¿Qué puedo hacer cuando me siento somnoliento y mareado en el trabajo?

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Si sabe que ha dormido lo suficiente, la fatiga y el mareo pueden ser un signo de niveles bajos de azúcar en la sangre. Pruebe un bocadillo con un poco de azúcar y algo de grasa. Un vaso o leche o algunas galletas de mantequilla de maní son una buena opción que generalmente es fácil de encontrar. No es algo que sea muy dulce, ya que hará que su azúcar en la sangre aumente, luego caiga nuevamente y se sentirá enfermo nuevamente en una hora. Si sucede a menudo, hable con su médico.