Mi hermana fuma, ¿qué debo hacer?

Answer 1

¿Fumas?

En caso afirmativo,

Se puede entender bien la condición.

En lo que respecta a mi preocupación, ‘calmar fumar es realmente fácil, lo he hecho muchas veces’

Por lo tanto, es realmente difícil controlar la necesidad de fumar si se ha convertido en un hábito.

Pero puedes hablar con ella, serle una amiga y tratar de encontrar la razón por la que adquirió ese hábito a esa edad.

1. Si se trata de una mala compañía, intente mostrarle su futuro con tales amigos. Para esto, puede mostrarle algunas películas, es decir, las lecherías de baloncesto.

2. Si es de curiosidad, intente desviar su mente hacia otras novedades como el fitness, la música, el arte o cualquier otra cosa que no sean esas cosas.

No te preocupes

Todo va a estar bien.

Answer 2

Si retrocede en el tiempo unos 20 años, aproximadamente una cuarta parte de las mujeres estadounidenses de 15 años eran fumadoras habituales. Según el “Estudio de los Millones de Mujeres” del Reino Unido en http://www.thelancet.com/journal … si fuma durante los próximos quince años y luego abandona a los 30 años, habrá evitado el 97% del daño que habría sufrido. si fumó por el resto de su vida, no se preocupe demasiado por preocuparse por cualquier “daño” que pueda estar haciendo en este momento: es mucho, mucho menos que las imágenes que probablemente haya recogido del campañas antitabaco a las que ha estado sometido durante la mayor parte de sus 22 años.

¿Sería mejor para su salud si ella no fumara? Sí.

¿Es probable que tenga dificultades para detenerse a los 30 o 40 años? Sí.

¿Es probable que se detenga si intentas varias formas de hacerla o la obligas a detenerla? No.

¿Es probable que ella confíe más en usted y sea abierta para buscar / seguir sus consejos con respecto a cosas como beber, consumir drogas duras, conducir con amigos que han estado bebiendo, tener relaciones sexuales sin protección, lidiar de manera racional y segura con sus decisiones si queda embarazada? , tratar con un novio abusivo, tratar con problemas como la anorexia o el autocortamiento? Sí … si la has aceptado fumando sin condenarla o someterla a una situación miserable al respecto para contárselo a tus padres, entonces es mucho más probable que confíe en ti como alguien a quien ella puede acudir con estas otras cosas que podrían tener mucho más. Impacto grave y repentino en su vida.

Así que en general, diría que tomará muy en serio su interés superior si no la presiona tan fuerte como algunas de las otras personas aquí pueden instarles.

• MJM, conocido como un poco fumador a veces, y ni un consejero juvenil ni un médico …

Answer 3

Probablemente también te fumarás a ti mismo. Así que tómalo como una tradición familiar y deja que tu hija fume.

Si no eres fumador, trata de explicar qué tan pecaminoso y sin sentido es fumar. Tal vez ella lo entienda y deje de fumar.

Answer 4

Si ella te dijo la verdad de fumar de 15 a 20 por día, entonces no hay nada que puedas hacer, tiene un hábito y, sin importar qué, será la que decida dejar de fumar. Puede mostrarle lo que le ha hecho si ha fumado, si no, entonces muéstrele la carga financiera que causa (solo los cigarrillos y los encendedores son altos, pero también el costo de la disponibilidad para fumar como cada vez más lugares de trabajo, parques, conciertos). , apartamentos, si ella tiene un hijo en muchos estados, las leyes son a favor de que los niños estén en hogares libres de humo). Fumar no es un hábito fácil de romper y cuanto más tiempo está en esto, más difícil es dejar de fumar. Tu cuerpo no quiere renunciar a algo de lo que depende. Vapear es una excelente alternativa, fumé durante 32 años, dejé de usar vapeo y mi nivel de nic se ha reducido a 1 ml después de 1 año. Llevo dos años vapeando y es la forma más fácil de dejar de fumar. Los parches, los programas de 12 pasos, los inhaladores, y tales, nunca funcionaron o no funcionaron durante mucho tiempo, principalmente porque todavía ansiaba el acto de fumar y el deseo era tan fuerte para un cigarrillo. Cuando empecé a vapear, dejé de fumar en ese momento y nunca miré atrás. Mis registros médicos mostrarán fácilmente los resultados de la limpieza de los pulmones, la garganta y los senos paranasales. En general, ella tendrá que ser quien decida que no es algo que quiere en su vida, forzándola no funcionará y encontrará la manera de hacerlo en secreto y sabrá cómo la atrapó y tomó medidas para no dejar que cometiera ese error. Vuelve a pasar.

Answer 5

Consígale un libro titulado “Easyway para dejar de fumar” de Allen Carr y pídale que lo revise una vez.

Trate de no hacer un gran problema de ello. No involucres a los padres. Es su elección personal y las circunstancias que lo encontraron útil. Ayúdala a entender lo que está haciendo exactamente. Y haz las paces con eso incluso si ella no se rinde también.