Muerte y muerte: ¿Cómo puedo lidiar con la muerte de mi madre?

Me pregunto lo mismo, así que, ¿por qué no exploramos esto juntos?

Si va a ser algo como cuando mis abuelos fallecieron, el shock comienza tan pronto como escuchas las noticias. Ya sea que están en el hospital, como cuando falleció mi abuela, o si la noticia es que fueron repentinamente (los abuelos se cayeron en un estacionamiento debido a un ataque cardíaco masivo), ahí es cuando comienza la conmoción.

Así sucede. Esta mujer que ha estado en tu vida desde el principio. El que te ha mostrado cuán fuerte puede ser realmente una persona. El que te reparó, te guió, te protegió desde antes de que respiraras por primera vez. Ella dejó una herida abierta cuando se fue. No fue intencional, así es como van estas cosas. Pero todavía no te ha afectado por completo porque todavía estás flotando en esta nube de conmoción. Ella no puede realmente haberse ido … ¿verdad? En cualquier momento, saldrá de algún lugar y dirá “¡GOTCHA! Hombre, ¡REALMENTE te hice ir allí! ”Pero ella no.

Pensaste que lo peor ya había pasado, pero solo se está prolongando, porque ahora, aunque has experimentado una de las pérdidas más grandes, si no la más grande, en tu vida, tienes que lidiar con las consecuencias. Afortunadamente, como ella es tu madre y siempre pensó en las cosas, hizo los arreglos para el entierro con mucha anticipación. Pero si no lo hizo, adivina qué? Necesitan ser hechos. Como ayer. Esperamos que conozca al enterrador / director de servicios funerarios, y lo ayudarán a quitarle todo el estrés posible. Pero hay quienes se aprovechan de la gente en la miseria. Por lo tanto, puede tratar de lidiar con esto usted mismo, pero si tiene un familiar o amigo cercano que pueda hacer esto por usted, le recomiendo al menos que los traiga.

Llegan las horas de llamada y eres un desastre. Todavía confuso y en shock, tratas de mantenerlo unido mientras un desfile de simpatizantes se apresura preguntándote si los recuerdas, y por supuesto que dices que sí. Unas horas aquí, un par más, y ahora llegamos al funeral. Aquí es donde la mierda se vuelve real. Aquí es donde los eventos de la última semana o dos REALMENTE se hunden.

Puede llorar, pero dependiendo de su cultura y su género, eso no siempre se ve con buenos ojos. Sé que en mi caso, me he derrumbado, mi cuerpo destrozado con sollozos. El servicio, el viaje al cementerio, las palabras del oficial de la ceremonia, las palmaditas en el hombro, los frotamientos en la espalda, las palmadas en la espalda, los abrazos, los besos en la mejilla … y luego se termina y estás de pie Te sientes más solo que nunca en toda tu vida.

Y nuevamente, dependiendo de la cultura (soy italiano-americano por derecho de nacimiento) puede tener una fiesta posterior. Si ese es el caso y usted es uno de esos amigos, no tendrá que preocuparse por comprar alimentos para el próximo mes gracias a todas las sobras. Y luego todos se van … y solo son ustedes y sus pensamientos. Y hombre, alguna vez piensas. Recuerdos de tu infancia, lamentando decir cosas, lamentando no decir cosas … Durante días, todo lo que haces es pensar. Y llorar. Tal vez. Eso es lo divertido del shock, no hay absolutamente ninguna ciencia detrás de cuánto tiempo permaneces en él.

Pero pronto empiezas el acto absurdo de reanudar tu vida. Pasas por los movimientos. Usted ingresa y golpea, va al trabajo y regresa a casa, come sobras y mira televisión, pero no realmente porque está solo para la estimulación visual y de audio porque realmente no quiere pensar más y es así. hasta que ya no puedas mantener los ojos abiertos, así que vas a la cama, pero simplemente te tumbas allí hasta altas horas de la madrugada y en algún momento te desmayas por puro agotamiento.

Sin embargo. Eventualmente sales de eso. Y te das cuenta de que han pasado meses desde el funeral. Has estado en piloto automático todo este tiempo y se te ocurre que has estado ‘funcionando’ sin darte cuenta realmente. Y empiezas a tener la sensación de que si puedes superar todo ese tiempo sin pensar realmente en eso … es posible que estés bien. Los pensamientos siguen ahí. El dolor sigue ahí. El faltante sigue ahí. Pero te sorprende que no sea tan malo como lo fue. O tan malo como pensabas que sería.

Entonces empiezas a salir y hacer más cosas. Salir con amigos, ir a algunos conciertos, si tienes hijos, comienza a hacer más actividades con ellos … porque eso es lo que tu madre hubiera querido. Ella habría odiado el hecho de que estabas envuelto en ti mismo y aislado del mundo exterior. Así que sigues saliendo con amigos y seres queridos, sigues haciendo las cosas que amas, y unos años más tarde te das cuenta de que a pesar de que aún la extrañas y piensas en ella casi todos los días, He seguido con tu vida. Justo como ella hubiera querido.

