Pregúntate qué te impide establecer límites y ser fuerte con ellos. ¿Sus relaciones son abiertas y honestas? ¿O son tímidos e invulnerables?
Si no está seguro, puede practicar la comunicación no violenta con usted primero y luego con un amigo de confianza donde sea más fácil que con estos familiares.
En NVC, convertimos todo el lenguaje en sentimientos y necesidades. Podría decir “Me siento herido y confundido porque necesito respeto por mis límites”. Esta es una forma de expresar sus necesidades sin culpar, porque nuestras necesidades y sentimientos no son responsabilidad de los demás.
Después de decir que podría continuar con una solicitud, “le pido que respete mis límites; por favor, deje de pedirme dinero”.
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Si tienen una fuerte necesidad que se está cumpliendo con usted, entonces probablemente no responderán bien. También puede usar NVC para adivinar sus sentimientos y necesidades. “¿Te sientes frustrado porque necesitas estabilidad y recursos en tu vida?” O tal vez tienen sus necesidades básicas, pero no lo son para otras necesidades: “¿Te sientes solo porque necesitas un sentido de conexión y comunidad?”
Esto puede ayudarles a expresar emociones y energía reprimidas, y luego puede encontrar otras formas para satisfacer sus necesidades. Llegarán a la aceptación. Puede que no sea ideal, pero puede resolverse.
Si las cosas van realmente mal, puede decirles que limitará el contacto hasta que acepten respetar sus límites. Usted no es responsable de las necesidades de otras personas.