¿Por qué la escuela me deprime tanto a los 13 años?

Answer 1

Hola lee

Tienes una edad en la que muchas cosas en tu vida están cambiando. Al hacer la transición a la primera fase de ser adulto, esos cambios te afectarán física, mental y emocionalmente.

Puede ser un momento muy confuso y frustrante a medida que te adaptas.

Y en este momento de la vida, los cambios por los que están pasando los otros niños pueden significar que algunas de sus amistades pueden cambiar. Y su comportamiento puede cambiar también.

Esta es también una época en la que la escuela puede cambiar de ser un lugar donde otros estudiantes pueden no estar tan interesados ​​en aprender. Si usted es el tipo de persona que le gusta aprender y los demás estudiantes de su clase no lo son, eso puede dificultarlo.

Me gustaría poder decirte algo que haría más fácil este momento de tu vida, pero me temo que no puedo.

Es un proceso que todos pasan y cada persona tiene diferentes desafíos que enfrentar.

Tal vez ayudaría si escribiera qué le gusta y qué no de la escuela y cuáles cree que son sus desafíos. Debes incluir todo, incluyendo la interacción con los otros niños.

Luego, puede hablar con alguien, tal vez con un padre, un consejero o alguien en quien confíe, que puede ayudarlo a prepararse para enfrentar esos desafíos.

Hay algo más en lo que podrías querer pensar y así es como te sientes cuando te conviertes en adulto.

¿Cómo te sientes acerca de convertirse en un adolescente? ¿Que estás esperando? ¿Qué solías hacer y que ya no puedes hacer porque te da vergüenza o simplemente sientes que son “cosas de niños”? Lo que no te gusta

Sé que parece que te estoy dando tareas, pero sé por mis experiencias que poner las cosas en un papel ayuda a aclarar las cosas.

No soy artístico, pero si lo eres, intenta dibujar cómo te sientes y luego ponle palabras.

Es muy importante expresar cómo te sientes acerca de las cosas.

Ah, y sobre esos sentimientos, probablemente ya hayas experimentado la rapidez con la que pueden cambiar. No solo es confuso sino también muy frustrante, y todo es parte de lo que está pasando.

Pero eso no significa que no puedas hacer nada al respecto.

Cuando las cosas se vuelven confusas o frustrantes para mí, utilizo la siguiente técnica para ayudarme a no asustarme.

¡Es realmente muy fácil de hacer y toma menos de un minuto!

Espero haber ayudado de alguna manera a Lee. Si tiene otras preguntas, estaré encantado de hacer todo lo posible para responderlas.

Te deseo lo mejor.

Con metta,

Quinn

Answer 2

Siento que estés deprimido cuando vas a la escuela. A los 13 años, debes estar disfrutando tu vida y feliz con todo lo que haces. Sin embargo, a la edad de 13 años estás en la pubertad, y a los 13 años a menudo se le conoce como la edad incómoda. A los 13 años ya no eres un niño y eres nuevo en ser un adolescente.

No sé la situación exacta en la que se encuentra; por lo tanto, es difícil diagnosticar completamente su dilema con su depresión en la escuela. Puedo hacer algunas sugerencias que espero te puedan ayudar.

¿Tu problema con la escuela tiene que ver con tus estudios o con tus compañeros? Si esto implica su trabajo escolar, puede sugerir que intente cambiar sus clases por algo en lo que esté más interesado. Si tiene problemas para completar sus tareas o aprobar exámenes, puede solicitar un tutor. Si está sobresaliendo en todas sus clases, puede solicitar avanzar sus estudios.

¿Tus compañeros te causan dolor? Esto es común con los niños de tu edad, y créanlo o no, esto pasará. Hacer amigos en la escuela es extremadamente beneficioso. Hacer amigos es una excelente manera de elevar el ánimo y puede brindarte maneras de mejorar tu imagen personal, tus pensamientos negativos y posiblemente tu depresión.

Te sugiero que transmitas a tus padres que estás deprimido cuando vas a la escuela. Es posible que tenga lo que se conoce como depresión clínica. Ver a un médico que pueda analizar su condición puede llevarlo en el camino hacia la recuperación. Si el médico cree que usted está clínicamente deprimido, lo más probable es que le receten un antidepresivo que se toma diariamente. Un antidepresivo usualmente toma un mes para trabajar; Sin embargo, una vez que se activa, podría eliminar todos los signos de su depresión. Los antidepresivos no necesariamente funcionan la primera vez, y es posible que le receten diferentes tipos hasta que el médico considere que es el tipo de escritura para usted.

Si puede evitar tomar un antidepresivo, sería mejor. Pide a tus padres que te lleven a un médico y vete de allí. Espero que su depresión sea algo como lo describí anteriormente, que desaparecerá una vez que se adapte a la escuela y, por supuesto, tenga 13 años.

La mejor de las suertes para usted.

Answer 3

La escuela es extremadamente estresante, mental y físicamente.

