¿Qué haces para superar los apegos emocionales?

Answer 1

En la medida en que mi mente puede extenderse sobre el asunto, creo que el apego emocional de uno hacia el otro es esencialmente lo que define su intensidad.

Usted podría romper fácilmente un hilo hecho de lana que si estuviera hecho de caucho.

Les insto a medir la intensidad de su apego emocional. Ya sea una relación romántica, amistosa o familiar, los componentes clave de nuestros apegos se pueden clasificar como prácticas. Practicamos compartir nuestras emociones, ideas y pensamientos sin límites con los que amamos y nos preocupamos. Practicamos hasta que es difícil para nosotros darnos cuenta si estaba impreso en nuestros genes o si lo habíamos creado en nuestra mente.

Encuentra esas prácticas y trata de romperlo. Si eso no funciona, entonces encuentra una persona sustituta para que practiques todas las emociones buenas sobre ella.

Si no puedes deshacerte de tu adicción, encuentra algo mejor para ser adicto.

Honestamente, no intenté significar nada negativo y humildemente te pido que no lo tomes de esa manera. En cambio, lo que quería decirles es que este mundo tiene mucho que ofrecer. A pesar de que las emociones no se declaran oficialmente como adicción, creo que la mayoría de ellas se incluyen en esa categoría (desde la perspectiva de una persona normal). Trata de descubrir a qué cosas positivas te vuelves adicto. A veces puede ser algunos artículos o vedios o tal vez una moto;).

La energía no puede ser creada ni destruida, sino transferida.

Lo siento si te he llevado de vuelta a esos viejos tiempos escolares donde tu profesor podría haber escupido estas palabras. Pero había sentido las emociones reaccionar de la misma manera. Si estás triste (porque estás tratando de deshacerte de un apego emocional) sería más fácil transferirlo a la ira que intentar y destruir la tristeza. aunque realmente no recomendaría este punto a menos que te quedes sin todos los demás.

Estamos aquí para ser separados y pegados, y estoy bastante seguro de que cada uno de los apegos emocionales tiene su propia cantidad de lecciones para unirnos y hacer más fuertes que nunca.

Espero que te sientas mejor pronto, Dios te bendiga.

Answer 2

¿Qué debes hacer?

No tengo amigos cercanos.
No tener relaciones
No hables con gente interesante.
Vive una vida célibe.

En breve. Sé un ermitaño.

Quieres eso ?
Espero que la respuesta sea no.
No puedes evitarlo. Te vinculas emocionalmente con personas con las que te conectas. Es un proceso arraigado.

Sé lo que estás pensando ahora mismo.
“Agniv, eso está muy bien, pero duele cuando las personas con las que estoy emocionalmente conectado me lastiman. “
Yo sé eso. Todos hemos experimentado eso.

Tenemos relaciones que hacen de nuestra vida un paraíso. Apreciarlos.
Tenemos amigos que chupan esa felicidad con una aspiradora. Volcarlos

Intenta asociar tu felicidad contigo mismo, no con los demás.
Recuerda, que nadie puede hacerte feliz o triste a menos que quieras que lo hagan.
Es una elección.

Permite que la gente te haga sonreír.
Permite que la gente te ame.
Permite que la gente te ayude.

No permitas que la gente te derribe.
No permitas que la gente siembre odio en tu corazón.
No permitas que las personas te hagan sentir herido / triste / roto.

Sé que es muy fácil dar consejos. Rara vez practicamos lo que predicamos.
No hago todo lo anterior, todo el tiempo.
Sería una mentira descarada si dijera lo contrario.
Lo que hago es, trato de practicar la mayoría de los anteriores, la mayor parte del tiempo.
Eso ayuda. Mucho.

Es natural sentirse triste / abatido después de una pelea. Todos lo hacemos. Eso es bueno. Eso es lo que se espera. Es imposible sentir felicidad y no tristeza.

Aunque, le pediría que intente no ir todo cuando se encuentra con una persona. Intenta conocerlos bien antes de invertir emocionalmente en ellos.
Pero incluso entonces las cosas van mal. Siga adelante.
Qué más puedes hacer ?
Toma tiempo. Es difícil.
Pero tenemos que hacerlo. Necesitamos que.

No permitas que una relación manchada te haga odiar el amor.
No permitas que un amigo estúpido te haga odiar la amistad.

No permitas que un episodio malo con una persona con apego emocional te haga odiar el apego emocional en general.