Lo siento, esto fue tan prolijo.

Tu madre es tu primera amiga y compañera de juegos. Ella es la que te sacudió cuando eras bebé, te curó como un niño torpe y alivió tus angustias de adolescente. Ella te ayudó a planear tu boda y te enseñó los entresijos de ser una madre primeriza. En cierto sentido, tu madre es la mayor parte de tu vida. Este artículo trata sobre la pérdida de esta mujer.

Nada puede prepararte para lo que es perder a tu madre. He tenido muchos amigos a lo largo de los años que han perdido a sus propias madres. Me sentí triste por ellos y les ofrecí palabras de consuelo. Cociné lasaña y compré tarjetas para ayudar a mis amigos a “superar” el dolor. No tenía ni idea de lo insoportable que era no tener a tu madre contigo.

No importa lo que escribo en este artículo, si no has perdido a tu madre, no entenderás completamente la profundidad del dolor por el que pasamos. El dolor es paralizante y te golpea en momentos aleatorios. Un minuto puede que estés bien, y al minuto siguiente estás acurrucado en una bola en el piso de tu habitación con un dolor inconcebible. Si ha perdido a su madre, entonces probablemente esté sentado allí asintiendo con la cabeza de acuerdo.

Como siempre gracias por leer 🙂

Lamento mucho que tu madre haya muerto. Debe ser muy difícil en este momento y espero poder ser de alguna ayuda. Siempre sugiero que la gente debería tomarse un tiempo para llorar. Por favor, no contenga las lágrimas y no intente volver a la normalidad hasta que esté listo.
En realidad, ahora tienes una “nueva” normalidad y la vida sin tu madre va a ser dolorosa por un tiempo.

En los Estados Unidos, la mayoría de las personas se despertarán poco después de la muerte de un ser querido. Esto es a menudo un asunto simple que se anuncia en el periódico. Los miembros de la familia forman una línea y reciben abrazos y simpatía de los asistentes. Esta estela es seguida por un funeral que es un asunto más formal que generalmente se lleva a cabo varios días después del día siguiente a la vigilia. Muchos se llevan a cabo en un edificio religioso con una reunión informal después. A esto le sigue una reunión en el sitio de entierro a la que asisten familiares cercanos y amigos.

Ahora mis padres no querían un velatorio o un funeral. Pensaron que era demasiado difícil para la familia planificar y asistir a uno tan pronto después de la muerte. Nos pidieron a mis dos hermanos ya mí que esperaran 2 semanas. También pidieron ser cremados y todo esto.
El arreglo se hizo antes de tiempo. Ellos solicitaron una ceremonia religiosa muy corta en la iglesia. Después del servicio, todos regresamos a la casa de mi hermana y compartimos recuerdos de nuestros padres. Teníamos fotos de ellos y todas las cosas que amaban. Tuvimos un buffet que fue atendido para que no tuviéramos que preocuparnos por proveer comida. Unos días después, los tres tomamos las cenizas cerca de 2 millas mar adentro en el bote de mi hermana y rezamos mientras las vaciamos en el mar. Fue una manera maravillosa de celebrar la vida de mis padres y todos nosotros queremos tener el mismo arreglo cuando fallecemos.

La única razón por la que entré en tal detalle es porque fue una mezcla de tristeza, pena, recuerdo, risa e incluso alegría cuando celebramos sus vidas. Pensé que era una manera increíble de hacer todo lo que querían y tengo que estar de acuerdo en que fue un hermoso homenaje.

Para responder a su pregunta, espere llorar. No hay límite de tiempo a pesar de lo que la gente pueda decir. Deja que esas lágrimas fluyan y planea una celebración de la vida de tu madre si se te permite hacerlo. Eventualmente se sentirá mejor (no tan triste) pero habrá ocasiones en las que podría ver a alguien o algo que le recordará a su madre. Siempre tuve un pañuelo conmigo por esos momentos.

Usted va a salir de esto. Pero si tiene dificultades, hable con alguien que pueda ayudarlo, quizás una persona religiosa o espiritual o incluso un terapeuta si es necesario.

Gracias por preguntar, Diane. Siento mucho escuchar tu pérdida y ofrecerte mi más profunda compasión.

Perder a un padre o cualquier persona de importancia va a ser verdaderamente un momento difícil en su vida. Dicho esto, también será la mayor prueba de fuerza. Todos los obstáculos de la vida que nos llevan hasta entonces son prepararnos.

Cuando suceda, habrá algunas cosas que ocurrirán. Al igual que en la angustia, habrá una fase de negación, ira, depresión y, finalmente, aceptación.

La sociedad nos hace sentir que necesitamos obtener una gran capa exterior para este período de tiempo cuando está bien ser vulnerable y expresar el dolor que siente por una pérdida. Acude al amor incondicional y rodéate de él. Encuéntralo también dentro de ti.

Hasta entonces es importante vivir en el presente. Todos nuestros temporizadores terminan eventualmente. Si nos enfocamos en eso, perdemos el tiempo del “ahora”.

