Cómo lidiar con el dolor fresco y crudo de saber que te usaron, que la persona que amas no se preocupa por ti

Answer 1

Ok, este será un momento muy difícil para ti por un tiempo, pero un poco de esperanza en esta situación es que has demostrado que tienes la capacidad de amar. Sé que no es mucho aferrarse, pero créanlo o no, este es un gran logro y es algo que no se puede intentar eliminar.

Tu mejor amigo ahora es el momento. Con el tiempo, su corazón dolerá un poco menos y cada vez menos. ¿Alguna vez desaparecerá completamente? No, no lo hará. Y hasta puedes sentirte como un tonto, pero cuando te obligas a recordar que tienes esa cosa, la capacidad de amar. Es mejor ser engañado a veces que no confiar o amar. .Y si mantienes ese fuego ardiendo entonces tienes esperanza. Aristóteles dijo una vez: “Podemos vivir unas semanas sin comer, unos días sin agua pero ni un segundo sin esperanza”.

Sé que no tienes ganas de hacerlo ahora, pero llegará el momento en que saldrá el sol y será hermoso y la comida no sabrá a cenizas. Mientras tanto, necesitas ir a la guerra. Tu guerra es contra una actitud derrotista y contra el conocimiento de que cuanto más te desesperes y más languideces, mayor será la victoria de tu enemigo, la persona que te traicionó.

En el corto plazo, el éxito será su objetivo: ser lo mejor que pueda ser. Después de un corto período de autocompasión, y quiero decir corto, como un día, necesitas moverte. Cuanto más tiempo permanezca en un estado de desesperación, más tiempo permanecerá y más difícil será salir. Entonces, después de un día de esto, debes embarcarte en un programa de mejora personal para que puedas ser lo mejor que puedas y llegar a ser mejor y más fuerte que antes. Volver a conectar con viejos amigos. Tome una clase, por ejemplo, un curso de Bartending, solo por el gusto de hacerlo. Haz algo fuera de lo normal, como hacer paracaidismo o hacer un viaje corto. Cuando me sucedió este tipo de cosas, inmediatamente me inscribí en el paracaidismo. Otra vez que sucedió, salté de un avión y me fui a París con un día de aviso y permanecí allí durante un largo fin de semana de cuatro días (como beneficio adicional, me encontré con una bella Auxiliar de Vuelo, totalmente por casualidad). Así que tienes que empezar a moverte. Cuanto más haga, menos tiempo tendrá para concentrarse en su dolor.

Después de un rato notarás que duele un poco menos. Serás más sabio y más fuerte. Alguien dijo que el éxito es la mejor venganza, pero no lo es, el éxito es el mejor insulto. La indiferencia es la mejor venganza. Cuando vuelvas a encontrarte, y probablemente lo harás, debería ser lo mejor que seas y lo más indiferente que puedas ser. Para empezar, las personas que nunca se preocuparon por ti no merecen tu indulgencia: merecen solo la atención y la cortesía que le darías a cualquier extraño. De hecho será difícil, pero puedes lograrlo.

Y para regresar al principio, debes mantener esa brasa de amor para poder amar a otra persona, y no culparla por las lesiones que la otra persona te causó. Si lleva esa amargura y no abre su corazón ante el riesgo de dolor, entonces no lo ha logrado y puede continuar lastimando a otra persona que no tiene culpa. Deja ir el pasado. Crea un nuevo y mejor futuro y vuelve a amar.

Answer 2

Bueno, solo puedo compartir con ustedes cómo lo he tratado. Lo he tratado en AMOR, en AMISTAD y en múltiples ocasiones y formas en el NEGOCIO.

1. Acéptalo Va a pasar Puede volver a suceder. Le sucede a todos en una forma u otra y es parte de la condición humana. Las personas son celosas, codiciosas, egoístas y malvadas. Gracias a Dios, son cariñosos y sorprendentes también.

2. Camina el dolor. Sentirlo. No te enojes ni lo adormezcas. Tómalo. Cuanto más rápido lo sientas completamente, más rápido comenzará a sanar.