Es probable que su depresión esté comenzando a ser notable.

Mi depresión comenzó en 3er grado, por lo que no es raro que las personas con depresión se den cuenta de que la tienen durante la infancia.

Existe la posibilidad de que estés bajo estrés y te deprimas, pero no lo tengas clínicamente.

Answer 4

La escuela no te está deprimiendo, lo que te hace sentir deprimido es lo que crees sobre lo que sucede en la escuela.

Puede sentir que no puede hacer lo que quiere, pero eso no es necesariamente cierto. Podría ser que si te mantienes firme en pedir lo que quieres, lo conseguirás. También podría ser que, aunque ahora te sientas impotente, como adulto, tengas mayores capacidades para hacer lo que quieras, especialmente cuando te cuidas y ayudas a los demás.

Sin embargo, la mayoría de las escuelas están obsoletas en cuanto a cómo “educan” a los niños. No necesita ser calificado y comparado con otros estudiantes para memorizar datos que se pueden buscar en Google. Los maestros y los adultos no tienen ninguna autoridad real sobre ti. Si bien puede carecer de conocimiento mundano en comparación con la mayoría de los adultos, es probable que sea más sabio que ellos al saber la verdad sobre la vida: que se trata más de reír, jugar y bailar que de cualquier otra cosa.

Si te sientes deprimido por la escuela, busca una nueva perspectiva. A mi modo de ver, ha venido a la tierra con una gran cantidad de sabiduría para compartir con el mundo a medida que pasa por un gran cambio y se convierte en una sociedad más pacífica, amorosa, unida y feliz. Mírate a ti mismo como un Jedi en entrenamiento y es posible que no estés tan deprimido 🙂

Answer 5

• Tienes depresion
• Tienes mucha presión sobre ti
• No tienes buenos maestros
• No tienes amigos / amigos falsos
• Tienes demasiada tarea
• Estas siendo intimidado
• Estás encontrando trabajo escolar duro para mantenerse al día con
• No tienes a nadie con quien hablar

Esas son la mayoría de las razones, y como alguien ya sugirió, mantener un diario puede ayudar, al igual que un consejero o un psicólogo. También puede hablar con un maestro sobre lo que le molesta, especialmente si tiene que ver con el trabajo escolar.

En caso extremo y también podría transferir escuelas.

Answer 6

Entiendo que la escuela es tan difícil y que no deberías tener que pasar para que envejecer tenga mucho que ver con eso, así que definitivamente deberías intentar sacar lo mejor de ella, porque estos son tus mejores años. pero antes de que te des cuenta ya habrás terminado con esto :)))))

Answer 7

Tener que hacer la tarea y no pasar el rato con amigos puede hacer que la gente caiga. Sé cómo te sientes que estoy muy deprimido en la escuela porque no estoy con amigos. Mi consejo establece fechas de estudio con tus amigos y luego puedes estudiar y estar con amigos.

Answer 8

Sabiendo que tienes trece años, me voy a hacer algunas suposiciones. Simplemente sucede cuando estás en la escuela. ¿Tienes amigos en la escuela? ¿En que país estas? Si en América su consejero lo puede poner en contacto con un terapeuta si él / ella siente que no pueden ayudarlo.

Answer 9

La escuela puede deprimirte a cualquier edad. Es difícil, la gente puede ser mala y exige casi todo tu tiempo. No es fácil, ni es divertido. Francamente, es solo algo que es difícil de disfrutar, por lo que no es de extrañar que te esté deprimiendo.

Answer 10

Hay muchas razones por las que puedes sentirte deprimido por la escuela. Si puede, trate de hablar con su consejero escolar sobre sus sentimientos. El consejero puede darle ideas y recomendar a otros profesionales que pueden ayudarlo.

Aquí hay algunas razones por las que puede sentirse deprimido:

• Tienes depresión clínica. (Este es el grande. ¿Disfrutas de las cosas que solías disfrutar?)
• Estás luchando en una clase. (Puede ser que tu maestro haga comentarios que te hagan sentir incómodo al hacer preguntas. Dígale a su consejero si este es el caso).
• Si tienes trece años, supongo que estás en la secundaria. ¿Tienes problemas para hacer amigos? ¿Estás siendo antagonizado por compañeros o maestros?
• Incluso si te va bien en una clase, puedes pensar que es aburrido o demasiado fácil.
• ¿Tus padres o maestros te presionan innecesariamente para que obtengas buenas calificaciones?

¿Puedes empezar a llevar un diario? Puede descubrir que ciertas personas o situaciones “desencadenan” una depresión más grave. Si esto ha estado ocurriendo durante mucho tiempo, realmente consideraría pedirle a su familia que lo lleve al médico por depresión.

Te sorprendería cómo te da poder ponerle un nombre a tu situación. Mejor aún, entender su situación le permite investigar y aprender maneras de sobrellevar la situación.

Te deseo lo mejor.