¿Por qué a menudo no estoy disponible emocionalmente?

Answer 1

Primero, está bien. No todos estamos cableados lo mismo. Además, ninguno de nosotros tiene conocimiento o comprensión detallada de nuestras experiencias de la primera infancia desde el útero en: y estas cosas tienen un gran efecto. Por lo tanto, a menos que seas una persona de medios que viven en la sociedad occidental, probablemente no te valdrás de cosas como la Terapia Primaria o cualquier terapia psicológica. Entonces, acéptate donde estás. Entonces…

Date cuenta de que tu vida está cambiando constantemente y estás en un largo viaje de descubrimiento. Te encontrarás con muchos maestros en tu camino. Los sorprendentes serán: los que son más jóvenes, los que quizás no te gusten y TÚ MISMO.

Si quieres aprender la conexión emocional, puedes explorar eso también. No aconsejarte que seas falso, pero a veces “pasar por los movimientos” puede despertar sentimientos latentes. Cuando abraza a alguien, no le dé palmaditas en la espalda: relaje sus músculos y siéntalos (por un momento apropiado), apriételos un poco también. Cuando le da la mano a alguien, hágalo conscientemente: haga que el agarre sea firme pero NO duro, y mantenga el contacto visual todo el tiempo. Investigue cuáles son las películas más consideradas y, si siente emoción, permítase sentirlo REALMENTE.

Ahora, otra cosa: cuando no estamos disponibles emocionalmente, lo más probable es que no estemos bien conectados con nosotros mismos. Aquí es donde el viaje realmente necesita que estés despierto. Diario. Meditar. Pase tiempo solo pensando en cosas distintas a toda la mierda sin sentido en la que pensamos. Seguramente, guarda tus malditos aparatos electrónicos durante estos tiempos. Las respuestas, como esta, que buscas en Quora están en ti. Y, nada tiene sentido o tiene algún valor a menos que resuene o pueda hacer que resuene con USTED. Aprende más sobre ti, y luego intenta conectarte con otra persona. No podemos conectarnos con lo que aún no tenemos. Cuando te conectes profundamente contigo mismo, serás una persona extática, por cierto. Mi apuesta es que aprenderás las alegrías de la conexión emocional.

Saludos y buena suerte en el amor y la vida, Ray.

Answer 2

Hasta que leí tu pregunta, ni siquiera sabía que el término ’emocionalmente no disponible’ es una cosa. Si dijeras que no sientes ninguna emoción, habrías pensado que es extraño, ya que obviamente no es el caso, esta pregunta en sí misma es una pregunta de nivel de sentimiento y estoy seguro de que sientes bien las alegrías y los desafíos de la vida.
Supongo que también tienes al menos algunos buenos amigos con los que disfrutas y con quienes sientes algo de buena relación (y uso el término amigo de una manera neutral con respecto al género). Es mi experiencia que la buena amistad es mucho más duradera. y confiable que la ‘relación’. Las relaciones también tienen una fase alta emocional de corta duración y, más allá de eso, siguen siendo fuertes si existe un elemento subyacente de amistad, respeto mutuo y confianza, que las mantiene en funcionamiento una vez que la emoción emocional desaparece como ocurre naturalmente.
Entonces, si eres capaz de sentir las emociones Han y tienes amistades significativas que estoy seguro de que sí, solo sonríe y dices que estoy bien … Soy lo que soy y eso es perfectamente lo que soy …
Lo anterior es absolutamente no quiere decir que en el futuro esto no cambie. Las personalidades siguen evolucionando y en algún momento usted puede sentir que algo especial … Cuando se siente bien …
Simplemente no es algo por lo que deba preocuparse demasiado. Esté abierto a los misterios de la vida y crea en usted primero.

Answer 3

Es un miedo a ser herido.

Construimos paredes impenetrables alrededor de nosotros mismos en defensa propia, y luego nos sentimos solos. No creemos que una conexión emocional pueda ser enriquecedora y positiva.

Hay una memoria o experiencia muy arraigada que impulsa este comportamiento. Puede que no sea aparentemente exterior.

Answer 4

Lo mismo se aplica conmigo. Emocionalmente no disponible significa que te mantienes distante y te vuelves crítico del mundo. Es un sentimiento extraño. Pero no está mal. Tienes una fuerte personalidad y puedes hacer maravillas. Pero no dudes en llegar cuando sea necesario. La mente humana funciona de forma compleja y, a veces, no nos damos cuenta de lo que es correcto o incorrecto. Solo concéntrate en tu trabajo y no hagas caso a cosas inútiles.

Answer 5

Es un mecanismo de defensa.