3. Me encanta la música y escuchar romper canciones. Me recuerda que ahora mismo, hay millones de personas que también están pasando por esto … y eso es triste … pero reconfortante y algunas personas no vivieron sus malas relaciones. Todavía estoy aquí.

4. Aprende la lección. Sea más cuidadoso, más exigente, abra sus ojos a las señales. No sigas repitiendo lo mismo una y otra vez. Elegir a la misma persona. Viviendo sus desequilibrios y lugares sin curar.

5. Busca la curación y mejora a ti mismo. Ya sea volver a la iglesia, a un grupo de apoyo, hablar con un amigo, leer libros o escribir un diario. Usa esto para impulsarte al siguiente nivel de tu vida.

Se bendecido. Tienes mucho por delante. No permitas que estas personas o personas te aplasten. La mejor venganza es vivir BIEN y amar nuevamente.

Answer 3

Una excelente manera de disminuir el dolor es identificar lo que USTED obtuvo de la relación. Esto puede ser difícil de identificar al principio, pero si realmente te tomas un tiempo encontrarás varios aspectos positivos, como la compañía, conocerte mejor (lo que te gusta y lo que no te gusta), recuerdos, experiencias, lecciones aprendidas, diversión, y la risa. Luego, puede cambiar su opinión como esencialmente “usar” a esa persona para obtener los aspectos positivos que ha obtenido y no sentirá que el tiempo que pasó con esa persona fue un completo desperdicio. Si está teniendo dificultades para descubrir los aspectos positivos, piense de esta manera, realmente no se habría quedado si no estuviera obteniendo nada de eso.

Answer 4

Te das cuenta de que la forma en que te trataron está en ellos, no tú. Luego, identifica su parte en la relación (incluso permanecer pasivamente en una es una opción) y decide qué (si es algo) hará la próxima vez, perdone los errores que haya cometido y continúe por el camino de la curación y la vida personal. desarrollo. Esto incluye adoptar o mantener hábitos saludables en todas las áreas de su vida y trabajar para volver a ser un soltero feliz y satisfecho. Es en ese estado que estás realmente listo para tu próxima relación. 🙂

Answer 5

Esto sucede en la vida y es doloroso cuando descubres que alguien en quien confiaste y amaste te ha hecho esto. Desafortunadamente, esto es un hecho de la vida, y nos sucede a todos de alguna manera en algún momento, como para mí, esto ha sucedido muchas veces y sigue sucediendo de vez en cuando.

Para que podamos llegar a un acuerdo con esto y tratarlo, primero debemos entenderlo. Intentaré explicárselo a usted de la manera más simple que sé compartiendo con usted lo que sé y lo que me ha funcionado, basado en mis experiencias personales.

Se nos enseña que es incorrecto lastimar a los demás, se nos enseña a tratar a los demás como nos gustaría que nos traten, a medida que crecemos de niños a adolescentes y más allá desarrollamos naturalmente compasión por todos los seres vivos, esto es lo que la sociedad espera y nos enseña, es la ley fundamental por la que hemos sido gobernados para vivir, ya quién sabe cuándo.

Cuando alguien con quien confiamos y amamos y con quien hemos sido amigos durante años, esto incluye a miembros de la familia, (pueden ser padres, hermanos, cónyuges, hijos, cualquier persona con la que tengamos algún grado de confianza) nos traicionan, nos preguntamos por qué esta persona hizo esto a nosotros, como pudo hacernos esto. Nos preguntamos si fue algo que podríamos haber hecho para merecer esto, y nos quedamos heridos, confundidos, enojados y amargados.

La gente hace cosas por razones que nunca entenderemos, razones que no tienen ningún sentido.

A menudo me he preguntado cómo un ser humano puede dañar deliberadamente a un ser humano, además de protegerse a sí mismo de un daño físico inmediato. Tienen sus propias agendas y nunca se sabe lo que podrían estar pensando, o qué motivos ocultos tienen.

La clave es armarse con las habilidades para enfrentarlo cuando ocurra o, mejor aún, evitar este tipo de individuos por completo.

