Wat ocurre si una mujer embarazada está triste y deprimida, ¿afecta al bebé en el útero?

Durante mucho tiempo, se creía que las hormonas del embarazo protegían a la futura madre contra la depresión. Pero, ahora se ha observado que el rápido aumento de los niveles hormonales al inicio del embarazo puede interrumpir la química cerebral y provocar un aumento de los niveles de ansiedad y dudas. Si no se identifica y no se trata, la depresión prenatal puede resultar desastrosa tanto para la madre como para su bebé por nacer.

Reconociendo la depresión

El estrés y los sentimientos de ansiedad son una respuesta común a una situación en la que una persona se siente bajo presión. Estos sentimientos suelen transcurrir una vez que la situación estresante ha pasado. Pero la depresión es cuando los sentimientos de ansiedad no parecen disminuir. Existen sin ninguna razón o causa, lo que dificulta que una persona pueda hacer frente a la vida cotidiana. La ansiedad y la depresión a menudo coexisten. Aquí hay algunos signos típicos:

  • Dificultad para comunicar sentimientos con otros, incluido el médico
  • Problemas para concentrarse
  • Sentirse ansioso la mayor parte del tiempo.
  • Periodos recurrentes de inquietud.
  • Sentirse mal genio a menudo
  • Tener problemas graves de sueño
  • Perpetuamente sintiendo fatiga extrema.
  • Estar preocupado por pensamientos negativos constantes.
  • Deseo comer todo el tiempo o no comer nada.
  • Sentir que ya nada es agradable.
  • A menudo se siente lloroso y desamparado

De hecho, existe evidencia de que la ansiedad y la depresión maternas tienen un impacto negativo en el feto. Para empezar, los investigadores descubrieron que los bebés nacidos de madres que sufrían depresión prenatal tenían menor peso, longitud e índice ponderal que los nacidos de madres sin depresión prenatal. Podría preguntarse qué puede estar mal con tener un bebé que tiene bajo peso al nacer, duración e índice ponderal, pero la investigación ha mostrado varios resultados de salud negativos en estos bebés, incluida una mayor tasa de mortalidad perinatal, problemas respiratorios y otras complicaciones pediátricas.

Se han sugerido varios mecanismos subyacentes para explicar la asociación entre la depresión materna y el crecimiento fetal deficiente, pero mencionaré el más simple: las acciones de la futura madre deprimida. En general, una mujer embarazada deprimida tiene más probabilidades de hacer lo siguiente:

  • come menos,
  • podría no tomar sus medicamentos prenatales (como el ácido fólico y la vitamina B12), que son necesarios para el desarrollo del feto,
  • o participar en comportamientos negativos como fumar o consumir alcohol.

Si usted o alguien cercano a usted sufre de depresión prenatal, sería útil comunicarse con su médico y hablar sobre esto con ellos. Sé que algunas instituciones de salud brindan apoyo a mujeres embarazadas que sufren de depresión. Es importante obtener apoyo porque las posibilidades de sufrir depresión posparto son mayores en las mujeres con depresión prenatal.

Es una hermosa experiencia tener un bebé, así que obtén el apoyo necesario y disfruta cada momento.

¡Te deseo lo mejor!

puede que te sorprenda lo duro que pueden ser esos pequeños bebés en el útero. Es más probable que el bebé se vea afectado si la madre está bebiendo, tomando drogas (ilegales y legales), teniendo algo picante, etc. Su estado de ánimo puede afectar al bebé, pero no negativamente, por lo que el bebé crece y se desarrolla. Muchas madres han estado tristes y deprimidas durante el embarazo y sus preciosos paquetes han nacido perfectamente bien y sanos.

Sin embargo, hay algunos tés de hierbas naturales y saludables que se pueden tomar, además de alimentos frescos para comer, y aceites que se pueden frotar en el cuerpo, etc. para combatir esta tristeza y depresión. Claramente, no es un buen estado para la madre, pero no dañará al bebé.

Té y aceite de romero: esto ayuda con la memoria, el estado de ánimo y el cabello, y se puede beber.

El té de ortiga es alto en hierro y, por lo tanto, también es útil.

Las nueces, los arándanos y otras bayas, la linaza molida son buenas para mejorar el estado de ánimo del cerebro.

La manzanilla y el té de menta son conocidos por calmar uno.

Es importante asegurarse de que uno duerma lo suficiente y esté comiendo bien. Evite la cafeína, los productos lácteos y el azúcar, así como el pan blanco, todos estos pueden contribuir a la depresión.

Los verdes como la espirilina y las algas marinas, que se pueden encontrar en forma de tabletas, también pueden ser muy útiles para mejorar la disposición, así como el bienestar general.

Hay estudios realizados que muestran una relación entre la depresión y los resultados negativos en el bebé (bajo peso al nacer, parto prematuro, problemas para dormir, problemas neurológicos como el TDAH o la esquizofrenia más adelante en la vida del niño, etc.). Hay información en línea, puede leer esto: Impacto del estrés materno, la depresión y la ansiedad en el desarrollo neuroconductual fetal.

Por favor, si personalmente está deprimida y embarazada, busque ayuda (tanto personal como profesional) tan pronto como pueda y rechace todo lo que lo está estresando.

¡Hola!

El embarazo es un regalo de Dios … depende de usted para garantizar que esté sano y salvo.

Descubra por qué la madre está deprimida … Tome medidas para hacerla sentir feliz …

Opte por recorridos largos … Visite lugares donde se llena la vegetación (parques, colinas, etc.)

El verde es un color calmante y relaja a todos.

Si todavía está deprimida, llévala a la consejería.

Hasta que el bebé esté en el vientre de una madre, todos los sentimientos afectarán al bebé. Déjalo ser tristeza o felicidad.

¡Cuídate!

¿Estás hablando por ti mismo? ¿Por qué deberías sentirte triste cuando te enfrentas a la mejor parte de tu vida? Los médicos dicen que un bebé responde a los estados de ánimo de su madre. Esto no significa que su bebé no esté saludable. Pero cuando estás deprimido persistentemente, nunca te cuidas adecuadamente. Esto definitivamente afectará a su bebé.

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