Gracias por la A2A Latika Sharma. Espero que esto haya ayudado.

Answer 3

Las emociones juegan un papel importante en nuestra vida. Las emociones de alguna persona crean un apego a esa persona y el vínculo se fortalecerá con el tiempo.

La emoción puede volverse más fuerte por dos razones:

En primer lugar si alguien le da mucha importancia a la persona.

En segundo lugar, si alguien intenta resistirse a la persona, evítala.

Para no enredarse y sufrir ningún apego emocional, se debe entender el concepto de apego y el desapego.

Uno debería enfrentar la realidad de que donde hay apego, también hay desapego. Lo que le dará sabiduría al buscador para escapar de las garras de su sufrimiento y, al mismo tiempo, no cambiará la relación.

Una persona debe ser como una gota de agua sobre la hoja de loto. Esté con la persona, respetando la relación, cumpliendo con su deber y luego, cuando llegue el momento del desapego, no debe preocuparse y aceptar el hecho de ello.

Answer 4

Los apegos emocionales se desvanecen pero nunca desaparecen por completo.
Los roles pueden cambiar y la ubicación puede cambiar, pero de alguna manera, estamos y siempre estaremos conectados con las personas que hemos conocido a lo largo de nuestra vida.
Las conexiones humanas son como una red de cuerdas. Algunas cuerdas se convierten en cuerdas y estas cuerdas atraviesan nuestras vidas en formas a veces muy fuertes.
Algunas cadenas se descomponen en hilos, pero casi siempre existirán.
Rara vez se puede decir que dos personas que han compartido una experiencia o una fase de la vida juntas perderán total y completamente toda conexión entre sí.

Hay personas con las que he estado cerca, cuya conexión conmigo es solo un hilo débil por ahora, pero siempre tendré esa conexión que compartimos, sin importar qué tan distante se vuelva.

El mejor remedio para los apegos emocionales dolorosos es el tiempo y encontrar nuevas personas con quienes compartir experiencias de la vida.

Deja que las cuerdas se adelgacen, deja que las cuerdas vacilen, deja que los hilos se desvanezcan hasta que apenas puedan tirar de tu vida por más tiempo.
Involúcrese en nuevas experiencias, conozca nuevas personas, forme nuevas conexiones y deje que el tiempo haga el resto.

Answer 5

Aunque la meditación, así como la búsqueda de formas de permanecer feliz, se consideran las formas más importantes de superar el apego emocional, debe entenderse que estas formas no pueden ser practicadas por una mente perturbada. Obviamente, la mente que busca ser liberada de cualquier tipo de vínculo emocional, sería perturbada. Y, al igual que el cuerpo necesita alimentos para sobrevivir, la mente que gobierna el cuerpo también está gobernada por las emociones. Una parada repentina de este apego definitivamente haría que la persona no sea saludable y hay muchas posibilidades de que la persona pueda pasar a la depresión. Por lo tanto, buscar la ayuda de un experto es la mejor opción aquí. Luego, se lo guiará a través de formas que lo ayudarán a compensar la pérdida. Hasta que reciba ayuda de un experto, puede hablar con un amigo cercano que pueda analizar la situación por usted, sin juzgarlo y ayudarlo. ¡Pero cuidado! no salgas de la sartén al fuego: los amigos que son igualmente influidos por tus emociones pueden darte consejos equivocados y una persona emocionalmente débil puede no ser capaz de tomar la decisión correcta. En cualquier caso, trate de comer bien, dormir bien y disfrutar de las actividades físicas que más le emocionen, como aeróbicos, escalada en roca, etc. También puede pasar su tiempo libre en sus pasatiempos, también ayuda a liberar sus emociones negativas y sus dudas persistentes con respecto a Una relación, por ejemplo, escribir poemas, bailar, etc.

Una precaución es siempre mejor que una cura. Entonces, el hecho más importante es tratar de analizar la situación desde la perspectiva de la otra persona. Las circunstancias y las situaciones en las que nos encontramos a menudo pueden hacer que la otra persona reaccione de una manera que no esperamos. Entonces, si somos capaces de entender esto, podríamos ser capaces de superar las necesidades del apego emocional porque entonces no podemos esperar mucho de la otra persona.

