Primero, un (((HUG))) de alguien que entiende. Mi esposo, a quien amé y sigo amando, me dejó después de 33 años de matrimonio. Tengo 54 años y probablemente nunca superaré la pérdida del amor de mi vida.
A diferencia de mí, eres joven. A diferencia de mi situación, tienes el beneficio de obtener tres (?) Años de duras lecciones sobre cómo es realmente la mujer que amas. Usted sabe quién es ella realmente, y la verdad absoluta del asunto es que aunque haya pasado por el infierno y está sufriendo, el divorcio, con suerte antes de tener hijos, es lo mejor que le pudo haber pasado.
Te curarás, y lo que deseo para ti, querida, es que tomes las lecciones dolorosas y duramente adquiridas que has sido forzado a aprender y nunca, nunca más te enamores de enamorarte de alguien que es demasiado egoísta o inestable (o Ambos) para darte el amor y la devoción que mereces. Este consejo viene con instrucciones y estas instrucciones son extremadamente importantes:
Tómate el tiempo para llorar. NO caiga en una relación de “rebote” sin importar cuán solo se sienta o cuán grande parezca ser alguien.
Mientras esté tomando este tiempo, y espero que sea un año completo, haga un gran esfuerzo para conocerse a sí mismo.
No cometa el error de tratar de averiguar qué fue “mal” con usted. Incluso si tu X no era tan inestable o egoísta como sospecho que ella es, la verdad es que incluso dos personas realmente agradables pueden no ser buenas la una para la otra o pueden no estar bien juntas. Esto sucede muy a menudo, especialmente cuando son jóvenes y no se han convertido en lo que son.
Haga un descanso total de su X. No “ser amigos”. No pasar el rato. No preguntes a sus amigos o familiares sobre ella, qué está haciendo o a quién está viendo. Si ella se acerca a usted, diga amablemente que no desea continuar ningún tipo de relación con ella. Esto es terriblemente difícil al principio porque estás tan acostumbrada a estar en su vida y porque una parte de ti espera que sea infeliz para que puedas convencerla de que vuelva … Pero AUN SI SEA infeliz (y con sus problemas vivirá una vida infeliz) y AUN SI pudo convencerla de que regresara y “intentara de nuevo”, su personalidad y sus problemas seguirán siendo fundamentalmente, profundamente defectuosos. Ella no puede cambiar, incluso si lo desea y en algún momento de su vida probablemente será golpeada con las consecuencias acumuladas de ser egoísta e inestable, lo que puede hacerla sentir muy arrepentida y desear que pueda cambiar. Si ella se arrepintiera del divorcio y quisiera comenzar de nuevo, habría un período de tiempo en el que las cosas son maravillosas y luego, inevitablemente, te volvería a hacer daño. Esto ya te ha pasado una y otra vez.
Vuelva a dedicarse a usted y a su energía para hacer lo mejor de sí mismo y de su vida. Eso es lo que debes comenzar mientras te tomas el tiempo de lamentarte sin formar una nueva relación romántica y saber quién eres y qué quieres y necesitas en una relación romántica. Para hacer esto:
Los basicos; Coma una dieta saludable, duerma bien y haga ejercicio. Esto no tiene que ser ningún tipo de régimen extremo o cambio drástico, sino que la salud emocional y la fuerza deben ser alimentadas por un ser físico saludable.
Reconéctate con amigos y familiares que te quieran.
Persigue tu educación, tu carrera y tus intereses con pasión. Esto te mantendrá ocupado y te ayudará a dormir por la noche.
TENGA UNA AVENTURA que lo empuja más allá de su zona de confort.
Reconectarse con la naturaleza.
Ayuda a otros; puede ser voluntario en una organización que ayuda a los niños, los analfabetos, los pobres o los animales o el medio ambiente. Esto enriquecerá su vida más allá de sus expectativas más salvajes y le enseñará quién es usted en su esencia al mismo tiempo que le recuerda que, a pesar de que ha sido terriblemente herido, hay otros mucho más desesperados que usted y no son lo suficientemente jóvenes o fuertes para reinventar sus vidas.
Ignore o desvíe o elimínese de aquellos que se quejan y se quejan y critiquen u obsesionen con alguna parte de su papel en el matrimonio, su X y su divorcio. Esas cosas son irrelevantes para quien te estás convirtiendo AHORA. Dígale a aquellos que quieran discutir u obsesionarse con su X, su matrimonio o su divorcio que necesita pasar a otros temas.
Un terapeuta experimentado puede ayudarlo a procesar lo que le sucedió y ayudarlo a recuperarse. No dudes en concertar una cita.
EVITE, a toda costa, buscar alivio a través del abuso de alcohol o drogas o incluso de alimentos, juegos o tiempo de pantalla. El alivio temporal solo lo impedirá o demorará la recuperación de sus experiencias, hará que realice juicios erróneos (como enamorarse de otra mujer con “problemas”), desperdicie su dinero y su salud, y lo distraiga de hacer las cosas que lo harán. Todo y desde descubrir quién eres.
Recuerda lo que te dijo tu “tía Laura”; fuiste rescatado de un matrimonio que te habría traído mucha más miseria si continuara. Lo he experimentado y lo he visto más veces de las que puedes contar.
“Tía Laura” repite: NO te metas en ningún tipo de relación romántica durante todo un año. Incluso las fechas “casuales” están llenas de todo tipo de riesgos prácticos y emocionales. Eso no significa separarse de las damas, pero sí significa mantenerlo ligero.