Di todas las cosas que quieras decir. Sé egoísta con tu tiempo y a quién se lo das. Dile a tu madre cuánto significa para ti y aprende de ella. Aprende sus historias, adquiere más perspectiva y consejos. Tal vez, pídale una carta para que pueda ser de referencia en los días que no esté cerca. Celebra la vida por lo que es y disfruta de su proceso. Luego, cuando llegue el momento, podrás soportar la tormenta en todas sus formas. Hasta entonces seguimos amando y viviendo.

Gracias por leer y espero que esto ayude.

Hice que uno de los miembros de mi equipo me dijera esto. “Perder a la madre es como perder una extremidad. Nada volverá a ser lo mismo otra vez ”. Tenía tanta razón.

¿Como lidiar con? Un minuto a la vez. La pena es una constante en los primeros días. Permanece contigo en alguna capacidad por el resto de tu vida. Encontrará una forma a lo largo del tiempo (y no permita que nadie le diga que existe un marco de tiempo específico) para que funcione dentro del contexto de su pérdida.

El único camino a través del dolor, es solo eso, a través de él. Nadie puede cambiarlo por ti, o hacerlo por ti. Las personas cercanas y amorosas pueden ayudarlo apoyándolo y estando allí para usted, pero nadie puede caminar ese camino que no sea usted.

Haz lo que necesitas hacer. El dolor es altamente personal y lo que alguien tiene que hacer para funcionar y moverse a través del dolor es lo correcto para esa persona. (Aparte de autolesiones, por supuesto).

No dejes que los demás te digan cómo debes sentirte o cuánto tiempo debes sentir el dolor, la ira, la tristeza.

Que encuentres consuelo en los recuerdos que has hecho con tu madre. Que los años que pasaron juntos te traigan paz, ahora.

Gracias por pedirme que responda a esta pregunta. Espero que mis comentarios hayan sido de alguna ayuda.

En primer lugar, lo siento por su pérdida; Perder a tu madre o a tu padre es algo que supongo que es muy difícil. Te recomendaría apreciar la vida de tu madre y recordar todo lo bueno de su vida y cualquier experiencia con ella que mantengas cerca. Definitivamente, no intentes suprimir ninguna emoción, eso suele ser una mala idea en cualquier escenario, pero especialmente este. Permítase llorar, ya que le ayudará a aceptar que ella se ha ido. No estoy seguro de si eres religiosa o si ella lo era, pero si ese es el caso, siempre puedes pensar en su vida futura. Paz a ti, espero que todo esté bien.

Mi padre murió y lo hizo hace 25 años, mientras estaba en la universidad. No sé qué edad tienes, o qué edad tenía tu madre, o qué tan cerca estabas de ella.

Asumiré que estabas cerca, pero aún no sé tu edad, y eso puede marcar la diferencia. Tampoco sé hace cuánto murió ella, ni cómo. ¿Había estado en el hospital durante meses o fue repentina? ¿Estabas allí en ese momento?

Tal vez debería hablar con un consejero en persona en lugar de preguntar a extraños en la web. No sabemos nada de ti.

Medita y sigue meditando regularmente. Encontrarás que alivia tu dolor emocional y te trae algo de paz. Tu madre es realmente un alma, no un cuerpo, por lo que nunca realmente “murió”. Dejó atrás el caparazón en el que vivió temporalmente, y continuará la vida como el alma que es. Valore lo que tuvo con ella en lugar de lo que pudo haber tenido en el futuro.

Te diré lo que hice cuando mi madre murió en 2008 y déjame decirte que, ¡AÚN HE SALIDO DEL CHOQUE DESPUÉS DE 8 AÑOS!

Así que aquí es lo que he estado haciendo. Acepta la triste realidad, llora cada vez que recuerdes a mamá y te sientas triste y avanza sin otra opción. Desearía que mi mamá estuviera allí conmigo! Mi móvil se está mojando con mis lágrimas, porque cada vez que lloro recordando a mi madre lloro tanto que todo lo que sostengo se moja.

Siento tu pérdida. Puedo entender tu dolor y tristeza.

Puedo entender su condición. No hay un reemplazo de la madre, pero debe aceptar que cada uno tiene que ir de acuerdo con el plazo establecido por Dios. También tenga en cuenta que si desea reducir el dolor, comience a amar a otras madres, ya que la madre es madre, independientemente de quién sea.

Simplemente deje que el “tiempo” juegue su parte en el proceso de recuperación / curación. Me sentí devastada cuando murió mi abuela (no puedo describir cuánto la amaba, toda mi familia la amaba). Me tomó tiempo aceptarlo y todavía es difícil, pero he logrado dejarlo atrás. No podemos cambiar o controlar tales cosas. Solo mantente involucrado en actividades paralelas y estarás bien a medida que pase el tiempo. No beba, fume o coma en exceso.

Sigo con la vida, lo hice, mi mamá había muerto, todavía pienso en ella, nadie muere hasta que alguien deja de pensar en ellos.

mi mamá tuvo una buena vida, cuando murió no sufrió dolor, simplemente se incorporó, dijo adiós, y eso fue todo, desapareció