A medida que madure y tenga más relaciones e interacciones con las personas, desarrollará habilidades sociales más agudas, con eso viene la sabiduría, que se desarrolla a partir de estas experiencias. Estas experiencias son tan buenas como malas, pero al tenerlas y enfrentarlas, sabiendo que es parte de un proceso inevitable que por cualquier motivo que desconocemos, son necesarias, ya que personalmente creo que todas las cosas suceden por razones, y la manera en que elegimos tratar estos conflictos y qué no, es lo que determinará el resultado, en última instancia, cómo finalmente se manifestará en nuestras vidas, que nos enriquecerá de alguna forma o nos romperá, dejados como simples víctimas.

Un último consejo para usted es en medio de estas dificultades, nunca permita que lo dejen en la mira de perder sus triunfos en la vida. No permitas que esto te haga amargamente y desconfianza permanente hacia los demás. Quédate como eres, solo prepárate para lo que se te presente.

Answer 6

Sin conocer los detalles de su situación, voy a ofrecer una perspectiva.

Todos se usan mutuamente hasta cierto punto u otro, en su mayoría sin saberlo. En nuestra desesperación a menudo estamos inconscientes de que estamos persiguiendo nuestros propios objetivos y necesidades a expensas de los demás.

Como experimento mental, pregúntate: ¿esta persona se propuso con la intención de utilizarte? Hay dos lados en cada historia, y quizás en tu dolor no puedas ver lo que realmente estaban haciendo.

Ojalá no esté defendiendo a una persona manipuladora y egoísta.

Answer 7

A veces la gente apesta y nosotros no tenemos control sobre eso, pero también a veces la gente simplemente dice cosas de mierda cuando se termina porque es más fácil para ellos. Es como ser un idiota que hace que sea más fácil cortar lazos. Aquí está el trato, elige ver lo que puedas. No odies a esta persona porque es una pérdida de tiempo. No te inclines a su nivel.

Elige el amor, pero elige amarte a ti mismo y confiesa que aún eres amable y que hay mucha gente ahí fuera. Entiendo que te vas a sentir herido y deprimido, y eso está bien. Pero sigue moviéndote, llama a tus amigos y recuerda las cosas que te hacen feliz. Mi amigo dijo algo bastante perfecto: “No tomes tu soledad tan personalmente: la compartes con todos los que han vivido alguna vez. La soledad es el último paso antes del amor, al igual que la hora más oscura llega justo antes del amanecer, y el problema es no es que te sientas solo, sino que huyes de tu soledad a la oscuridad más profunda de tu propia casa, desde la cual nunca puedes ver salir el sol. ¿Qué es la soledad, sino el anhelo de algo más grande que tú? contacto, mayor que todos los problemas diarios de si esta persona te devolverá la llamada o esa persona dirá las palabras correctas de afecto. Y si puedes quedarte con ese anhelo el tiempo suficiente, descubrirás que su cumplimiento siempre ha estado aquí. tú, esperando solo en tu propia sensibilidad a la flor. Pero para desarrollar esa sensibilidad, primero debes entender que en realidad no estás solo, que estamos todos juntos en esto, tratando, en formas separadas, de encontrar una felicidad que c Un ni ser creado ni ser destruido por nadie ni por nada. Así que hoy, cuando tu mente se oscurezca, ve a caminar, y cuando pases por la calle, recuérdate que, como tú, tienen un deseo de ser felices. Ellos, como usted, están buscando una intimidad que sea mayor que la suma de sus parejas. Descansa tu carga ante los ojos de estos extraños. No hay nadie que no pueda consolarte “.

No necesitas ser perfecto, hiciste lo mejor que pudiste y lamento que alguien haya elegido no hacerlo, pero eso no es todo. Solo debes saber que encontrarás tu felicidad otra vez, y algunas veces las mejores cosas salen de los peores momentos. Nos muestran lo verdaderamente fuertes que somos, y solo se agradecen que ya no estés con alguien que te haya tratado así. Eso no es amar o amar.

