. Tuve que establecer un límite en el que no podía ser herido por sus acciones.

Cada situación es diferente, cada individuo es diferente y, como tal, la definición de cómo se verá ese límite variará en consecuencia. Pero aprendí de la manera más difícil que, incluso si compartimos el linaje, no hay ningún requisito para que esa persona continúe afectándote de una manera dolorosa.

Answer 4

Es muy probable que no pueda, por razones económicas o emocionales, o de lo contrario ya lo habría hecho.

Sin embargo, puede hacerlo más tolerable hablando con un consejero profesional que pueda escuchar con simpatía y ofrecer consejos para sobrellevar la situación.

Answer 5

Por supuesto que deberías. Mi sorpresa viene en que necesitarías consejo sobre este asunto. Si tienes el dinero, vete ahora y nunca mires atrás. A pesar de lo que hayas escuchado, los lazos de sangre no tienen sentido. Los lazos de la mente y el corazón son de valor verdadero y duradero, no aquellos en los que no tienes elección. Todo lo mejor, pero vete ahora.

Answer 6

En mi vida, encontré que la locura es contagiosa.

Hiciste la pregunta, por lo que te animo a actuar sobre lo que ya sabes. Confía en tus instintos.