Mi tía de 70 años está sufriendo terriblemente de dolor después de perder al último de sus hermanos en mayo. Ella era completamente dependiente de ellos. ¿Cómo puedo ayudar?

Answer 1

Nunca puedo estar seguro en tal caso. Hay otras variables posibles. Sin embargo, parece que su tía, al no aceptar ayuda, está tomando la decisión de deprimirse. Usted describe a su tía como totalmente dependiente de los demás. Además, parece que ella también te carga con su miseria, y parece que estás aceptando la responsabilidad.

Hay agencias de salud mental que ofrecen asesoramiento gratuito o cobran una tarifa muy pequeña. Le sugiero que pruebe una agencia asociada a la iglesia.

Answer 2

No hay una manera correcta o incorrecta de afligirse y todos lo hacen de manera diferente y a su propio ritmo. Tengo 72 años y he perdido varios muy cerca de mí y me duele, y a medida que envejecemos nuestras vidas se definen más por nuestras pérdidas que por las esperanzas y los sueños para el futuro. Agregar eso hace que el dolor a veces sea más profundo y más largo.

Dado que ella no asistirá al asesoramiento sobre el duelo, quizás pueda hablar con un consejero del duelo y obtener algunos consejos sobre cómo puede ayudarla mejor a través de esto.

Sin embargo, realmente el duelo es una caminata individual, cada uno de nosotros tiene que hacerlo nosotros mismos, nadie puede hacerlo por nosotros. Lo que sugeriré desde mi propia experiencia es escucharla, animarla a que te cuente sus sentimientos y simplemente escuchar. Tal vez la lleve a comer y a dar un agradable paseo y le haga saber que usted está allí para ella. No se sienta presionado a decir nada, simplemente esté ahí para ella y encuentre pequeñas maneras enviándole una tarjeta, o llevándola a almorzar o cocinando juntos para hacer cosas normales de una manera cómoda y permitirle tiempo y capacidad para hablar o no acerca de cómo se siente ella.

Muy a menudo, todas las personas bien intencionadas sienten que tienen que decir algo y, al hacerlo, a menudo dicen algo incorrecto. Todos los que, a veces en nuestra vida, podemos recordar lo bien que se siente estar cómodo con alguien y saber que realmente les importa escuchar lo que sentimos, sin darnos consejos ni condescendencias, simplemente permitirnos sentir y hablar sobre esos sentimientos. .

A veces tenemos que permitirnos sentirnos cómodos con el silencio, simplemente sentarnos, tomar su mano o conducir sin sentirnos presionados para hablar o que ella debe hablar.

Las personas que más me han ayudado en mi dolor son aquellas que yo sabía que sentían profundamente mi dolor y simplemente me amaban y escuchaban. Y con el tiempo yo y solo tu tía podemos resolver su propio dolor. Y me gustaría decir que a medida que envejecemos también nos damos cuenta de que, en cierta medida, el dolor nos cambia y se convierte en parte de lo que estamos haciendo hacia adelante y eso está bien, siempre y cuando no sea debilitante y nos haga renunciar a nosotros mismos por la vida que vamos adelante. Si tiene pasatiempos y amigos, le gusta animarla a continuar con estos cuando siente que puede hacerlo aunque no sea fácil, pero eso le ayudará a aliviar el dolor ya pensar en sus pérdidas mientras se recupera. Tanto como sea posible, si podemos volver a nuestra vida normal, atravesamos el dolor de una manera saludable y pronto lo colocamos en la perspectiva adecuada.

Mis pensamientos y oraciones están con tu corazón cariñoso por tu tía y por ella mientras procesa lo que es muy doloroso en nuestras vidas.