Answer 8

Esta es una situación en la que realmente puede doler porque no tienes control. La buena noticia es que si, de hecho, la situación es exactamente como la explicó, esta puede ser una gran lección. Una de ellas le enseña que puede querer educarse para encontrar personas buenas y decentes y no ser presa de personas que podrían ser consideradas “usuarios”. También creo que puede enseñarte si permites que acepte lo que sucede y no intentes controlar todo. Si esta persona te usó bien, ese es un problema y no el tuyo, así que la buena noticia es que no tienes la culpa, solo el hecho de que probablemente deberías elegir a alguien mejor para ti la próxima vez, eso es todo.

Continúe con el conocimiento de que hizo todo lo posible para que las cosas funcionen, y si no lo hicieron, aprenda sus lecciones y vuelva a tomar mejores decisiones para el futuro.

¡Buena suerte!

Answer 9

Comienzas por el duelo. Llena lo que sientes que has perdido. Siente todo lo que sientes. No luches contra eso. Si estás enojado, estar tan enojado como sea posible. Si estás triste, sólo sé triste. No tengas miedo de sentir. No tienes que actuar sobre lo que estás sintiendo. Simplemente experiméntalo.

Cuando llegues al punto en que puedes hacerlo, celebra tu corazón abierto. Tal vez no te guste lo que estás sintiendo, pero estás sintiendo. Tener un corazón abierto nos hace vulnerables al dolor, pero también nos permite experimentar el amor.

Luego, cuando esté listo para avanzar, intente la auto-indagación. La técnica de auto-indagación de Byron Katie puede ayudarnos a cambiar nuestra perspectiva, de modo que nos liberemos del sufrimiento cuando estemos listos. http : //www.radicalselfcarenow.co…

Answer 10

Oh este es terrible. Absolutamente desgarrador. Tu tienes que seguir adelante. Saber su valor. Míralos por el monstruo que son y date cuenta de que ni siquiera los conoces. No puedes amar una mentira.

Mantente ocupado, ve o haz amigos, viaja a algún lugar al que siempre quisiste ir. Llegar a conocerte y estar bien. Estar acostumbrado apesta, pero simplemente date cuenta de que nunca tendrán felicidad con ese tipo de habilidades interpersonales. Sólo drama triste. Encontrarás a alguien mejor que da tanto como toma.

Nunca des más de lo que crees que puedes pagar o recibir a cambio

Answer 11

No quieres creerlo y encontrar que debes. Lastimas. No puedes escapar sintiendo el dolor, pero sí lo haces. Estarás enojado y en conflicto con la forma en que te permitiste sentirte tan profundamente y te perderás todas las señales obvias que ahora te das cuenta de que estaban allí en el camino.

He experimentado esto al igual que muchos de nosotros. Estaba devastado, sorprendido y totalmente sorprendido. Todavía estoy aquí, emocionalmente completo y me permití ser amado y volver a amar. Me quedo en el momento y puedo confiar. Un poco más sabio para la muy necesaria lección aprendida, una persona siempre te dice quién es, créela. Tuve que quitarme las gafas de color rosa, que era la parte que desempeñaba, había un papel en toda la agitación que tenía que tener.

Comienzas el proceso de curación y continúas. Esto es lo que parece:

1. Negación
2. Enfado
3. Negociación
4. Depresión
5. Aceptación

Esto pasará. Usted continuará Tomará tiempo. Pero te curarás.

Cuidate.

Answer 12

Como cualquier otra ruptura: te das tiempo para estar molesto (películas de sappy, poesía, mopey noches en el sofá con una pinta de Ben y Jerry) y luego decides seguir adelante.

Seguir adelante viene en la forma de reemplazar los pensamientos tristes con pensamientos positivos y proactivos. Hace cosas que lo hacen sentir bien y pasa tiempo con personas que lo mantienen optimista. A medida que pasa el tiempo (y esta línea de tiempo difiere para cada persona) esos sentimientos de dolor se desvanecerán. Solo tienes que seguir y estarás bien.

Answer 13

Te recuerdas a ti mismo que eres valorado, amado y que vale mucho más de lo que esta persona sabe. Te mereces algo mejor y no te conformarás con menos. La persona que te utilizó nunca volverá a tener esa oportunidad, porque seguirás adelante y sanarás.