Tu mente es incapaz de “no pensar” en algo. Entonces, al ignorar a alguien, en realidad estás actuando hacia alguien, lo que significa que estás pensando en él. Si eso tiene sentido.
Las cosas solo pueden ser reemplazadas. Los nuevos hábitos solo pueden reemplazar a los viejos, no puedes simplemente “no hacerlo” porque eso en sí mismo está creando un nuevo hábito de no hacer nada.
El mismo principio se aplica, como dice el refrán “para superar uno, debes superar a otro”.
Una metáfora algo burda, pero el punto es, sustitúyala por otra u otras si quieres olvidar.
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