Ser adolescente, ¿es algo normal estar deprimido y frustrado?

Answer 1

La mayoría de las personas probablemente piensan que cualquier persona menor de 20 años no debería tener ningún problema en la vida. Y esto es una mierda completa. Desafortunadamente, las situaciones de los padres están empeorando en cada generación, lo que significa que más personas tienen que experimentar cosas desafortunadas.

Al menos para mí, pasé por 3 divorcios antes de cumplir los 15. Esto apestó y realmente causó muchos problemas en mi vida. Entonces sí, es totalmente normal que los adolescentes estén deprimidos o enojados por algo. La única diferencia es que no debes permanecer así. Siempre encontré la luz positiva en estas terribles situaciones para no destruirme emocionalmente.

También es importante no quedar atrapado en las cosas equivocadas. Por ejemplo, si te relacionas con otra persona en una relación y las cosas van al sur, no dejes que eso te desanime. Entiendo que será difícil al principio, pero eso no es algo que debería deprimirte.

Como dije, ¡intente encontrar la pequeña fuente de luz positiva en estas situaciones y saque el mejor provecho de su vida!

Answer 2

Sí. Sus hormonas están “rebotando” por todas partes. Sin embargo, como dijo Siddharth Sankolli, no lo dejes pasar demasiado tiempo.

Lo mejor que puedes hacer es ocuparte de algo que disfrutes. ¿Escribes poesía, te gusta la fotografía, te gusta pintar, cantar, etc .; algo en lo que eres bueno? Sumérgete en él, y apuesto a que encontrarás que tu depresión se está levantando.

Crear algo y hacerlo bien hace que una persona se sienta bien consigo misma. Así que sumérgete en algo que disfrutes. Combatir la inercia puede provocar la depresión.

Answer 3

Hasta cierto punto, diría que seguro. No en un nivel que no puedas / no puedas levantarte de la cama. A esta edad hay una multitud de cosas que cambian en tu vida: física y emocionalmente.

Trate de no estar enfocado en las partes negativas de la vida, encuentre personas que se derramen en usted y sea una influencia positiva.

Si necesita más ayuda, no tenga miedo de encontrar un mentor, consejero o incluso un amigo cercano en quien pueda confiar. No está solo, no permita que otros lo hagan creer que lo está.

Answer 4

Sí, es normal, pero luego asegúrate de no mantenerte deprimido o frustrado por mucho tiempo, ya que tuvo efectos negativos a largo plazo.

Espero que esto ayude.

Saludos,

Siddharth Sankolli.

Answer 5

Sí, absolutamente, los brotes de crecimiento también pueden ser dolorosos. Durante sus años de adolescencia, tiene una oportunidad única de hacer espacio para una vida hermosa y significativa, úsela completamente. Más adelante en la vida será mucho más difícil encontrarte a ti mismo y tu propósito.

Answer 6

No todo el tiempo, pero hay mucho por lo que sentirse deprimido y frustrado cuando eres un adolescente y tratas de entender quién eres en un mundo confuso y, a menudo, ilógico e incomprensible.

Por ejemplo, esta respuesta molesta y condescendiente.

Answer 7

Lo normal no es el problema. Puede ser normal para alguien que suele estar deprimido. Es un modo de vida miserable y totalmente innecesario, aunque a una persona deprimida le parece necesario. Obtenga algunos libros sobre el Método del diálogo opcional y manténgase comprometido a cambiar algunas cosas que cree que son ciertas, pero no lo son.