Mi madre tiene algunos problemas mentales. Está en tratamiento de depresión durante los últimos 4 años. Pero todavía no me recupero. ¿Qué puedo hacer como hijo?

Answer 1

A2A

Puedo entender mucho tu dolor a través del cual debes atravesar.

• Hablaste sobre su pensamiento negativo. ¿Qué tipo de pensamiento negativo está teniendo ella? ¿Puedes dar algunas ilustraciones?
• Fuiste a un psicólogo ¿Qué le diagnosticaron?
• ¿Hubo alguna mejora en el comportamiento de su madre después del tratamiento?
• Para salir de la depresión necesita el apoyo total de su familia y del médico.
• Si ella no sale, convencerla de que vea el mundo desde sus propios ojos.
• Conviértete en su mejor amiga. Durante los días de la infancia, ella fue la que te cuidó y ahora es tu turno.
• Abrazarla cada vez.
• Trate de hacerla reír.
• Vea en qué cosas le interesa o le gusta más. Intente hacer esas cosas. Puede ser hobby como bailar / cantar / jardinería etc.
• Cocina algo especial para ella todos los fines de semana.
• Cómprele unos vestidos sin conocerla.
• Dale sorpresas, pueden ser fiestas sorpresa o salir a ver una película.
• Hable con ella sobre sus días escolares. Tomar algunas fotos especiales / memorables de ella y crear un álbum o una foto de pared con usted y su mamá en su habitación sería una gran idea.
• Haz que se una a clases de yoga / clases de risa.
• Haga un plan para ir a una estación de montaña o algún lugar hermoso cerca de la naturaleza.
• Cuanto más salga y permanezca menos de la vida monótona de la cocina y el hogar, más estará ocupada y tendrá menos tiempo para pensar y tener pensamientos negativos.
• Si los medicamentos no están surtiendo efecto, puede intentar obtener una segunda opinión.

Haz que sienta que es importante para ti y tu familia.

Buena suerte

Answer 2

Amar a una persona que está deprimida es muy difícil. Puedo entender un poco de lo que está pasando.

Si sientes que el psicólogo ya no está ayudando, entonces, por todos los medios, elige otro.

No puedes cambiar a tu madre. Tienes que detener ese tren de pensamiento. Ella toma sus propias decisiones y usted no puede hacer que ella detenga nada o comience nada. Usted no puede

Las formas en que puede ayudar incluyen descarrilar los pensamientos negativos. Cuando empieza a hablar de algo que sabes, la está deprimiendo y tiene un pensamiento negativo, descarríalo al redirigir la conversación.

Tú conoces a tu madre, ¿qué tipo de cosas le gustan a ella? ¿Jardinería? Bueno, ¿puedes hacer eso con ella? ¿Alentarla a que lo haga? Incluso un poco de vez en cuando puede ayudarla. ¿Le gusta estar por el agua? Llévala a algún lugar donde pueda sentarse y disfrutar del agua. ¿Le gusta pintar? Anímala en eso. Haz esas cosas con ella cuando sea posible. Mantente positivo. Será un ejemplo y posiblemente un estímulo para ella.

Buena suerte. A2A

Answer 3

En primer lugar, el pensamiento negativo no causa depresión. Solo pierde esa idea: si ella pudiera cambiar su pensamiento, ya lo habría hecho. Es más como al revés. No es su culpa. Nunca le digas que no necesita estar deprimida o que no tiene nada de qué deprimirse.

En segundo lugar, la terapia debe realizarse con más frecuencia que cada 1 a 2 meses. Tiene que suceder wekkly Y, si no lo ha hecho, debe ser evaluada para tomar medicamentos antidepresivos. Entonces sí,! Nuevo psiquiatra! Nueva evaluación! ¡Terapia en curso! Y un chequeo médico integral para ver si hay otras cosas que causan esto, como problemas de tiroides.

Y, USTED no puede “cambiar” a su madre. Debes averiguar con ella y con su terapeuta qué puede hacer para ayudarla a lidiar con esto. Lo que puede hacer es apoyar las cosas que ella hace que la hagan funcionar mejor. SIN conferencias, sin críticas, sin culpar. Hazle saber que te preocupas por ella. Escucha lo que te dice; Sé empático sin jugar a la autocompasión. Asegúrate de que ella sepa que no la abandonarás.

Answer 4

Haz lo mismo que ella hizo cuando estabas creciendo. Ella estuvo a tu lado desde la primera vez que gritaste tu incomodidad en una cuna y estuvo allí para satisfacer todas tus necesidades.

Por supuesto, no tendrá que esforzarse tanto por ella, sino que permanecer junto a ella en su momento de necesidad será lo correcto y, incluso si no se reconocen sus esfuerzos, significarán mucho y se recordarán cuando ella se recupera

Una segunda opinión podría estar en orden, pero no sé cuál es el historial de tratamiento y no puedo comentarlo. Cuatro años es mucho tiempo y un psiquiatra puede recomendar un inhibidor de la recaptación de serotonina si sus niveles están fuera de control. Si ella está experimentando la terapia de conversación sola, no está funcionando y quizás es hora de probar algo más, como medicamentos.

Gracias por la solicitud.