Ahhh, semana del tiburón. Tía flo. Los comunistas vienen a la ciudad. El miedo rojo. Esa época del mes. Aquí está mi guía para los jóvenes a punto de pasar por este rito especial de pasaje.
Definitivamente hay que hablar de periodos más. ¡No sabía qué era un período hasta que tenía diez años! Mi mente estaba enloquecida cuando me enteré por primera vez. ¡Cómo no sabía antes que las mujeres sangraban cada mes!
No tuve mi período hasta las 12 o 13. Estaba en el baño, ocupándome de mis asuntos, cuando miraba hacia abajo y ¡había sangre! Bastante extraño, aunque lo había estado esperando durante un tiempo. Estaba en la escuela y me daba mucha vergüenza ir a la enfermera, ¡así que simplemente me metí papel higiénico en las bragas! Fue horrible y francamente ridículo. Cuando recordé que tenía que sobrevivir una semana más de ese infierno, casi me eché a llorar. Me negué a decírselo a mis padres porque estaba avergonzada, y sobreviví esa semana con la ayuda de pañales de papel higiénico y pantalones de baño del baño de mi madre.
La edad del primer período de una niña definitivamente varía bastante. No hay una edad “normal”. Algunos tienen períodos de hasta 10 años, y otros hasta 17 años. La edad promedio es de alrededor de 12 años y medio. Al principio, los períodos son bastante inconsistentes. Pueden ser irregulares, y puede sangrar más de una vez al mes o pasar meses sin volver a sangrar, pero con el tiempo sus periodos bajarán de ritmo.
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Los períodos vienen con una variedad de síntomas molestos, algunos más probados científicamente y otros más anecdóticos. Algunas personas creen que puedes sincronizar períodos con tus amigos para que todos los obtengas al mismo tiempo. Esto no está científicamente probado, pero he visto algunas pruebas bastante convincentes de ello. Las náuseas, cambios de humor, fatiga, irritabilidad, torpeza, sensibilidad en los senos y depresión son supuestos síntomas que puede experimentar antes y durante su período. Antes de su período, algunos experimentan lo que se llama síndrome premenstrual (síndrome premenstrual), donde estos síntomas ocurrirán antes de que comience su período. El acné hormonal del mentón, la hinchazón y los antojos de chocolate son comunes para mí. Yo también tengo calambres !!
¡Obstáculo! La sensación está completamente separada de cualquier cosa que haya experimentado. Un dolor brutal como rocas aplastando mis órganos internos y un dolor de estómago como nada más me ha pasado. Sin embargo, algunas chicas tienen suerte y no tienen calambres en absoluto! Definitivamente varía. Si desea domesticar los calambres, pídale a sus padres que le den un poco de midol y calienten una toalla o un paquete térmico y lo guarden sobre su estómago.
Tu flujo (cuánto sale) definitivamente también variará. Puede ser muy pesado, lo que significa que tiene que cambiar su almohadilla o tampón más de una vez por hora. Puede ser muy ligero, lo que significa que es posible que no tenga que cambiarlo durante ocho horas. Si su primer período es intenso, debe preguntar a sus padres sobre los antecedentes familiares.
Si puedes hablar con tu madre, es posible que ella pueda ayudarte a descubrir algunas estrategias. Si ella no está cerca, consulte a su médico! Si su período es muy intenso, necesita ver a un médico, ya que eso no es normal. Lo mismo ocurre con el dolor. Los calambres no deben ser insoportables. Los periodos apestan, pero no tan malos. No dudes en ver a un médico.
Tldr; Los períodos son muy diversos, al igual que las personas que los obtienen. ¡Las mujeres de su familia probablemente podrán decirle cómo será la suya, ya que los períodos pueden ser de familias! No tenga miedo si es irregular, y consulte a un médico si tiene sangrado extremo o dolor. Buena suerte, y recuerda cuidarte!