Answer 6

Da un paso atrás y luego respira.
¿Qué quiero decir con eso? Bueno, la mejor manera de superar los apegos emocionales es volverse más independiente. Empezar a hacer algunas cosas solo. Tal vez ver una película o escuchar música. Llamemos a esto ‘tiempo de mí’.
Todos los días, tome 30-40 minutos para su tiempo libre y trabaje en las cosas que desea hacer. Sin presión externa. Sólo tú y tu querer, necesidades y deseos. Cuando empieces a hacer esto, te sentirás mucho mejor y menos estresado. Y esto también te dará un sentimiento de independencia y auto-apoyo. Por lo tanto, estará mucho mejor equipado para lidiar con el estrés emocional que proviene de las relaciones.
Espero que esto ayude. Buena suerte 🙂

Answer 7

Gracias por la A2A.

Simplemente al hacer el aviso de la pregunta, usted está haciendo algo con lo que debería deleitarse y es simplemente esto. Tu puedes elegir.

No está atascado con una carga de instintos y unidades más allá de su capacidad de resistencia. Solo entre los animales podemos reconocer y subvertir los impulsos inconscientes que supuestamente nos impulsan. Que regalo

Ward tiene una gran respuesta aquí. La respuesta de Ward Chanley a ¿Qué haces para superar los apegos emocionales? y el tiene razon Puedes verlos y después de verlos, puedes decidir qué hacer.

Y si no puede tomar sus propias decisiones, puede orar.

‘Vengan a mí, todos ustedes que están cansados ​​y agobiados, y les daré descanso. Toma mi yugo sobre ti y aprende de mí, porque soy amable y humilde de corazón, y encontrarás descanso para tus almas. (Jesucristo)

Answer 8

Bueno,

El apego emocional es un vínculo de sentimientos creado cuando estás muy cerca de alguien. La gente cree que superar un apego emocional es muy difícil, pero realmente lo es. Estas son algunas de las formas de superar el apego emocional.

Prueba la meditacion

Al meditar puedes traer la paz necesaria. Te ayuda a mirar las cosas desde diferentes perspectivas y superar el dolor de una relación rota.

Sigue sonriendo

Cuando sonríes te sientes feliz y viceversa también es cierto.

Mantente ocupado

No se dé la oportunidad de sentarse ocioso y meditar sobre la situación, hacer las cosas que más disfruta.

Incluso puedes comenzar una nueva actividad que estabas dispuesto a hacer por mucho tiempo.

Intenta replantear tus pensamientos

Intenta reemplazar tus pensamientos negativos con el más racional.

Answer 9

La mejor manera de superar las emociones es mantenerse ocupado en las actividades que le encantan. Las emociones nos distraen, pero nada más que usted puede ayudarlo a recuperar su fuerza. No pienses demasiado en lo que sucedió, para ti puede ser un nuevo comienzo de la vida. Es bastante difícil pero no imposible. Deja salir tus emociones y, una vez que hayas terminado, sentirás que nadie es tan fuerte como tú.

No te arrepientas, después de todo, todos somos humanos, y los humanos tenemos emociones.

Calcule las cosas que le encantan hacer, pero nunca las hizo debido a cualquier presión o apego emocional.

Prueba algunas buenas novelas para ayudarte.

No te estreses por esa cosa en particular. \ U0001f60a

No dejes que nadie arruine tu vida.

Answer 10

Nunca puedes hacer eso. Desafortunadamente. Porque somos seres humanos normales y apegarnos a alguien es completamente natural.

Algunas personas pretenden que no les molesta nada, pero esa nunca es la verdad. Nos apegamos a personas o cosas y eso no es algo de lo que avergonzarse. El problema comienza cuando te apegas a una persona o cosa incorrecta.

Alguien lo dijo bien, sentir todo demasiado profundamente es una bendición y también una maldición.

Answer 11

Hey Latika Sharma! 🙂 Gracias por la A2A.

Sabes lo que no podemos hacer tan fácil. Es lo más difícil de abordar si tienes un vínculo extraño con ellos. Y estoy seguro de que este llamado “apego emocional” depende de “CONFIANZA” . Por lo general, uno no debe confiar en todos de una manera ciega. Incluso si confías, tienes que verificar . Una vez, si encuentras que son confiables, entonces no hay nada de malo en estar emocionalmente unido a ellos. Si no, simplemente mantén la calma y sigue adelante. ”, Es lo único que podrías hacer.

Gracias 🙂

Answer 12

Ser el chico sensible y fervoroso que estoy superando los vínculos emocionales con amigos que se han vuelto distantes y fríos es algo que me tomó muchos años lograrlo.

