Romper con alguien puede estar arriba en las filas de grandes dolores emocionales, como perder a un padre o tener el sueño de tu vida, años en la fabricación, ser aplastado y borrado justo antes de ti.
Una vez me sentí tan herido por una ruptura que en cada momento de vigilia sentí como si mi corazón sufriera mil cortes hasta que me fui a la cama, todo para comenzar de nuevo a la mañana siguiente, todos los días.
No estoy exactamente seguro de cuánto tiempo tardé en volver a estar bien, pero aquí hay algunas cosas que he aprendido que pueden ayudarlo.
- El tiempo cura. Solo debes saber que mejorará y que, eventualmente, llegarás al punto en que la idea de ella ni siquiera te cruzará por la mente. E incluso cuando lo hace, no es más importante que recordar cualquier otra cosa buena que haya tenido en la vida.
- No mires sus fotos ni nada que te recuerde a ella. No hará más que extender tu dolor. Saca todo de tu vida que te haga pensar en ella. Puede devolverlos más tarde cuando no le hagan daño o pierda su tiempo, si así lo desea, en ese momento.
- Ser racional y analítico. No pienses en cuánto la querías o te gustaba o cuánto duele. Piensa en lo que hiciste que contribuyó a que ella besara a otro hombre y rompiera contigo. ¿Qué podrías haber hecho diferente para prevenirlo? ¿De qué manera TÚ necesitas ser mejor como novio?
- No se centre en su pérdida, concéntrese en lo que necesita hacer para construir algo aún mejor y aún más sorprendente. Esta es una buena mentalidad para la vida en general, no solo para superar relaciones rotas. La mejor y más rápida manera de recuperar la felicidad emocional es estar en una relación aún mejor. Y lo único que puedes hacer para tener una relación aún mejor es hacerte mejor. Aprovecha esta oportunidad para mejorarte a ti mismo, no para revolcarte en la tristeza. El dolor de la pérdida debe ser su combustible para ser una persona más exitosa, más apta y más atractiva. Esta es la única respuesta que puedes tener que te hará más feliz. No pierda su tiempo involucrándose en reacciones y pensamientos a su pérdida que eventualmente no contribuyen a que sea más feliz.
- No deseo trabajar actualmente. Aunque tengo un trabajo, mis intereses están en los estudios superiores. ¿Soy una persona perezosa / hay algo mal conmigo?
- ¿Prefieres morir ayudando a alguien o haciendo algo que amas?
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