Molesto a todos, ya nadie le gusta hablar conmigo, ni siquiera a mis padres. ¿Qué debo hacer?

Answer 1

Ser capaz de sentir y percibir desde la perspectiva de otra persona es útil. A la mayoría de nosotros no se nos enseña a tratar a fondo las emociones. Y a los padres ciertamente no se les enseña lo suficiente acerca de la importancia de las emociones, o que sus hijos necesitan aprender cómo desarrollar su sentido de los demás a través de lo que cualquier cosa pueda sentir al observar otro sentimiento, o lo que sienten por sí mismos.

Practica la percepción de lo que otros sienten tomando nota de su lenguaje corporal, expresiones faciales y sus respuestas. Entonces imagina cómo se siente eso. ¿Es tu percepción diferente a la de ellos de alguna manera? Si es así, ¿por qué crees que es eso? ¿Realmente eres tú, o son ellos? Cuando podemos empatizar y entender cómo ciertas acciones y palabras afectan a otros, entonces podemos ajustar más fácilmente la forma en que nos comunicamos.

Estoy seguro de que no deseas que tu mamá se enoje, pero no sé si le dijiste que el cielo es azul o que has decidido unirte a un grupo de canibalismo de la nueva era o algo así. Entonces, aprenda a calibrar las reacciones de los demás según sea apropiado para la situación también.

También puedes hacer ver a algunas personas. Observe cómo las personas se responden unas a otras por la forma en que interactúan. Decida si es consistente con lo que sentiría durante el mismo tipo de interacción.

Cuando era niño, no interactuaba con mucha gente. Sin embargo, logré tener acceso a muchos libros. Leí muchas biografías y aprendí de esa manera, en lugar de mirar e interactuar con otros. Uno de mis favoritos fue un libro sobre Helen Keller. Definitivamente tuvo algunos desafíos a la hora de comunicarse adecuadamente, pero los superó. Todos podemos, y todo lo que se necesita es practicar nuestras habilidades de comunicación y comprender lo importante que es poder hacerlo, a través de lo que sentimos de nosotros mismos y de los demás cuando nos comunicamos.

Answer 2

Intenta esto, pero tienes que dejar de lado todo lo demás por unos momentos y hacerlo . Si lo aborda con una mente abierta y un deseo real de aumentar su conciencia y comprensión, puede hacer maravillas para usted.

Cierra los ojos y, en tu mente, revive toda la conversación desde el punto de vista de tu madre. Ponte verdaderamente en sus zapatos y mira las cosas a través de sus ojos. Al igual que un actor, realmente sienta la forma en que pudo haberse sentido durante su conversación. Pase la misma cantidad de tiempo haciendo esto que tomó su conversación real. Revívelo de principio a fin.

Presta especial atención a tu memoria de la forma en que sostenía su cuerpo mientras hablabas, a la forma en que se veía su rostro. Recuerda el tono en la voz. Todas estas son pistas para contarle cómo experimentó esa conversación. Esto se denomina comunicación “no verbal” y normalmente revela mucho más acerca de nosotros que nuestras palabras reales.

Revive toda la conversación desde su perspectiva y puedes desarrollar una idea de cómo se sentía ella antes de comenzar a gritar y llorar. Revívelo, y no te detengas hasta llegar al final. Luego, puede pensar en otras formas en que podría haberse expresado y en cómo su reacción podría haber sido diferente. Deja todo lo demás a un lado y date tiempo para hacer esto.

Por cierto, no estoy sugiriendo que estabas “equivocado” y que tu madre estaba “bien”; no estoy juzgando. Es solo que parece que no tienes una idea de la perspectiva de tu madre, y esto puede ayudar. Con la práctica, notará que otras personas tienen mucho más sentido cuando se comunican.

Puede intentar hacer esto con regularidad, si es útil para usted. ¡Buena suerte!

Answer 3

No dices cuántos años tienes realmente, pero el hecho de que estés tratando de entenderte a ti mismo y a los demás me dice mucho sobre tu madurez y que no es tan malo como crees. Si bien puede tener algunos problemas interpersonales, dudo mucho que sean totalmente su culpa. Por otro lado, es útil responsabilizarse por su parte. Ciertamente no me parece que el problema sea totalmente suyo, pero tal vez sea un problema con toda su familia. ¿No sé si podría convencerlos de que acudan a un asesoramiento familiar?

Si no puede, lo cual es probable, intente esperar hasta que las cosas se hayan calmado antes de intentar hablar con su madre nuevamente. Respire hondo y piense detenidamente sobre lo que quiere preguntarle a su madre. Trate de hablar desde su propio punto de vista, en lugar de tratar de adivinar lo que su madre está sintiendo. Como “Me siento mal cuando gritas y lloras y me gustaría mejorar nuestras relaciones”.

Apuesto a que no eres tan molesto como te han hecho creer.

Answer 4

¡Lo que sea que haya atrapado tu mente en la creencia, por favor, deja que se vuelva loco!

Crecer es lo más difícil de hacer. No me importa lo que digan, estoy tan feliz de tener 31.

¿Por qué piensas esto de ti mismo?