Una forma de superar los apegos emocionales es adoptar protocolos para tu vida. Por ejemplo, tengo un protocolo vibrante y fresco. Me atraigo las amistades que son vibrantes y frescas, y dejo de lado aquellas que continuamente me molestan.

La actitud es otra manera. Hace muchos años una imagen me vino a la mente. Yo estaba en un embarcadero. Habían muchas personas. Se estaba celebrando una fiesta y conversaba con algunas personas.

Me vi dándome la vuelta y mirando a uno de mis amigos en alta mar. Era alguien con quien realmente quería una amistad, pero que parecía persistente en salir del límite de mi vida. Levanté mi copa de vino blanco a modo de saludo, sonreí y luego volví a hablar con los amigos con los que estaba. Esa imagen fue una de las cosas que me ayudó a aprender a dejar ir a las personas en mi vida en lugar de ser tan pegajosa.

Un sentimiento también me ayuda. Los buenos amigos en particular son como copas de buen vino. Saboreo este ‘vino’ sabiendo que es probable que solo sea finito. Cuando el vaso está vacío está vacío. Entonces buscaré otro vaso.

Considere si puede adoptar un protocolo, actitud o sentimiento útil para ayudarlo a superar los lazos emocionales con los demás.

Otra cosa es no tener ningún recordatorio a tu alrededor de una persona con la que quieras romper los lazos emocionales. Sólo me di cuenta recientemente de por qué una de mis amistades me estaba molestando más que otras. Es porque seguí viendo a la persona en mi muro de Facebook. Me recordaban constantemente lo que me molestaba de esa persona en particular. Así que opté por no tener su estado apareciendo en mi muro. Problema resuelto y esa amistad ni siquiera me molesta ni un cuarto.

Answer 13

No compartas ninguno de los incidentes tristes que han ocurrido en tu vida. Eso crea un vínculo entre usted y la persona. Un apego emocional, que te duele a ti, en algún momento, no será su prioridad.

“La gente no está ocupada, las prioridades difieren”, lea esto en algún lugar.

Así que difunde la fragancia de la felicidad, no de tus penas.

Answer 14

Primero decide por qué estás haciendo esto. ¿Es alguna razón malintencionada, mezquina? ¿Te han lastimado profundamente a ti o a alguien que amas? Ten cuidado al tirar las emociones.

Si aún desea continuar, no tengo un mejor consejo que el que ya se ha dicho.

Answer 15

Aprendí que no manejo muy bien los apegos emocionales. Formo archivos adjuntos demasiado pronto. Y siempre, repito, SIEMPRE, me deja alto y seco. Me obligo a no prestarles atención. Intento y pienso en tantas cosas diferentes como puedo, para evitar que mi mente piense en esa persona.

Answer 16

Primero te desprendes, luego te das espacio para sentir lo que hace, todos estos sentimientos son parte del desprendimiento. Así que mejor no meterse con eso.

Answer 17

Adherirse emocionalmente a una persona tampoco es tan fácil. Usted ve, habla, sabe, pasa tiempo con, juzgue a esa persona varias veces. Si ve algún tipo de beneficio, ya sea para su vida, su corazón o cualquier otra cosa, solo usted se apegará. Así que trata de resolverlos. Nada es más importante que tú mismo. Aprecia lo que está contigo, no lo que era. La gente entra en tu vida para darte nuevas experiencias. No es necesario que siempre estén a la espera. Sí, es duro, pero también brilla como oro después.

Answer 18

Trate de ser práctico y no piense demasiado que es lo mejor que se puede hacer en esta situación.

Las cosas que realmente te pertenecen vendrán a ti con seguridad.

Crea confianza en ti y trata de ser el prefecto. Otra persona se enamorará de ti con los mismos sentimientos.

Answer 19

No tengas miedo de tus emociones.

Mantén todos los apegos y el dolor y la alegría y el amor y el odio, esas emociones están en el centro de la humanidad y te hacen humano. Experimenta y vive con ellos.

Nunca luches contra las emociones, abraza las emociones por lo que son (esto no significa que te vuelvas lo suficientemente primitivo para actuar sobre ellas, solo que las reconozcas completamente).

Answer 20

Comience a contar mostrando sus dedos a quien desea separar,

1 2 3 ………………. doble el 1er y 2do dedo y muestre su 3er dedo medio a los demás,

eso es ………… .. funciona …………. intentalo …………………….